如果你想减肥，就只吃苹果，一天24小时饿了就吃苹果！ 可以吗！ 它有效吗？

发布于 苹果 2024-08-29
2个回答
  1. 匿名用户2023-11-07

    我从来没有听说过减肥！跟你说说我的经历吧！ 我已经减肥4年了，我用了很多减肥产品，但它们要么反弹，要么没有效果。

    我的同事通过使用SSE附着减肥，我也买了一种治疗方法来尝试。 没想到，这个疗程结束了我的减肥生涯，成功减掉了15磅。 棒！

    推荐给你！ 辣火。

  2. 匿名用户2023-11-06

    嗯，吃一个星期绝对是非常有效的。 这就是我朋友告诉我要减肥的方法，但我还没有机会尝试。

相关回答
  1. 如果我想减肥，饿了可以吃苹果吗？
    2个回答2024-08-29

    不，苹果是帮助消化的食物，吃得越多，就会越饿，建议可以吃一些煮熟的蔬菜或者凉拌蔬菜，这些菜不用担心会发胖，也有不会发胖的零食，可以私下做。

  2. 吃苹果是为了减肥吗？ 肚子饿了吃苹果晚上不吃东西可以吗？
    5个回答2024-08-29

    当然，苹果可以用来减肥，因为苹果可以使人的肠道蠕动得更快。 >>>More

  3. 饿了每天只吃苹果能减肥吗？
    5个回答2024-08-29

    是的，但这对身体不好，而且苹果有糖分，酸性很强，多吃对胃不好。 >>>More

  4. 如果你不吃主食，饿了就吃苹果，你能减肥吗？
    1个回答2024-08-29

    减肥时，可以不吃米饭、粥等主食吗？ 营养师会告诉你，不。 为什么？ 一探究竟！

  5. 每天只吃早餐，饿了就吃苹果，喝开水减肥
    2个回答2024-08-29

    不！ 早餐单未知！

    苹果含有果糖！ >>>More

  6. 每天只吃苹果，饿了就吃，会减肥吗？
    3个回答2024-08-29

    你不仅会变瘦，还会营养不良。

  7. 一天只吃苹果，饿了就吃苹果，一天瘦几斤
    4个回答2024-08-29

    饿了不胖的时候吃苹果是件好事。 苹果含糖量这么高，吃和吃有什么区别。 >>>More

  8. 减肥期间晚上饿了吃苹果会影响减肥效果吗？
    2个回答2024-08-29

    减肥需要坚强的意志，晚上坚决不吃任何东西，包括水果。

  9. 饿了能吃苹果减肥吗？
    4个回答2024-08-29

    苹果减肥，可以在短短3天内减掉，可能被很多人认为是幻想，尤其是那些采取了多种方法仍然没有效果的人。 当你明白这一章的内容时，你一定会加强你的信心。 >>>More

  10. 一天24小时吃苹果对减肥最有帮助
    3个回答2024-08-29

    起床空腹吃苹果可以帮助你减肥。

    苹果中的单宁、有机酸等物质具有收敛作用; 果胶和纤维素具有吸收细菌毒素的作用，因此可以帮助肠道止泻; 有机酸和纤维素促进排便，起到泻药的作用。 因此，治疗慢性腹泻和干便，每天早晚空腹吃1个苹果即可见效; 治疗水样腹泻，用适量的半熟苹果在水中煮沸，与汤一起食用。 >>>More

  11. 减肥期间肚子饿了晚上吃苹果可以吗？
    3个回答2024-08-29

    减肥需要坚强的意志，晚上坚决不吃任何东西，包括水果。

  12. 早晚运动一小时，吃苹果减肥，一周只吃苹果减肥
    7个回答2024-08-29

    这很难，至少两周或更长时间，运动太高减肥也不好。

  13. 每天慢跑一个小时减肥，下午只吃苹果或香蕉需要多长时间？
    7个回答2024-08-29

    用不了多久，你就会进入低摄入的状态，身体的新陈代谢率就会低到足以满足生存的需要，身体水分排干和肌肉流失后，你的体重会迅速下降，然后进入一个平台期，没有任何体重变化，这时，恢复饮食后， 体重会迅速恢复，甚至反弹。