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匿名用户2023-11-07紫甘蓝的功效和作用可以缓解眼睛干涩、眼睛涩涩、眼睛疲劳等症状，更重要的是防止视力下降。 过敏性皮肤病有很好的缓解作用，可以很好的瘙痒，湿疹也可以经常食用紫甘蓝。
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匿名用户2023-11-06紫甘蓝的功效和作用可以缓解眼睛干涩、眼睛涩涩、眼睛疲劳等症状，更重要的是，它还可以防止视力下降。 过敏性皮肤病有很好的缓解作用，可以很好地缓解瘙痒。
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匿名用户2023-11-05它可以缓解眼睛干涩、眼睛涩涩、眼睛疲劳等症状，更重要的是，还可以防止视力丧失。 过敏性皮肤病有很好的缓解作用，可以很好地缓解瘙痒。
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匿名用户2023-11-04紫甘蓝原产于欧洲地中海沿岸，现在在中国东部种植较多。 它营养丰富，富含维生素C、维生素E、维生素B，富含花青素和纤维素等，对高血压和糖尿病患者有帮助，因此很受欢迎。
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匿名用户2023-11-03紫甘蓝的功效和作用是，平时适量食用紫背甘蓝，能有效提高人体免疫力，因为这种野生菜中含有微量元素锌锰、维生素E和多种黄酮类化合物，这些物质被人体吸收，能促进免疫细胞的再生和代谢， 可使人体抗病能力显著提高。它含有丰富的微量元素铁，可以改善人体的造血功能，此外，它还含有一些维生素K，它是一种天然的凝血物质，平时人们有外伤性出血或吐血等疾病，可以用紫背菜治疗，可以快速止血。
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匿名用户2023-11-02紫色蔬菜含有花青素，花青素是抗氧化剂。
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匿名用户2023-11-01紫色蔬菜含有大量的花青素，正是有了这些花青素，这些蔬菜才会呈现出紫色。 因为含有花青素，这些紫色蔬菜可以成为很好的抗氧化剂，会让你的皮肤越来越好，让你的衰老程度慢慢降低，让你看起来越来越年轻。
紫色蔬菜有哪些 紫色蔬菜的图片和效果。
2.缓解眼睛疲劳。
紫色蔬菜中的花青素不仅具有抗氧化作用，还可以缓解眼睛干涩、眼睛涩涩、眼睛疲劳等症状，更重要的是，还可以防止视力下降，所以建议妈妈们可以让宝宝多吃紫色蔬菜，让宝宝从小预防近视。 另外，长期坐在电脑前的白领们，也可以多吃一些紫色蔬菜，效果也很好。
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匿名用户2023-10-31它可以给人补充水分。 可以帮助新陈代谢。 头发有光泽。
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匿名用户2023-10-30海藻是海洋中共生藻类生物的总称，是可食用的。 与大多数藻类不同，紫菜是一种肉眼可见的多细胞生物。 它一般生活在距潮间带数十米的海底，通常外观为绿色，偶尔呈红色。
紫菜经常被误认为是植物，因为它具有光合作用的能力; 但生物学家普遍认为它不是真正的植物，因为它没有真正的导管组织（木质部和韧皮部），不像海草。 此外，还有几种氰化物细菌与海苔有关。
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匿名用户2023-10-29紫甘蓝营养丰富，其主要营养成分与抱子甘蓝（我们称之为青甘蓝）相似，每公斤新鲜蔬菜含有27 34克碳水化合物。 粗蛋白11-16克，比卷心菜含有更多的维生素和矿物质。 因此，人们认识到紫甘蓝的营养价值高于卷心菜。
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匿名用户2023-10-28首先，绿色蔬菜是低脂蔬菜，富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，促进代谢废物的排出，改善便秘，适合正在减肥的人。 其次，蔬菜中含有多种维生素和微量元素，多吃蔬菜可以很好地补充人体所需的各种营养物质，提高人体免疫力。 第三，绿色蔬菜含有丰富的胡萝卜素和叶黄素，可以缓解眼睛疲劳，改善视力。
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匿名用户2023-10-271.预防高脂血症。
高脂血症是现代人类的高发疾病，因为人们经常吃一些高脂肪、高热量的食物，体内脂肪和胆固醇的含量增加，严重时会诱发高脂血症。
2.润肠，预防肥胖。
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匿名用户2023-10-26适量食用紫背菜可以有效提高人体的免疫力，因为这种野生菜肴中含有微量元素锌锰、维生素E和多种黄酮类化合物，可以促进免疫细胞被人体吸收后的再生和代谢，可以显著提高人体的抗病能力。
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匿名用户2023-10-251.提高机体免疫力。
适量食用紫背菜可以有效提高人体的免疫力，因为这种野生菜肴中含有微量元素锌锰、维生素E和多种黄酮类化合物，可以促进免疫细胞被人体吸收后的再生和代谢，可以显著提高人体的抗病能力。
2.活血止血。
它含有丰富的微量元素铁，可以改善人体的造血功能，此外，它还含有一些维生素K，它是一种天然的凝血物质，平时人们有外伤性出血或吐血等疾病，可以用紫背菜治疗，可以快速止血。
3.保护眼睛。
平时多吃紫背菜，还吸收丰富的维生素A和胡萝卜素，这些物质能直接作用于人眼，能滋养视神经，改善视网膜功能，预防视网膜病变，对人类高发近视和干眼症、眼涩、眼疲劳、白内障等高发眼病有显著的预防作用。
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匿名用户2023-10-241.杀虫止痒。
紫甘蓝含有丰富的硫磺，这种元素的主要作用是杀虫止痒，对各种皮肤瘙痒、湿疹等疾病有一定的疗效，所以经常吃这类蔬菜对保持皮肤健康非常有益。
2.抗菌和抗炎。
紫甘蓝含有一定量的酸性物质，如烟酸、草酸等，具有一定的杀菌作用，同时紫甘蓝还可以治疗喉咙痛、外伤性肿胀疼痛、蚊虫叮咬等炎症。
3.肝脏保护。
紫甘蓝的化学成分含有半胱氨酸和优质蛋白质，还可以刺激细胞制造对身体有益的酶，这些酶是辅助肝脏解毒的重要元素。 主要用于治疗脂肪肝、酒精性肝病、肝功能不全等常见肝病。
4.保持健康。
紫甘蓝可以满足人体对维生素的需求，其营养成分丰富，经常吃紫甘蓝有强身健体的作用，在感冒高发的季节，吃白菜可以有效预防感冒，并预防感冒引起的喉咙不适，还可以有效减轻关节疼痛症状。
5.减肥瘦身。
紫甘蓝含有丰富的纤维素，吃紫甘蓝可以增加饱腹感，减少进食量，同时可以促进肠胃蠕动，促进消化，减少食物在胃肠道的停留时间，减少脂肪吸收，有减肥作用，而且紫甘蓝含有丰富的铁，铁可以增加血液中氧气的含量， 帮助身体燃烧脂肪，对减肥很有帮助。
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4个回答2024-08-26
1.紫薯具有抗癌作用。
紫薯含有大量的胡萝卜素、叶酸和维生素C，可以减少人体癌细胞的再生和生成，因此经常食用紫薯可以起到抗癌和预防癌症的重要作用。 >>>More
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10个回答2024-08-26
疗效。
具有补肾养血、滋阴润燥的功效。 >>>More
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3个回答2024-08-26
1、腰果中的一些维生素和微量元素对软化血管有很好的效果，有利于保护血管，预防心血管疾病， 2.紫腰果含油量丰富，能润肠、保湿美容、延缓衰老、3.经常食用腰果可以提高身体的抗病能力，增强，增加体重。
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1个回答2024-08-26
根据科学测定，每100克紫心红薯中含有：
卡路里：99大卡，硫胺素：微克），钙 >>>More
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1个回答2024-08-26
肉桂紫油肉桂的功效和作用更为显著。
对于肉桂，我们并不陌生，近年来，越来越多的人借助信息工具，去了解以前很少见的药材，肉桂中的紫油肉桂介绍得很少，当然，使用它的人并不知道或者还没有弄清楚，这是一念之情， 事实上，许多不被认可的效果和功能正在陆续向公众解释。明确功效和作用，或多或少让人知道它的基本作用和作用，使其更加清晰。 肉桂等草药最初被称为香料，非常有效，仍然是在肉类加工中添加调味品的不错选择。 >>>More
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1个回答2024-08-26
您好，紫甘蓝又称紫甘蓝，营养丰富，尤其富含维生素C，U和B族维生素较多。 >>>More
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11个回答2024-08-26
现在很多人年轻的时候不善于保养身体，年纪稍大一点就会开始养生，因为那些没有好好照顾身体的人会发现各种问题接踵而至，尤其是有些学生在高考时经常会熬夜到午夜， 甚至一大早睡不好，吃得很快，因为要学习，所以饮食不好，所以身体各个部位都会出现各种情况，所以很多人越来越注重调整自己的身体和身体，更多的人都在看苹果， 那么苹果有哪些功效和作用呢？ >>>More
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9个回答2024-08-26
桂花（学名：Osmanthusfragrans （Thunb.）)Lour.
：又名木犀牛、岩肉桂，是犀牛科的常绿灌木或小乔木，皮紧而薄，长圆形叶子尖面，对生，冬季不枯萎。 花生叶间，花冠花瓣裂片，形状小，其品种有金肉桂、银桂、红肉桂、月桂等。 >>>More
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13个回答2024-08-26
柿子糕作为我们日常生活中比较熟悉的一种果脯，因为其中营养价值丰富，而且口感特别甜腻，所以受到很多人的喜爱，作为特别的零食零食是非常好的，那么柿子有哪些功效和作用呢？ 对保健有什么影响？ >>>More
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12个回答2024-08-26
具有清热解毒、利尿通便、助消化等功效。 苹果酸和柠檬酸可以帮助胃液消化脂肪物质，吃油腻的食物，吃一些西红柿不仅有助于消化，还可以防止消化不良。 西红柿也有利尿作用，吃西红柿对肾脏疾病有益。 >>>More
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14个回答2024-08-26
核桃有什么作用？
我们都知道核桃有很强的补脑作用，营养丰富，很多人在业余时间都喜欢吃。但除了知道它可以健脑之外，其他的功效和功能还不是很清楚，所以今天我们就来了解一下核桃的功效和作用。 >>>More
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10个回答2024-08-26
山楂具有消化健胃的作用，富含果酸和有机酸，能刺激消化液分泌，改善脾胃功能，缓解腹泻腹痛、胃胀、食欲不振、肉滞等症状。 山楂还脾经、胃经、肝经，还能散气瘀，对产后瘀血闭经、胸麻痹心痛有一定调理作用。 此外，山楂具有溶解浑浊、降脂的作用，适用于高脂血症患者。 >>>More
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16个回答2024-08-26
木瓜的功效和作用是什么？
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7个回答2024-08-26
通过吃柿子可以给我们的身体带来很多好处，这是很多朋友都知道的事情，但是对于具体的功效和作用，很多朋友肯定无法回答，对于本文收集的相关资料，会具体介绍给大家，希望对大家有所帮助。 >>>More
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10个回答2024-08-26
1、滋肾、养肝养眼、补血镇神、解渴、润肺止咳。 治疗肝肾阴虚，腰膝酸痛，头晕，头晕，头晕流泪，乏咳，口渴，精子。 >>>More
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17个回答2024-08-26
梅具有以下效果和功能。
1.对矿渣芹菜有抗氧化作用。 >>>More
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9个回答2024-08-26
1、红枣中含有丰富的铁，而铁是合成血红蛋白的必需元素，如果铁摄入不足，会出现头晕等缺铁性贫血的症状，因此经常吃红枣对青少年和女性贫血的防治起着重要作用。 >>>More
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7个回答2024-08-26
药理作用：芦荟具有杀菌、消炎、消毒止痛等作用，可用于医药; 保健功效：含有多种对人体有益的成分，能延缓衰老，增强免疫力; 美容与美容： >>>More
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9个回答2024-08-26
风铃草的功效与作用： 1、消炎：可防治关节炎、胃炎、咽炎、肺炎、肠炎等炎症; 2.防止三高 >>>More
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12个回答2024-08-26
桑叶冰凉，味甘苦，回肺肝经。 采摘时，应选择叶子完整、大而厚、黄绿色、脆、无杂质，老的、磨砂的较好，也叫霜桑叶或冬桑叶。 >>>More
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10个回答2024-08-26
9 英国爱丁堡玛格丽特女王大学进行的一项新研究发现，石榴可以显着增加男性和女性的，是一种天然的壮阳药。 对于男性来说，效果可与伟哥相媲美。 除了这种樱花，石榴还有助于预防心脏病和改善血液循环，这也有助于提高性能力。 >>>More
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7个回答2024-08-26
1、桃金娘根的功效和作用是补血通路。
2、桃金娘根有活血活化、收敛止泻、补虚止血等良药效。 >>>More
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10个回答2024-08-26
桃肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、有机酸、糖类和挥发油。 >>>More
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9个回答2024-08-26
药用价值：
竹子的整个草本和根都可以用作药物。 竹根能润肺止咳，可用于治疗结核病咳嗽、咳嗽、咳痰、哮喘、痢疾等。 全草可清血解毒、利尿淋水，可用于治疗热咳血、滴尿等。 >>>More
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10个回答2024-08-26
1.抗氧化。 红枣中含有丰富的维生素C，具有很强的抗氧化活性和促进胶原蛋白的合成，能参与组织细胞的氧化还原反应，与体内各种物质的代谢有关。 >>>More
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8个回答2024-08-26
1、花椒有很多功效，花椒可以增强我们的食欲，可以增强我们的免疫力，可以有效去除一些肉的味道，并且可以更明亮地增加唾液的分泌，这样可以让我们更加开胃，让我们更好地为身体提供营养。 >>>More
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10个回答2024-08-26
1、紫苏昕性散温，能驱散表面寒气，出汗力强，用于风寒症状，如感冒、发热、不出汗等，常与生姜并用; 若症状合并气滞，可与香、橘皮合用。 >>>More
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10个回答2024-08-26
1、菊花的功效和作用如下：菊花是菊科植物菊花的干燥头花序，常用于中高级药用，具有祛风、清热、亮眼、解毒等功效。 主要治疗头痛、头晕、眼睛发红、心胸刺激、疖子、肿胀等症状。 >>>More
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4个回答2024-08-26
以下是荷花的功效和作用：
1.缓解呕血。 >>>More
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11个回答2024-08-26
疗效。
杜仲分布于长江中游及南方省份、河南、陕西、甘肃等地。 富含锌、铜、铁等微量元素，钙、磷、钾、镁等常量元素，具有清除体内垃圾、加强人体细胞物质代谢、防止肌肉骨骼老化、刺激中枢神经系统、改善白细胞等药理作用。 >>>More