我经常煮黑豆、红豆、绿豆、大米、小米、大麦、河米、黑米、燕麦、玉米粒和大枣

还行。 黑豆、红豆和青稞可以一起煮，配料混合在一起做粥喝。 这种黑豆平淡甘甜，能健脾益食，补肾强阳，红豆有润血活血的功效，大麦能健脾祛湿，淡水消肿。 >>>More

它似乎是一个北方人。 呵呵，南方人一般都是用这些东西来烧糖水喝的。 但我们不需要黑豆和黑木耳。 >>>More

红豆和薏米可以一起煮祛湿，如果加米饭，就不会有这种效果，而且都是好东西，如果不考虑每种用途，但根据口味，可以一起煮吃。

红豆、红枣、小米补血养胃、绿豆、薏米、枸杞排毒滋养肌肤。 >>>More

可以放在一起煮粥，滋补肾脏，强脑，做成。 >>>More

是的，就是这样

材料：糯米30克、红豆30克、绿豆30克、玉米干30克、花生30克、麦粒30克、黑米30克、紫米30克、大米30克、小米20克、红枣40克，水适量。 >>>More

是的，再加一点做腊八粥。

腊八粥、莲子、百合、桂眼、阿胶红枣、银耳、枸杞、红豆、绿豆、荞麦、燕麦、糯米、紫米、大米、小米、大麦、燕麦片、花生。 >>>More

是的，这些成分无法与食物相提并论，不用担心。 富含维生素、膳食纤维和微量元素，对身体有益。

这些食物可以一起吃。

会有祛湿补肾的功效，而且不缺淀粉和蛋白质，能促进正常消化。 >>>More

这样还行，营养比较均衡，但是冬天不能加绿豆，绿豆有一定的寒性，夏天可以放一些，脾胃凉，所以就不放绿豆了。

黑枸杞不宜煮沸，它含有花青素及其营养成分不适合高温煮沸，只需浸泡在水中饮用，水温控制在60度左右，长期饮用对人体有很好的滋补作用，尤其是格尔木产的野生黑枸杞，花青素含量高， 能养气养血，护肝护眼等。

是的，我每天早上都这样做。 营养价值比较丰富，富含膳食纤维和维生素，营养非常全面。

是的，再加一点做腊八粥。

腊八粥、莲子、百合、桂眼、阿胶红枣、银耳、枸杞、红豆、绿豆、荞麦、燕麦、糯米、紫米、大米、小米、大麦、燕麦片、花生。 >>>More

这些组合很好; 将大麦和红豆一起煮沸可以祛湿。 美人枣补血，花生被誉为长寿果！ 枸杞主要具有滋肝补肾的作用。 >>>More

我只说主要效果。

红豆大麦。 减少水肿。 >>>More

米饭、黑豆、绿豆、回米、芝麻、红枣、龙眼可以一起煮粥。

不再需要海带饭。

根据每个人的系统，会有不同程度的效果。 建议合理安排饮食。

没关系，我们经常一起煮很多，还放了很多豆浆！

如果将红豆绿豆山楂粥做成药膳，不仅味道鲜美，而且药用价值高，经常食用可以起到保健和预防疾病的作用。 那么作为孕妇，她们可以吃红豆、绿豆、山楂米粥吗？ >>>More

没错，这种食材的味道估计和八宝粥差不多。

减肥是可能的。 红豆、绿豆为排毒产品，具有高纤维低脂肪的特点，红枣调和胃气、补血润燥，趁热喝能出汗很多。 >>>More

可以混煮，南方很多顾客自己做八宝粥。 但每颗豆子都要混合适量，不要太大。

没有，比如说红豆和大麦一起用去排毒排毒，如果加入其他谷物，尤其是大米，湿润排毒的效果基本就没了。 所以最好不要把这些东西放在一起做。

如果你是女性，枸杞应该尽量少吃，枸杞是男性的保健食品，对女性有害无益，可以用银耳代替，综上所述，它们是非常好的食材，因为豆类的热量比较高，但是稀释后的热量很低， 加上它们都是天然食物，豆类对女性来说非常好，你选择的这些食材都有排毒滋养的功效，可以放心吃

是的，它没有化学反应。 根据每个人不同的喜好和卫生要求，可以把黑、黄、红、绿、白等三种以上的豆子加在一起，再加一些其他的花生、核桃、红枣、大麦、黑芝麻等，就可以制作出美味营养的五谷豆浆。 另外，加入燕麦片可以使豆浆的味道细腻，这样就不需要过滤了，和豆渣一起喝更有营养。 >>>More

是的，但它应该是糊状的。 豆浆不结渣，可以一起吃。

是的，红豆、黑豆、花生、红枣都是烹制八宝粥的常用食材，荞麦和黑豆一起煮也没问题，营养更全面。

建议不要加红枣，我以前加红枣有怪异味道的直接红豆、黑豆、绿豆、黄豆，2：2：1：2喝。

当然，这些谷物是混合在一起的，不会产生有害物质。 想想它的味道......