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你好西红柿+酸奶。
铁是预防和改善贫血不可缺少的成分,如果与维生素C一起服用,更容易被人体吸收。 西红柿中含有大量的维生素C,因此可以提高铁的吸收率,食物中的铁可以被吸收,达到补血的目的。 成熟的红西红柿富含维生素C。
酸奶的蛋白质含量促进铁的吸收,因此由西红柿和酸奶制成的番茄酸奶汁是铁吸收的良好来源。 而且如果你吃酸奶中的钙和西红柿中所含的镁,那比单独喝酸奶要好。 酸奶的种类很多,为避免糖分摄入过量,最好选择不含糖的原味酸奶。
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11个回答2024-08-27
是的,少量的西红柿一定要当装饰,否则会引起腹泻,酸奶水果沙拉,酸甜可口,维生素。 近来气温步步高升,夏天的脚步也来了。 随着高温的到来,人们很容易食欲不振,各种降温的美味佳肴也很受欢迎。 >>>More
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15个回答2024-08-27
西红柿可以和酸奶一起吃,适量吃一些不会对身体产生不良影响,但如果胃不好吃,吃可能会引起腹泻和腹痛。 因为西红柿中含有膳食纤维、维生素、番茄红素,可以促进肠道蠕动,改善肠道负担,而酸奶中的益生菌也能促进肠道蠕动,所以两者结合,如果胃不好,很容易引起腹泻和腹痛。 >>>More
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6个回答2024-08-27
你可以把它们一起吃。 鸡蛋炒西红柿味道很好,营养价值也很高。 >>>More
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2个回答2024-08-27
1.可以一起吃。 从安全角度来看,这是一个原则问题。 >>>More
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5个回答2024-08-27
1.西红柿+黄瓜。 黄瓜含有维生素C分解酶,一起食用会破坏西红柿中的维生素C。 >>>More
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8个回答2024-08-27
是的,你可以做苹果酸奶。 苹果中含有大量的镁、硫、铁、铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤细腻、光滑、红润、有光泽。 >>>More
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2个回答2024-08-27
可以一起吃,减肥有效果。
喝酸奶可以帮助消化,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃主食,达到减肥的目的。 注意不要着凉,少吃油腻的食物,不要吃辛辣和刺激性的食物。 一般来说,富含纤维的食物可以促进消化。 >>>More
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1个回答2024-08-27
不能一起吃饭。
1.西红柿和黄瓜的结合虽然不会产生毒素,但对食材本身的营养价值影响很大。 因为黄瓜也有维生素C分解酶,而西红柿中含有丰富的维生素C,一旦两者混合在一起,西红柿中的维生素C就会被分解,所以如果我们把西红柿和黄瓜一起吃,就得不到预期的营养价值了。 >>>More
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16个回答2024-08-27
西红柿+黄瓜 黄瓜含有维生素C分解酶,一起吃会破坏西红柿中的维生素C。 >>>More
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6个回答2024-08-27
还行。 材料:河虾150克,小麦粉50克,鸡蛋1个。 >>>More
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2个回答2024-08-27
如果一个人同时吃柿子和酸奶,身体确实会产生单宁酸蛋白,但对人的影响最多是消化不良和胃胀,不会致命。 >>>More
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3个回答2024-08-27
你好不能和西红柿一起吃的食物 西红柿+鳙鱼:会不利于营养吸收。 >>>More
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2个回答2024-08-27
西红柿不能和任何东西一起吃。
1、西红柿不宜与黄瓜同时食用:因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中丰富的维生素,而西红柿是典型的富含维生素C的蔬菜。如果两者一起吃,我们从西红柿中摄取的维生素C就会被黄瓜中的分解酶破坏,根本达不到补充营养的效果。 >>>More
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7个回答2024-08-27
酸奶和葡萄可以一起吃,酸奶中含有丰富的乳酸菌,可以帮助食物的消化吸收。 葡萄含有丰富的果糖和一些微量元素。
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15个回答2024-08-27
嗯,当然,葡萄可以和酸奶一起吃,问题是葡萄本身是酸树枝做的,你和酸的东西一起吃,好吃吗?
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12个回答2024-08-27
可以一起吃。
石榴有助于消化、抗胃溃疡、软化血管、降低血脂和血糖、降低胆固醇等功能。 可预防冠心病、心脏病、高血压,并能达到提胃、增强食欲、长寿长寿的功效。 >>>More
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8个回答2024-08-27
我们可以一起吃饭。
材料:桃子1个,酸奶1盒。 >>>More
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12个回答2024-08-27
材料:黄桃1个。
辅料:酸奶适量,速溶燕麦适量,盐2克,糖适量步骤1:将桃子放入水中,加入适量盐去除毛发。 >>>More
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15个回答2024-08-27
酸奶可以和红枣一起吃,常见的有燕麦片和红枣酸奶。 >>>More
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16个回答2024-08-27
可以一起吃,可以做成枣酸奶。
操作方法如下: 所需原材料: >>>More
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13个回答2024-08-27
柿子不宜多吃是对的,尤其是消化功能较弱的人。 从中医理论出发,柿子味甘凉微涩,脾寒胃炎患者不宜食用。 >>>More
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11个回答2024-08-27
酸奶可以和柿子一起吃,但最好等2小时再吃。 >>>More
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23个回答2024-08-27
苹果和酸奶一起吃的时候味道比较好,但是能不能减肥还取决于每天摄入的总热量有多高,如果说在日常饮食中,热量摄入本身就已经比较高了,这时候在喝酸奶和吃苹果的时候就起到了减肥的作用, 如果脂肪摄入量比较少,碳水化合物摄入量不高,如果有饥饿感,就用酸奶和苹果代替,这样久之就会有一定的减肥效果, 另外,如果不减少其他食物的摄入量,一直吃苹果和酸奶减肥的效果也是有限的, 而想要减肥,就应该增加膳食纤维的摄入量,增加运动量,这样才能达到减肥的目的。
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1个回答2024-08-27
桑叶和酸奶可以一起吃,没有冲突问题。
酸奶阶段的食物如下。 >>>More
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1个回答2024-08-27
枣子和酸奶可以一起吃,完全没有问题。
酸奶不应与食物一起食用。 >>>More
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1个回答2024-08-27
你好,是的。
四川花椒可以和酸奶一起吃,这个不冲突,如果你喜欢味道,那么一起吃也不会有问题。 >>>More
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8个回答2024-08-27
栗子和酸奶可以一起吃。
栗子和酸奶一起吃,很容易降低酸奶中有益菌的存活率。 它会降低酸奶的消化作用。 建议吃完栗子后再喝酸奶。 >>>More
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6个回答2024-08-27
不健康的食物! ,吃腹泻!
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1个回答2024-08-27
虽然西红柿和黄瓜的结合不会产生毒素,但对食材本身的营养价值影响很大。 因为黄瓜还含有维生素C分解酶,而西红柿中含有丰富的维生素C,一旦两者混合,西红柿中的维生素C就会分解。
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3个回答2024-08-27
对于虾是否不能和西红柿、黄瓜一起吃,众说纷纭。 >>>More