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粮食作物中,荞麦、玉米、甘薯、大豆等作物含钾量高; 在水果中,香蕉的钾含量最高; 蔬菜中,菠菜、苋菜、香菜、油菜、卷心菜、芹菜、葱、生菜、鲜豌豆、毛豆等蔬菜的钾和海藻含量较高。 夏天多喝茶也是很有益的,茶叶中钾含量丰富,约占茶叶1 1 -2 3的比例,多喝茶不仅可以降温,还可以补充钾,一石二鸟。
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是的。 番茄。
含有“lycopen”,具有抑制细菌的作用; 西红柿含有苹果酸、柠檬酸和糖类,富含胡萝卜素、维生素C、维生素B和维生素B2以及钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等元素,以及蛋白质、糖类、有机酸和纤维素。
每100克西红柿的营养成分:
能量 11 大卡、毫克维生素、克蛋白质、克脂肪、克碳水化合物、6 毫克核黄素、毫克烟酸、14 毫克维生素 C、毫克维生素、4 毫克钙、24 毫克磷、179 毫克钾、毫克钠、微克碘、12 毫克镁、毫克铁、毫克锌、 镁铜,镁锰。
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如果每日尿量大于1000毫升,血钾水平正常,则无需限制钾摄入量,一般可以随意食用蔬菜和水果。 由于肾脏对钾的排泄减少,如果出现高血钾,往往会对身体造成伤害,甚至危及生命,因此应适当限制含钾量高的食物,每日剂量应小于1500-2000毫克。 一般来说,水果和蔬菜(南瓜、冬瓜、葫芦)、苹果、梨、菠萝、西瓜、葡萄等,含钾量比较低,可以食用,而含钾量高的食物应避免食用。
在日常饮食中,富含钾的食物主要有香蕉、橙子、橙子、山楂、桃子、鲜橙汁、油菜、海带、韭菜、西红柿、蘑菇、菠菜、芥菜、四川冬季蔬菜、豆类及其制品等。
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含有钾,但钾含量不高。
西红柿富含维生素C
高钾水果和蔬菜:橙子、橙子、香蕉、海带、蘑菇。
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高钾食物包括:糙米、燕麦、土豆、南瓜、大麦、荞麦、全谷物、杏干、李子、葡萄干、花生、杏、香蕉、小麦胚芽、哈密瓜、樱桃、芒果、橙子、橙子、瓜子、沙丁鱼、酸奶、牛奶、橙子、木瓜、海带、巧克力、烤红薯、柑橘、苹果、杏、枣、葡萄、花椰菜、鹅、大豆、黑豆、红豆、绿豆、菠菜、土豆、 等。
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你好; 西红柿是我问的常见西红柿。 它主要含有番茄红素,对男性的前列腺和心血管系统有保护作用。
香蕉在高钾食物中的含量更高。
每100克西红柿的营养成分:
能量 11 大卡、维生素毫克、蛋白质克、脂肪克、碳水化合物克、叶酸克、膳食纤维克、维生素 A 63 克、胡萝卜素 375 微克、硫胺素毫克。
核黄素mg,烟酸mg,维生素C14mg,维生素mg,钙4mg磷24mg。
钾 179 毫克、钠镁、碘微克、镁 12 毫克、铁镁、锌镁、铜镁锰。
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10个回答2024-06-07
西红柿的钾含量低,香蕉的钾含量高。
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6个回答2024-06-07
核桃的钾含量不太高,但富含维生素E,可以增强大脑和肾脏。
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20个回答2024-06-07
西红柿不是光敏食物。 光敏食物是指富含铜的食物,可能直接或间接地与黑色素发生反应,导致皮肤更容易受到紫外线的伤害,使皮肤更容易变黑。 >>>More
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9个回答2024-06-07
西红柿是冷食载体。 凉或冷任何适合热体质和疾病的食物都是冷或冷的食物。 例如,西瓜适合发烧、口渴、烦躁等症状; 梨,适合咳嗽、胸痛、咳痰等症状,属于寒食。 >>>More
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8个回答2024-06-07
弱碱性食物包括柑橘、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、柿子等。 需要注意的是,有些食物因为味道酸,被人们误以为是酸性食物,比如山楂、西红柿、李子等,而实际上这些东西都是典型的碱性食物。 含有较多钠、钾、钙、镁等元素的食物在人体内被氧化形成碱性氧化物,生理上称为碱性食物。
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3个回答2024-06-07
它非常高,而且含糖量非常高,所以不要吃它来治疗糖尿病。
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1个回答2024-06-07
不合适。 即使在阴天,农作物的叶子也很嫩,看不到强光,容易闪苗。 应先采用生根,根据生长情况确定钾肥。 如果您不明白什么,请再问我。
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3个回答2024-06-07
西红柿是一种清凉的食物,建议胃消化不好的童鞋,饭后或两餐前吃,西红柿含有丰富的维生素和矿物质,每天服用1-2粒,满足日常必需的微量元素,同时,它富含锌,对于维持前列腺有作用, 建议老年人长期服用,以预防前列腺增生等问题。
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2个回答2024-06-07
红枣不是高胆固醇食物,吃红枣可以补血、降血压、增强人体免疫力。 同时,红枣还含有大量的维生素、多种微量元素和糖类,研究表明,它对保护肝脏、镇静和镇静神经有一定的作用。 >>>More
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23个回答2024-06-07
西红柿是碱性食物。 区分食物酸碱度的标准不是用嘴尝到的东西。 相反,这取决于食物在被人体消化、吸收和代谢后产生的无机盐是酸性的还是碱性的。 >>>More
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7个回答2024-06-07
是的,这两道菜可以一起吃,但不要吃发芽的土豆和青番茄,如果你发现土豆有芽,不仅要去掉豆芽,还要剥掉与它们相连的土豆的绿色部分。 至于西红柿,注意不要购买未成熟的绿色西红柿。
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3个回答2024-06-07
高钾血症的治疗:饮食限制钾和浪费钾的利尿剂可以预防高钾血症的发生。 如果尿量非常低,导致严重的高钾血症,可以使用静脉输注离子交换树脂、胰岛素静脉注射部位和高渗碳酸氢钠。 >>>More
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2个回答2024-06-07
我从哪里听说的? 关键是要提高你的科学素养,不要相信这些废话,否则你就防不备了。
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1个回答2024-06-07
我从哪里听说的? 关键是要提高你的科学素养,不要相信这些废话,否则你就防不备了。
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3个回答2024-06-07
去正规医院接受定期治疗。
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5个回答2024-06-07
最好是生吃,西红柿不是冷食,属于温热的天性,和苹果差不多,生吃可以更好的吸收里面的营养,煮熟后营养物质会流失。 但是把它洗干净。
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1个回答2024-06-07
西红柿不是光敏食物。
常见的感光性食物有:柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、橙子、海藻、蜗牛、菠菜、无花果、九层塔、韭菜、红豆。 >>>More
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2个回答2024-06-07
就看补充什么维生素了,西红柿很擅长补充维生素C,但不如猕猴桃。
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1个回答2024-06-07
您好,谭美海藻钾属于生物肥料,可用于西红柿。
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3个回答2024-06-07
番茄鸡蛋汤更清淡,热量更低。
1.西红柿的热量非常低,每100克只有16大卡。 西红柿中的膳食纤维是清洁排毒的好帮手。 膳食纤维不仅肠胃难以消化,而且吸收体内的胆固醇和脂肪随粪便排出体外,从而起到减肥的作用。 >>>More
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1个回答2024-06-07
一般在开花后使用。
大樱桃开花后开始对钾的需求量很大,充足的钾肥可以有效膨化果实,促进樱桃生长,增加甜味和口感等,因此可以使用高钾水溶肥。 >>>More
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1个回答2024-06-07
强碱性食物:葡萄、茶、葡萄酒、海带、柑橘、柿子、黄瓜、胡萝卜。 >>>More
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2个回答2024-06-07
生冷是指生冷食物,如:生果、蔬菜、肉类、冷饮、冰淇淋、梨、香蕉、荸荠、石耳、石花等。 辛辣是指辛辣食物和一些有特殊气味的食物,如:川菜、大蒜、胡椒、花椒等。
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6个回答2024-06-07
生栗子是碱性的,水溶液的pH值大约是碱性的。 栗子不成熟。 一般食物的酸碱度与食物的品质之间没有必然的关系,只要合理的饮食对身体有益,不管食物的酸碱度如何。
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8个回答2024-06-07
食物的酸度或碱度是由食物进入体内时产生的最终代谢产物的酸度或碱度决定的。 酸性食物通常含有丰富的蛋白质、脂肪和糖分,含有钾、钠、钙、镁等元素,在体内代谢形成碱性物质,可以防止血液变酸。 因此,酸味水果一般是碱性食物而不是酸性食物,而鸡肉、鱼、肉、蛋、糖等虽然不酸,但都是酸性食物。 >>>More
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14个回答2024-06-07
它是一种碱性食物。 碱性食物中含有较多的金属元素,如钙、钾、钠、铁、镁、锌等。 被人体吸收代谢后,生成带有阳离子的碱性氧化物,可缓冲酸性代谢产物。 >>>More
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7个回答2024-06-07
基本上所有的蔬菜都是碱性的,西红柿也不例外,虽然味道很酸。 在水果中,苹果被誉为最好的碱性食物,可以改善酸性体质,维持人体的酸碱平衡,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质,从而增强体力和抗病能力。 除了中和酸碱平衡外,研究分析还表明: >>>More
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1个回答2024-06-07
因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质和多种维生素,如B族维生素、烟酸、卵磷脂等,但只是缺乏维生素C,西红柿中含有大量的维生素C,正好弥补了它的不足,所以两者一起在营养上可以起到互补的作用,这也是现代营养学注重食物搭配的重点。 >>>More
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3个回答2024-06-07
清汤,又称高汤,是指不含油盐,热量不高,对胃也很有营养。
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5个回答2024-06-07
番茄鸡蛋汤更清淡,热量更低。
1.西红柿的热量非常低,每100克只有16大卡。 西红柿中的膳食纤维是清洁排毒的好帮手。 膳食纤维不仅肠胃难以消化,而且吸收体内的胆固醇和脂肪随粪便排出体外,从而起到减肥的作用。 >>>More