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材料:红豆2把。
10颗红枣。
1把红皮花生。
红糖适量调味。
枸杞8-10粒。
水:适量。
用红豆、花生、红枣补血汤的做法。
将红豆在水中洗净两次,然后在水中浸泡一会儿,以便于烹饪,或者如果使用高压锅,则可以不浸泡。
红皮花生更美味,更有营养,可以用水稍微冲洗一下。
将所有食材和水以 1:5 的比例倒入锅中,大约在锅的一半。
时刻注意水的状况,并用勺子搅拌,避免煮干,必要时可以在中间加入适量的水,这样会更容易煮沸。
煮至红豆烂,花生变软。
关电后,加入适量红糖,搅拌均匀,让糖充分融化10分钟,放出冷却后食用。
提示1:不要放太多花生,一般一把就够了,因为花生煮沸后会膨胀变大很多。
2.其他食材的配比也是根据红豆的量来的,如果煮了一大锅,可以按照这个标准加入适量。
3、一般来说,枸杞可以在快熟的时候或出锅后放进去。
4.红糖是根据甜度添加的,我添加的更多,因为糖不太甜。 但是,吃太多糖也不好,少量的调味料就可以了。
5.煮这个量,每天喝两碗,连续两天也没问题。
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2个回答2024-09-22
具体步骤:
第 1 步红豆、大麦、桃胶,在热水中浸泡24小时 步骤 2在电砂锅中炖两到三个小时,具体取决于您的口味。 烹饪前十分钟,加入少量老冰糖。 >>>More
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2个回答2024-09-22
将花生煮至半熟,大约五分钟左右。 然后放入红枣和红豆,一起用小火炖30分钟! 煮熟后,放入冷水中冷却! 吃吧。
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6个回答2024-09-22
番茄猪肝汤。
材料:猪肝1块,西红柿2个,葱。 >>>More
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3个回答2024-09-22
木瓜梨汤的制作:
1.木瓜籽,切成方块,2个悉尼切成方块,3放木瓜,梨,4再次加水,盖上冰糖,煮40分钟,5就是这样,6最后,加入枸杞装饰,就可以喝了。 >>>More
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2个回答2024-09-22
成分:成分。
2个杨桃。 赋形剂:白砂糖。 >>>More
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4个回答2024-09-22
1.将西红柿放入沸水中一会儿,将西红柿去皮如果你喜欢西红柿,就把它们切成大片,只要味道好,就切成小方块 >>>More
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1个回答2024-09-22
成分分解。
1根黄瓜。 2片腐竹。 >>>More
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2个回答2024-09-22
材质:主要材质。
20 梅。 >>>More
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1个回答2024-09-22
准备食材
排骨、鹌鹑蛋1个、生姜4个、葱、桃胶少许、山药2个、玉米4片,少量。 >>>More
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4个回答2024-09-22
食材: 黄鱼。
2个西红柿。 >>>More
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1个回答2024-09-22
紫菜馄饨汤的制作。
1.选择半脂半瘦肉时,肉的味道会更好。 将肉流过水,使其更干净。 将肉从水中取出切碎,加入生姜、适量一勺料酒和少许盐,在上面涂上薄薄的一层,搅拌均匀,备用。 >>>More
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2个回答2024-09-22
红枣和红豆粥的做法。
米饭中加入红豆,洗净,准备洗净的红枣(红枣不宜过多,煮多了汤会苦)。 >>>More
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2个回答2024-09-22
1.将排骨洗净,倒入电陶罐中。
2 然后倒入两碗水,大火炖至沸腾,转小火炖1-2小时。 >>>More
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3个回答2024-09-22
将西红柿在沸水中焯水,剥皮。
将西红柿切成小块放在一边,用底油加热锅,然后将切碎的细香葱炒熟。 >>>More
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8个回答2024-09-22
<>材料。 材料:西红柿2个,鸡蛋1个,面粉,豆类,蔬菜; >>>More
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1个回答2024-09-22
材料:白萝卜300克,生姜15克,红枣(干)5克 辅料:蜂蜜30克。 >>>More
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5个回答2024-09-22
如何让木瓜银耳汤好吃,这款糖水也深受大家的喜爱,甜甜的木瓜和清爽的木耳,无疑是双重口味的碰撞,给你的味蕾带来独特的体验,慢慢品尝这款糖水是对它最大的尊重,下面分享一下如何让木瓜银耳汤好吃。 >>>More
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1个回答2024-09-22
红枣红糖姜水具有驱风驱寒、补气补血的功效,所以想怀孕的女性可以用它来暖宫暖月。 >>>More
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1个回答2024-09-22
材料:木瓜1个; 苹果100克猪肉(瘦肉) 材料:姜4片,盐 1茶匙,食用油1茶匙,玉米淀粉1茶匙,糖1茶匙,鸡精1茶匙,酱油1茶匙,料酒1茶匙。 >>>More
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1个回答2024-09-22
材料:西红柿200克,鸡蛋1个,面粉300克;
辅料:油适量、盐适量、黑酱油1勺、鸡精适量、蒜瓣适量、花椒适量、番茄面疙瘩汤。 >>>More
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3个回答2024-09-22
成分分解。
牛蒡的半根。 红枣适量。 >>>More
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2个回答2024-09-22
第 1 步将豆皮洗净,浸泡至变软。
2.将西红柿切成薄片,放在一边。 >>>More
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1个回答2024-09-22
滋养血液,滋润皮肤,好看。
材质:4个; >>>More
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4个回答2024-09-22
材料:排骨500克。
西红柿 3 至 4 个。 >>>More
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4个回答2024-09-22
成分木瓜。
赋形油400克。 >>>More
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2个回答2024-09-22
食材:西红柿、冬瓜、鸡蛋(根据个人口味)、虾、扇贝丁、面粉、肉末。 >>>More
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1个回答2024-09-22
意大利番茄汤的准备。
1.将西红柿的顶部交叉,放入碗中,加入沸水静置几分钟,然后倒出水,将西红柿去皮,取出四个西红柿的种子。 >>>More
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1个回答2024-09-22
大麦黑枣汤的台阶。
1.准备食材。 >>>More
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2个回答2024-09-22
食材:火鸡骨架、牡蛎蘑菇、西红柿一个、番茄酱、奶酪、罗勒碎 >>>More
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2个回答2024-09-22
食材:苹果。
500克赋形剂蜂蜜。 >>>More