苹果减肥可以持续1个月或更长时间吗?

发布于 苹果 2024-09-27
2个回答
  1. 匿名用户2023-11-07

    这绝对是不健康的,从长远来看会导致维生素、蛋白质和脂质的摄入不足。 如果坚持这样做,建议你同时吃鸡蛋(煮鸡蛋的热量为负,吃一个鸡蛋比吃鸡蛋需要更多的热量,鸡蛋是减肥的好食物),还有维生素片、鱼肝油等。

  2. 匿名用户2023-11-06

    我认为最好不要使用那些极端的方法来减肥。 100%对身体有害。 食用过量单一食物的最直接受害者是你的胃,然后是消化系统的其余部分。

    会直接导致皮肤失去光泽,脸部难看等,这些都是看得见的身体伤害。 您可能会在前 3 天感觉良好,但由于缺乏新的食品补充剂,能量和水分的流失以及胃肠道中食物残渣的消除会导致体重减轻。

    建议运动减肥虽然很简单,但我知道很多人不喜欢看到运动减肥的4个字,人是惰性的。 但我要从自己的亲身经历给大家一点鼓励,我花了半年时间,坚持每天至少一个小时的有氧运动,在合理的饮食下一共减掉了60斤,到现在已经快一年了,没有反弹。

    我希望你尽快摆脱肥胖。

相关回答
  1. 2个回答2024-09-27

    呵呵,吃苹果减肥可以减少,但不能减太多。

  2. 7个回答2024-09-27

    我有一个同学,他每天吃3顿苹果,3周后,他瘦了20磅。

  3. 4个回答2024-09-27

    我只知道奶粉不能添加菊花晶体,但可以添加牛奶伙伴,因为菊花会冲走奶粉的营养,所以***菊花晶体必须单独饮用。

  4. 1个回答2024-09-27

    根据 Apple 6 64G 版本 5000 的计算,您将不得不分期支付大约 9000。 >>>More

  5. 8个回答2024-09-27

    呵呵,一天吃2到3个苹果,牛奶是半斤却要脱脂毁掉,如果真的能坚持一个月,可以减掉20斤左右,我试过了,从125到105,但你要拼起来,坚持不懈,一个月后,空气射量要慢慢加, 到时候我会告诉你的。

  6. 2个回答2024-09-27

    坚持吃枸杞,可以减肥不生气,饿了就多吃水果。

  7. 3个回答2024-09-27

    人体基础代谢所需的基本热量是精确计算的千卡女性。 >>>More

  8. 3个回答2024-09-27

    Apple 6SP 于 2015 年 9 月才推出。

    截止日期是你的问题,即使你一开始就有足够的钱买它。 >>>More

  9. 2个回答2024-09-27

    不能盲目减肥,一:喝苹果醋 二:饭前吃水果 三: >>>More

  10. 3个回答2024-09-27

    12岁减掉什么体重,就是发育的时候了。

  11. 1个回答2024-09-27

    还行。 您只有一个正当的理由,您可以退还理论的次数没有限制。 >>>More

  12. 1个回答2024-09-27

    可能是你来iCloud备份,他一直在在线备份,所以充电很慢,你打开看看,备份是不是从4点到5点,如果是,就是正常。

  13. 1个回答2024-09-27

    不要折磨自己,亲爱的。 我以前尝试过几十种方法,但没有一种有效。 吃苹果,吃黄。 >>>More

  14. 2个回答2024-09-27

    我尝试的苹果饮食是这样的,四天为一个周期,第一天只吃苹果,最多吃6个,第二天只喝酸奶,不能超过1000ml,第三天、第四天正常吃,不要吃太多,第五天只吃苹果,第六天只喝酸奶, 这样一般会减掉6-8斤,但是瘦腰效果超好,而且没有反弹,但是这个方法,每个月只能尝试一次,用多了,对身体有害。我用这种方法减掉了 20 磅。

  15. 3个回答2024-09-27

    三五公斤,但都是水,不是脂肪。

  16. 2个回答2024-09-27

    不能盲目减肥,一:喝苹果醋 二:饭前吃水果 三: >>>More

  17. 3个回答2024-09-27

    有可能,但对身体的伤害非常大,首先食物来源很单一,很容易引起营养不良,其次,看起来能量很低,其实苹果的能量也不低,还会带来强烈的饥饿感, 如果导致报复性饮食,就会增加减肥的负担,所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。

  18. 1个回答2024-09-27

    过早给宝宝喂辅食会引起过敏反应,因为宝宝的消化系统还不能接受母乳以外的食物。 >>>More

  19. 2个回答2024-09-27

    当然,宝宝也可以吃苹果,一般宝宝五个月大后,再添加辅食,苹果泥是常见的辅食食谱。 苹果不仅含有多种维生素、脂质、矿物质、糖类等大脑必需的营养素,还含有有益于儿童生长发育的细纤维和锌,可以增强儿童的记忆力。

  20. 1个回答2024-09-27

    可以喝,但主要是白水,不然她以后就不喝白水了,然后有水果给她吃泥,这样她就可以炼化咀嚼能力,不要总是烧水,过段时间就好了

  21. 4个回答2024-09-27

    它要花很多钱,不管你用多久,只要激活,就相当于一台二手机。 添加至少 3500 个或更多。 >>>More

  22. 1个回答2024-09-27

    如果是这样,及时把宝宝放在你的腿上,同时让他的头低一点,拍拍宝宝的背,这样你就可以拍拍卡在喉咙里的东西。

  23. 2个回答2024-09-27

    有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、苹果酸等,1.神奇的“苹果酚”:苹果含有一种多酚,易溶于水,因此容易被人体吸收。“Appleol”有七种效果: >>>More

  24. 2个回答2024-09-27

    看个人体重,微胖,一般可以减掉15或20斤。

  25. 4个回答2024-09-27

    你不能通过吃苹果来减肥,除非你晚上不吃饭,只吃苹果。

  26. 2个回答2024-09-27

    因为每首歌都有版权,苹果从唱片公司购买了版权,用户必须为此付费。

  27. 1个回答2024-09-27

    前额。 官方不会给你改的,如果你找人自己改的,那就没有保修了!

  28. 1个回答2024-09-27

    在闪烁过程中,由于电量不足,手机可能无法闪烁或变砖。 >>>More

  29. 1个回答2024-09-27

    大约两千左右。 必须有人买它。 去1000万的二手市场。

  30. 4个回答2024-09-27

    我能够吃掉它并将其作为水果添加。 一开始可以切成小块,蒸熟后捣成泥使用,也可以买蛇果,直接刮。