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匿名用户2023-11-06和牛奶一起吃豆浆对身体不利。
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匿名用户2023-11-05一定要减肥，恐怕你营养不良。 五点可以防止你变胖。
1餐钱喝汤（苗条健康）。
2.慢慢吃。
3.彻底咀嚼。
4.晚餐少吃。
5.规范主食。
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匿名用户2023-11-04中午不好，中午可以吃饭，不吃饭就反弹。
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匿名用户2023-11-03减肥的原理是增肌，只有肌肉才能燃烧脂肪，否则就只是失去水分。
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匿名用户2023-11-02这个食谱不科学，只是减肥多运动，这是科学的减肥方法。
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匿名用户2023-11-01中午吃一些纤维含量高的食物，或者吃一些低热量、低脂肪的肉。
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匿名用户2023-10-31你不饿吗，少吃点，平时散散步，尤其是晚上，你一定能减肥。
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匿名用户2023-10-30不一定，主要取决于你的消化吸收
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匿名用户2023-10-29不要吃高热量的食物，如黑年糕。
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匿名用户2023-10-28人是铁米是钢，一顿饭不吃，就会饿得慌，还要靠运动减肥，关掉电脑，要想保持身体健康，就必须要有均衡的肉菜组合。
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匿名用户2023-10-27豆浆和鸡蛋不要一起吃。
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匿名用户2023-10-26这对身体不好，请采用。
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匿名用户2023-10-25最好少吃，多吃能量，多运动，少休息。
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匿名用户2023-10-24绿叶蔬菜不见了，还有一盘切碎的鸡肉蔬菜。
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匿名用户2023-10-23减去！ 确定！ 你能坚持多久？
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1个回答2024-07-18
根据您的个人体质，不要为了减肥而牺牲自己的健康。
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3个回答2024-07-18
五袋还剩一袋，可以理解为多了4袋。
六个留在一个袋子里，有两个，可以理解为另外四个。 >>>More
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2个回答2024-07-18
你可以减肥，但你应该饿了，其实坚持运动（运动量要大）和适量的食物是最好的减肥方法。
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11个回答2024-07-18
嗯，营养丰富，但建议你不要吃那么多。
晚餐只需一袋酸奶或一杯酸奶。 >>>More
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1个回答2024-07-18
最小公倍数是 60
60+1 61 件 >>>More
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3个回答2024-07-18
早餐是必须的。 建议您选择营养丰富的早餐，如低脂低热量的粥、莴苣沙拉、牛奶、茶叶蛋等。 步行上下班。 >>>More
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2个回答2024-07-18
提供 1 种家庭疗法供您参考：
什么是蔬菜汤饮食？ 我只喝一个星期的蔬菜汤，而且没有一定的量。 是专门为吃很多食物的人设计的，喝了一个星期就瘦了十斤，减肥的感觉真的很美！ >>>More
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1个回答2024-07-18
其实，你早上喝一杯脱脂奶粉，再加一个墩蛋芝清，（蛋黄。 >>>More
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5个回答2024-07-18
苹果最好空腹吃。 苹果果胶是一种可溶性纤维，它不仅可以促进胆固醇代谢，有效降低胆固醇水平，还可以促进脂肪排泄。 >>>More
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5个回答2024-07-18
不行，因为这样不平衡，你早上也吃得好，中午吃饱了，晚上也没关系，最重要的是你要锻炼身体，不能吃任何零食。
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1个回答2024-07-18
它们都是低热量、无肉的食物。
苹果营养丰富，含有维生素和果胶，对人的健康有好处，可以多吃，晚餐可以减肥。 >>>More
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4个回答2024-07-18
很多人为了节省时间，往往还没来得及加热食物就匆匆忙忙地填饱肚子，有的人愿意喝一杯冷饮和冷果汁来开胃，这对健康不利。 经常吃冷早餐会对身体造成一定的伤害。 因为只有人体保持适度的体温，微循环才能正常运作，氧气、营养物质和废物的运输才能顺利。 >>>More
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1个回答2024-07-18
平均分给3人、4人或6人，还剩下1分。
即除以 3、4、6，余数为 1 >>>More
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2个回答2024-07-18
胖不是一顿饭决定的，吃早餐是完全可以的，如果午餐和晚餐太丰富，你还是会胖的。 减肥还是要靠运动，如果你运动量大，消耗的脂肪大于堆积的脂肪，你就会变瘦。
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3个回答2024-07-18
一个鸡脚大概50卡路里左右，女生吃起来很不错。 >>>More
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1个回答2024-07-18
我也减肥了，原来我有210,2年后我147岁了，我减肥4个季节，现在是冬天，你吃鸡蛋和牛奶来减肥，中午吃点水果和蔬菜，尽量在晚上4点左右吃东西，6点以后就不吃了，一天可以减掉大约几斤， 加油！！
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4个回答2024-07-18
不，早餐至少要喝500毫升水，这样不仅可以帮助消化，还可以给身体补充水分，消除废物，降低血液粘稠度。 例如，每天醒来后，喝一杯淡淡的蜂蜜水或白开水来滋润胃部。 >>>More
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3个回答2024-07-18
努力工作不容易发胖，正常吃饭也没关系！
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2个回答2024-07-18
早餐很重要，一定要认真对待，建议早餐加一个鸡蛋，这样一个月至少可以减掉五斤。