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匿名用户2023-11-071.补充铁。 适量吃柿子对健康有益，可以获得其中的铁。 许多人因缺铁而出现缺铁性贫血，常见表现为手脚冰凉、四肢无力、头晕和耳鸣。
可以适当食用柿子，获取其中的铁，可以对补铁起到很好的效果，避免贫血的严重症状，否则会加重贫血，出现很多不良反应。
2.润湿肺部。 秋天吃柿子对肺部健康有好处，可以达到润肺的效果。 很多人在干燥的秋天容易出现肺功能下降，常见的表现是容易咳嗽，甚至肺部和袜子发炎。
吃柿子可以达到润肺的效果，使土豆有利于肺功能的改善。 因此，如果你想促进肺部的健康，你可以在秋天适当地吃柿子。
3.促进肠道蠕动。 适当吃柿子对健康有好处，可以达到润肠通便的效果。 因为柿子中含有丰富的果胶物质，以及纤维素，对人体健康有促进作用，可以促进肠道蠕动，改善食用后便秘。
如果便秘症状明显，粪便排泄受阻，可以吃柿子获取里面的营养，这样可以滋养身体，促进垃圾毒素的排泄。
4.提高抵抗力。 适当吃柿子还可以补充能量。 因为柿子含有较多的糖分，当能量供应不足时，很多人会感到疲惫和疲惫。
此外，柿子还含有较多的维生素，可以提高抵抗力。 因此，想要促进身体健康的人，可以适当食用柿子，以获取营养，以满足身体的需要，维持正常的生活活动。
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匿名用户2023-11-06柿子营养价值高，维生素和糖分含量比普通水果高1-2倍左右。 如果一个人每天吃1个柿子，维生素C的摄入量基本可以满足每日需求的一半。 因此，吃一些柿子对人体健康非常有益。
中医认为，其甜、寒、微涩，属于肺、脾、胃、大肠经。 具有润肺化痰、清热活肠、收敛痢疾、健脾胃、润肠、清血止血等多种功效。 它富含胡萝卜素、核黄素和维生素等微量元素。
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匿名用户2023-11-05秋天是吃柿子最好的季节，吃柿子有什么好处？
清热止咳：柿饼上的柿子膏清热润燥，化痰止咳。
新鲜柿子的碘含量很高，甲状腺肿大的患者食用柿子有一定的好处。
对预防便秘、痔疮等，吃柿子可以调胃和肠，对便秘、痔疮出血的防治有一定的益处。
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匿名用户2023-11-041、清热止咳：柿饼上的柿子膏清热润燥，化痰止咳。
2、新鲜柿子含碘量高，甲状腺肿大患者吃柿子有一定的好处。
3、预防便秘、痔疮等，吃柿子可以调胃肠，4.对便秘和痔疮出血的防治有一定的益处。
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匿名用户2023-11-03柿子各部分的营养价值。
1.“鲜柿子”的营养价值。
甘、涩、清凉，具有清热润肺、解渴、健脾健胃的功效。 《本草纲目》说：“柿子是脾、肺、血的果实。
其口感甘甜平淡，涩而可收，故具有健脾、收肠、止咳止血的作用。 “新鲜柿子生食可治疗肺热干咳、咯血、痔疮出血; 新鲜柿子捣碎提取汁液，温开水饮用，可治甲状腺肿; 未熟透的鲜柿子250克，切碎提取汁液，用开水送服，可治疗胃热和阴烦、口渴和口干。
2.“柿子”的营养价值。
味道甘甜，性质平淡，具有润肺、收肠、止血的功效。 柿子烧碳，蜂蜜是药丸，热水可以治疗咳痰和产后出血过多; 柿子60克，挖出放9克川北，蒸熟后服用，可治干咳; 柿饼50克，红糖50克，黑木耳6克，水中煎煮，可治疗痔疮和出血; 两个柿子，两片橘皮，糯米60克，一起煮粥可以治愈慢性肠炎。
3.“柿子奶油”的营养价值。
即柿饼上打结的白霜，味道甘甜，性质清凉，具有清热生金、润肺止咳的功效。 《西医心记》云：“柿子霜白入肺经，其滑溜溜还有益于肺痰，其滋润还能滋养肺部。
柿子奶油温水可治疗慢性支气管炎、干咳和咽炎; 柿子奶油10克，冰片5克，薄荷5克，揉搓患处，可治疗口疮和口角炎。
4.“柿子叶”的营养价值。
嫩柿叶用沸水代替茶泡，可以软化血管，降低血压，预防动脉硬化，并具有清热健胃和帮助消化的作用。
秋天吃柿子的好处。
1.止血降血。
新鲜柿子有清血止血的作用; 柿子膏润肺，可用于喉咙、口腔和舌干疮等; 柿梗具有降低和停止倒立的作用; 柿子和胃止血; 柿子叶具有止血作用，用于治疗咯血、便血、出血、吐血，近年来研究发现柿子和柿子叶具有抗高血压、补水、消炎、止血等作用。
2、润肺化痰，解渴。
可缓解大便干燥、痔疮疼痛或出血、干咳、喉咙痛、高血压等症状。
3.促进血液循环，降低血压。
柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并能活血消炎，改善心血管功能。
4.宿醉。 柿子可以促进血液中乙醇的氧化，帮助机体排泄酒精，减少酒精对机体的伤害。
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2个回答2024-09-15
天气慢慢转凉了，夏天吃西瓜的狂潮也过去了，相比秋天，我们更多的人开始吃秋天的水果，而到了秋天，比较有代表性的水果是红枣，那么今天就给大家讲讲秋天吃红枣对健康的好处。 >>>More
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1个回答2024-09-15
吃栗子的好处。
1.补肾。 秋天气温开始下降，阴气强于阳气，阳气下降会引起四肢无力、腰膝酸痛等症状，其实都是肾气不足的表现。 >>>More
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10个回答2024-09-15
柿子是我国五大传统水果之一，大部分地区都有种植，在农村，有这样一句老话：一柿十药，这是什么意思，吃柿子不好吗，首先，这里是柿子十药，是不是柿子不能吃柿子。
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2个回答2024-09-15
柿子具有清热润肺、化痰止咳等功效。 富含胡萝卜素。 维生素 C %
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4个回答2024-09-15
营养丰富，具有净化血液、帮助消化、养颜等保健功效。 >>>More
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1个回答2024-09-15
石榴具有杀虫、收敛、收敛、痢疾等作用。 石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨高一两倍。
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5个回答2024-09-15
功效： 1、红柿子中含有丰富的果胶，果胶是一种水溶性膳食纤维，具有良好的通便作用，对纠正便秘和维持肠道菌群的正常生长有很好的效果。 >>>More
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7个回答2024-09-15
吃冷冻柿子的好处 功效：
1：具有润肺化痰、清热活肠、收涩痢疾、健脾胃、润肠、清血止血等多种功效。 >>>More
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4个回答2024-09-15
2、减气止咳：柿梗对打嗝、恶心、百日咳、夜尿有很好的治疗效果; >>>More
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8个回答2024-09-15
1、清热止咳：柿饼上的柿子膏具有清热润燥、化痰止咳的功效，对肺热咳嗽、喉咙痛、喉咙干、口舌疮等症状有明显疗效。 >>>More
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6个回答2024-09-15
柿子最好少吃，一般没什么好处，吃多也不好。
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2个回答2024-09-15
吃黄柿子有什么好处还不清楚，但是在吃柿子之前，先用清水浸泡20分钟，浸泡过的柿子就没有那么苦了。
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1个回答2024-09-15
吃甜柿子的好处：
1、柿子的营养价值非常高。 成熟的柿子含有15%的糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素C比普通水果高1-2倍。 >>>More
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3个回答2024-09-15
1.氨基酸含量高。
含有大量的蛋白质，还含有多种必需氨基酸，平时人体经常食用可以健脾，还可以增强食欲，此外，还可以加热、降温，可以有效避免中暑症状的发生。 >>>More
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10个回答2024-09-15
吃柿子的利弊：
柿子含有丰富的纤维素、钙、维生素C、胡萝卜素、糖类、蛋白质、铁、碘等微量元素，具有清热、润肠、止血降血压的功效，对高血压、便秘、痔疮等疾病有很好的疗效。 >>>More
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3个回答2024-09-15
柿子是我国五大传统水果之一，大部分地区都有种植，在农村，有这样一句老话：一柿十药，这是什么意思，吃柿子不好吗，首先，这里是柿子十药，是不是柿子不能吃柿子。
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2个回答2024-09-15
柿子含有丰富的纤维素、钙、维生素C、胡萝卜素、糖类、蛋白质、铁、碘等微量元素，具有清热、润肠、止血降血压的功效，对高血压、便秘、痔疮等疾病有很好的疗效。 >>>More
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1个回答2024-09-15
柿子和柿子含有转化糖、蔗糖、苹果酸和甘露醇等物质，并含有单宁。 柿子和柿子都可以作为舒缓的营养品。 还具有止血润便、缓解痔疮肿痛、止痔疮出血、止直肠出血的作用。 >>>More
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4个回答2024-09-15
柿子具有清热、润肺、化痰、健脾、止血等功效。 《本草纲目》说："柿子是脾、肺、血的果实。 >>>More
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2个回答2024-09-15
秋天吃柿子对抗癌还是有一定作用的。 因为柿子属于老少皆宜，营养丰富，含有大量的胡萝卜素、维生素C、葡萄糖、果糖和碘、钙、磷、铁等矿质元素，还具有很高的药用价值，鲜柿子、柿饼、柿子奶油、柿子梗、柿子叶可用于医药。 新鲜柿子还含有无机盐、矿物质和类黄酮。 >>>More
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8个回答2024-09-15
冬天吃柿子的好处：
首先，冬天吃柿子有利于补充维生素C，柿子营养价值高，维生素和糖分含量很高，尤其是维生素C比一般水果高1-2倍，其次，柿子不仅营养丰富，药用价值也很高。 生柿子能清热解毒，是降压止血的好药，对治疗高血压、痔疮出血、便秘有很好的效果。 此外，柿子根和柿子叶是非常珍贵的药材。 >>>More
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10个回答2024-09-15
香甜诱人的柿子会让你胃心动，止咳润肺，教你吃的四招，每一招都会让你垂涎三尺。
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14个回答2024-09-15
柿子营养丰富，含有蛋白质，脂肪少，糖多，还有淀粉、果胶、单宁、多种维生素和多种无机盐，特别是维生素C和碘含量，还有瓜氨酸、柿子酚。 >>>More
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7个回答2024-09-15
柿子具有清热祛燥、润肺化痰、软硬、解渴健金、健脾、治疗痢疾、止血等功效，并能缓解干便、痔疮痛或出血、干咳、咽痛、高血压等症状。 >>>More
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3个回答2024-09-15
西红柿中含有丰富的番茄红素，能有效抑制活性氧的活性，抗癌能力也相当高。
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4个回答2024-09-15
柿子是我国五大传统水果之一，大部分地区都有种植，在农村，有这样一句老话：一柿十药，这是什么意思，吃柿子不好吗，首先，这里是柿子十药，是不是柿子不能吃柿子。
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2个回答2024-09-15
营养分析。
1.柿子能有效补充人体营养和细胞内液，起到润肺的作用; >>>More
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1个回答2024-09-15
吃柿子的好处：
1、补充维生素C：柿子的维生素和糖分含量比普通水果高1 2倍左右，所以吃柿子可以补充大量的维生素C。 >>>More
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1个回答2024-09-15
一般来说，大多数女性都喜欢唠叨和说话，再加上秋天的炎热，她们比男性更容易生气，所以她们需要一些健康食品来调味，比如枸杞，尤其是在秋天吃枸杞有很多好处。 《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天津草; 夏花，被称为长寿草; 秋采，取名枸杞; 冬采根，名骨皮”。 >>>More
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3个回答2024-09-15
柿子寒、甜、涩，具有清热、祛痔、润肺、止咳、化痰、生祪、解渴、健脾、收敛肠、治疗痢疾、止血等作用，还能降血压、缓解痔疮和肿痛，柿子对中枢神经系统有镇静作用，也是高血压的保健果实之一， 慢性支气管炎、动脉硬化等疾病。柿子因为火的发热消散，有的老人耳朵突然嗡嗡作响，听不见声音，多为肝、肾火升，外孔闭不通，刚开始可以吃点柿子使火落，外孔自清，耳聋可治。 柿子含碘量高，每100克含毫克碘，缺碘患者常食用有益，也被制成治疗甲状腺肿的制剂。 >>>More