连续7天只吃苹果、香蕉、梨、煮熟的蔬菜（吃这个不加任何调味料。

什么时候吃水果也很讲究，早上醒来后喝一杯温水，再吃一个水果，推荐苹果，你就会精力充沛地度过一天。 梨是凉的，建议你着火或感冒的时候吃，如果你平时吃水果，可以选择苹果。

减肥真的不能急于求成，其实减肥改变了你的生活习惯，当你养成良好的生活习惯时，你永远不会吃胖。 好的生活习惯是，不再懒惰地吃饭，多运动，不要让自己感到饥饿，其实你吃得很少，你饿了，饿的身体恢复得很快，正常吃饭，多运动，良好的生活习惯会让你更瘦更健康，看起来更好看。

你可以吃它，多吃蔬菜和埋水果对减肥有好处。 >>>More

亲爱的：不是这样！ 注意饮食，不要吃得太多！ 三天肯定行不通！

您好，这次试管婴儿移植后可以吃苹果，但最好在苹果热后再吃，不要在饮食中吃辛辣刺激性食物。 >>>More

苹果和香蕉是可以的，梨一般不和它们一起吃。

不行，晚上吃的水果是烂水果，在胃里不消化，所以可以吃黄瓜。 >>>More

不，只有营养不良。 要减肥少吃多餐，多吃蔬菜水果，少吃主食，少吃多动，加强运动。

是的，只要你能坚持下去。 我受不了那种饥饿。

不管你白天吃什么，只要你答应每天下午6点以后只吃白开水，你就会减肥。 并坚持不懈。 不管你什么时候睡觉，都不要再吃东西了。 >>>More

香蕉的热量相对较高。 晚上最好少吃点。 黄瓜是最好的。 没有脂肪，没有卡路里。

应该没问题。 这也是一种减肥方法。 你为什么不再坚持几天，看看怎么说呢？ （仍然。 你的身体很重要）。

我连续三天吃水果，瘦了四斤，但一恢复正常饮食就会回来，没用！

瘦肯定是瘦的，但是5天后，身体会受到很大的伤害。 以下是减肥的原始介绍： >>>More

减肥是持久的，应该根据自己的情况制定计划，实施下去，只要吃苹果3天，应该有效果，但以后应该是定量的，一日两餐，少吃蔬菜水果，基本生吃。

只要睡前不吃，就可以吃了，不然就会消化不良。

可以一起吃，建议葡萄分开吃，其他汁液都比较小，可以放在一起做水果沙拉。

各有各的好处，苹果和葡萄对美容有好处，香蕉也能补充体力，梨滋润肺部，桃子也非常适合补充维生素！ 让我们都吃一些吧！

身体首先消耗糖分，然后消耗脂肪。 但是除非锻炼，否则肌肉不会增加，所以连续三天只吃苹果减掉的体重会在你吃完后恢复。

是的，但你的身体也会受不了，你不妨试试我从网友那里学到的减肥方法，安全合理，一个月可以减掉20斤，亲身体验一下。 我尝试了一位网友教的很好的减肥方法，真的很好。 减肥其实很简单，如下。 >>>More

这不太可能！ 因为乳房随着人的肥瘦而变薄。

只要你纯粹在三天内吃苹果，直到每次都吃饱为止，可以减掉3-5斤，最好选择红苹果吃，最好每两个月做一次，直到你减掉理想的体重。 只不过，这种方法在恢复节食时对胃的危害很大，而且很容易反弹，或者用它来站美，而且不吃再也不会发胖了，平时可以稍微控制一下饮食。 >>>More

它不一定很瘦，但它肯定会影响身体健康。 减肥没有秘诀，也没必要浪费钱，就是少吃多动，坚持下去很重要。

那会产生影响，就这样减肥吧，我已经试了3天了，你就要减肥了！ 是真的！ 但是当你一回来就恢复正常饮食时。 >>>More

每天吃苹果只有短短的3天，在此期间，人体有足够的能量来供应人的正常活力需求。 另一方面，有些人在减肥过程中过于关注身体的变化，可能是由于味觉的变化，这对减肥不利。 >>>More

会饿瘦，但开始吃东西后，会迅速反弹。

本来是7天的挑战，但是老家的一位长辈去世了，只挑战了三天就坚持不下去了，于是我把开头和结尾都补了出来，改成了3天的挑战。

不好，你可以吃一天的苹果，喝一天的酸奶，苹果大约两斤，酸奶大约1000毫升。 这样可以减轻体重。

服药后稍等片刻再服用是可以的。

人生最宝贵，不顺利就不要放弃。 父母努力工作，生活坚强。