早上可以空腹吃苹果，然后吃香蕉吗

它不是禁食，而是早上只有果酸和维生素的摄入，没有淀粉和蛋白质的摄入，营养不完整。

分析：

水果一般在早上吃，是吸收的最佳时间。 >>>More

朋友，你不能空腹吃香蕉。 苹果和梨可以吃。 苹果有助于新陈代谢。 梨可以清肺降火。

不吃就不吃，就算了，算了，也没什么大不了的！ 下次不行。

早上空腹吃红枣是件好事，但要适量。 喝酸奶是可以的，但最好吃主食，而不仅仅是早餐喝酸奶。

柿子和香蕉不建议一起吃。 首先，因为柿子和香蕉都是寒果，如果两者一起吃，可能会增加寒侵人体的强度和强度，可能会引起不同程度的腹痛、腹泻等不适症状，还可能伴有恶心、呕吐、食欲不振等情况。 另外，需要注意的是，柿子不能空腹食用，柿子不能和多种食物同时食用，因为柿子中含有单宁酸和果胶，容易与蛋白质发生反应，可能形成胃结石。

没关系。 但好景不长。 人类营养应该是全面的。

不建议早上空腹吃油桃，因为油桃富含油脂，不易消化吸收。 >>>More

最好不要，苹果酸性比较强，空腹吃对胃有点刺激。

面对您的问题，会出现两个答案：

1. 好的。 原因是它有助于消化。 >>>More

是的，桃子和香蕉可以一起吃。

材料：桃子1个，香蕉70克 >>>More

香蕉食物如下。

西瓜+香蕉：可引起腹泻。 >>>More

是的，但你吃完饭后会饿

早上空腹喝蜂蜜水是个好习惯 既然楼上说苹果是唯一可以空腹吃的水果，所以我觉得应该不会伤胃 苹果和蜂蜜水不会有冲突，所以可以随意吃。 最后，我给大家一个提示：虽然苹果可以空腹吃，但我认为还是有规律的早餐比较好，毕竟早餐是相当重要的，午餐和晚餐前吃点水果是增加饱腹感、促进消化的好东西。

西红柿不能空腹食用，西红柿中含有大量的树胶、果实、棉酚等成分，这些物质容易与胃酸反应而凝结成不溶性块状物质，可能会堵塞胃出口，增加胃内压力，引起胃胀大，甚至产生剧烈疼痛。

你不能在早上空腹吃苹果，因为它会增加胃酸的浓度。

你好，胃病也可以吃苹果，只要你不空腹吃水果。 指导：最好在饭后半小时吃水果，不要太晚。

早餐不能用苹果，想减肥，告诉你一个办法，早点吃！ 午餐不错！ 晚吃少了！ >>>More

可以空腹少量饮用菊花茶，菊花茶属于花茶，不含茶碱。 >>>More

你可以喝它。

玫瑰柠檬水可以增加胃蠕动，是一种消化茶，对开胃有好处。 >>>More

还行。 姜枣胡椒茶。

材料：红枣30克，干姜30克，花椒9克。 >>>More

苹果是我们日常生活中最常见的水果之一，它的营养价值非常高，它有多种功效，可以说只要每天吃苹果，就不用担心维生素缺乏什么的。 那么早上空腹吃苹果可以吗？ 答案是肯定的。 >>>More

早上空腹吃苹果可以减肥，苹果含有大量的糖分，人们一般早上都饿了，吃苹果可以补充糖分，所以早上吃苹果营养价值很高，空腹吃苹果可以帮助消化。 空腹吃苹果有助于消化，预防便秘，对便秘引起的肥胖有一定效果。 >>>More

你好，你要坚持减肥：早餐可以吃鸡蛋和牛奶，午餐和晚餐尽量吃水果和蔬菜，比如西红柿、黄瓜、菠菜都比较有效，怎么觉得饿可以喝点粥，尽量不吃肉和主食，运动可以经常跑步， 跳绳或游泳等，如果条件可以做一些有氧健美操、瑜伽等，平时可以喝点减肥茶。简而言之，你只需要调整自己。

泰式和广式番石榴茶、白草茶、玉米须茶、苦瓜片茶、苦茶、棕榈籽茶、鹤草茶都是很好的降糖茶。

香蕉食物如下。

香蕉不宜与土豆一起食用，老年人吃老年斑，年轻人有色斑和蝴蝶斑。 >>>More

早上吃苹果之前最好先喝一杯水。

七种水果不合适。 >>>More

早上空腹吃苹果可以减肥，苹果含有大量的糖分，人们一般早上都饿了，吃苹果可以补充糖分，所以早上吃苹果营养价值很高，空腹吃苹果可以帮助消化。

人体的能量整夜消耗很多，肠道已经空了，早上对能量和营养的需求很大。 因此，人们常说“早餐要吃得像皇帝一样”，如果空腹吃巧克力，消化道会比平时吸收更多。 如果早上没时间吃饭，偶尔吃一次也没关系，但巧克力毕竟是休闲食品，还有其他添加剂，所以最好不要经常空腹吃。 >>>More

答案是肯定的。 苹果的果酸会伤害胃，牛奶不宜空腹饮用。 再说了，现在是早上，还真是疼我的肚子！ >>>More