早上吃了一根西王香肠和一个苹果，半袋饼干，问了多少卡路里

很长一段时间很容易吃问题，三个鸡蛋，两个苹果，

每顿饭都按时、适量地吃 每天定期锻炼 蔬菜和水果是必不可少的 足以保持身材 而你的食谱不适用 随心所欲地吃 营养失衡是最终的结局。

早上不吃油条，鸡蛋吃蛋清，不吃蛋黄，晚上吃煮熟的蔬菜，少油少盐，适度运动，减多少斤取决于你现在的体重和体质，有些人晚上不吃东西，也有（男人）一个月减10斤

它仍然是一个苹果......

不多，只够一个女孩的营养。

我可以减肥

但我想你坚持不住了，你的肚子根本受不了。 >>>More

如果你一天只吃这些，你一定很瘦。 你胖不胖取决于你在其他饭菜吃什么。

苹果和西红柿可以直接吃，芹菜和胡萝卜可以搭配果汁吃，但这两样东西建议煮着吃，毕竟果汁的味道不是很好，营养也不比水煮蔬菜多多少。

三个桃子、一个葡萄、一个柠檬和一个香蕉是什么意思？ 我不认为这有什么特别之处。

你可以吃它，但不要空腹吃柿子。

苹果和香蕉是富含维生素的水果，经常吃可以帮助提高身体素质。 >>>More

一个芒果 = 15 3 = 5，一根香蕉 = （13-5） 2 = 4，一个甜瓜 = 8 + 4 = 12 芒果 + 香蕉 + 甜瓜 = 5 + 4 + 12 = 21

你可以用21天减肥的方法，提前尝试严格按照食谱，不要暴饮暴食，我表哥太瘦了，20天瘦了15斤，我阿姨瘦了10斤，现在我也在做。

早上吃了阿胶，吃了蜜枣，吃了一罐八宝粥，吃了一罐玉米汤，感觉有点呕吐，大概是吃多了，然后这些都是甜食。

：不要节食减肥，运动减肥还好，但建议晚上少吃。

是的，这更好

也是果汁喝，你好勤奋，我直接咬在苹果树上。

你肯定会胖，吃一根香肠，不到半年就会让你有个将军的肚子。

如果消耗的卡路里少于消耗的卡路里，那么你就不会发胖，相反，如果你吃得少，你就会发胖。

1.火龙果中有多少卡路里：

火龙果（卡路里：51卡路里e69da5e887aa62616964757a686964616f313333431376631 100g）。 >>>More

西红柿和香蕉中的维生素是有冲突的，两者一旦一起吃，就会有效果，比如腹泻（最好不要一起吃） 1、不要空腹吃西红柿和香蕉， 祖国的医学认为香蕉又甜又凉，有解渴清热的功效， 润肺润肠、通血通脉、补精等，适用于便秘、烦渴、发热、热疖、肿胀中毒等。2、所谓早金、中午白银、晚铜。 据说早上吃苹果会吸收金、中午吸收银、晚上吸收铜，所以建议吃苹果的最佳时间是早上。 >>>More

吃一点点食物不会影响你的体重，只要大部分时间控制好就可以放心了。

是的，但这缺乏营养，你可以冲泡一杯脱脂牛奶，这是最健康、最有效的减肥方法。

[成语]：鸣野吃苹果。

成语拼音]： míng yě shí píng [拼音代码]： mysp >>>More

运动和合理的饮食可以导致体重快速减轻

1.练习：1有氧运动是最有效和最健康的减肥方法。 它是一种以有氧代谢为基础的耐力运动，可以改善人体的新陈代谢，可以促进能量消耗，避免身体多余的能量转化为脂肪堆积，还可以分解身体积累的脂肪。 >>>More

对于急性胃肠炎，服用一些左氧氟沙星---

一个小苹果是100k，一个大苹果是150k，再大也大不了多少！ 香蕉 100k小 80k

洗净切块，放在水果盘上。

人体细胞是有记忆的，你这顿饭饿了，再吃的时候，它就会储存所有的热量，因为你害怕再饿，所以你会减掉越来越多的脂肪，也就是反弹，你知道反弹的概念吗？ 举个例子：你现在是120斤，如果你减掉了20斤，如果你减肥得当反弹，那不是120斤而是120多斤，所以很多人的体重越来越重，这就是反弹。 >>>More

为什么不添加一些低脂开菲尔。