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匿名用户2023-11-07..你能永远保持这种状态吗？
如果你像这样减肥，我可以告诉你，你会很快见效，但你会反弹得更快。
建议您采用这种分步方法。
在饮食方面，只要少吃太油腻的主食就没问题。
晚餐要少吃！
健美操肯定会反弹。 但只要你坚持。 效果会很好。
建议您在健美操后增加 40 分钟的瑜伽。 缓解身体。 很好，哦，我们这里有健美操跳过，给半个小时的瑜伽。
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匿名用户2023-11-06你好，你绝对可以减肥，至于你能减掉多少斤，恐怕没有人会比你自己更清楚，因为只有你自己最清楚这个方法有多适合你，所以，来吧。
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匿名用户2023-11-05根据这个减法，我在 1 个月内至少减掉了 10 公斤。
但是，每天只吃苹果会造成营养失衡，身体容易出现问题，体重减轻，但健康却没了。
少食多餐并坚持锻炼更安全。
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1个回答2024-09-28
小东跳得很快;
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1个回答2024-09-28
240÷3-150÷2
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2个回答2024-09-28
跳绳比赛中，李强在1分钟内跳了108次，比赵妍跳的少了2倍，赵妍在1分钟内跳了1次（108+2）2=55。
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1个回答2024-09-28
2016年7月1日03：00 欧洲杯淘汰赛1 4决赛：波兰90分钟1-1葡萄牙，加时赛0-0，点球大战波兰3-5，波兰4-6葡萄牙。 >>>More
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2个回答2024-09-28
我相信在克里斯蒂亚诺·罗纳尔多的带领下，我们今年将能够击败捷克共和国。
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3个回答2024-09-28
Liming have exercised for 90 minutes
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3个回答2024-09-28
众所周知，90分钟打3 4，所以平均每分钟是3 4 90 = 1喊120。 >>>More
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4个回答2024-09-28
饭前吃水果可以在一定程度上减少饭菜的摄入量，但减肥还是要看其他方面的注意，不能只靠摄入量来减肥。
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1个回答2024-09-28
我劝你不要这样减少，这和不吃饭差不多，很容易进入高原期。 易于回弹。 >>>More
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4个回答2024-09-28
答：从家到公司的距离是12 80=960米。 如果你在八分钟内走完全程，你需要走960 8=120米每分钟。
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1个回答2024-09-28
李丽1分钟的跳跃次数是34次的两倍，是66次; >>>More
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3个回答2024-09-28
紫外线杀菌，但也容易引起皮肤癌，但只要2分钟也没关系，我一天要花几个小时。
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5个回答2024-09-28
状态已回收。
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4个回答2024-09-28
你好，是的。 建议注重调整均衡饮食，加强运动，放松和睡眠。 原理是消耗大于摄入。 吃一顿丰盛的早餐，少吃或不吃晚餐。 安全的减肥是最重要的。
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2个回答2024-09-28
315 除以 7，平均每天写入 45 次。
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3个回答2024-09-28
李健的这首歌收录在他与水木分手后发行的专辑《如水流岁月》中。 >>>More
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1个回答2024-09-28
1000米是标准跑道的两圈半，跳绳1分钟的强度可能只相当于绕跑道跑半圈。 >>>More
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1个回答2024-09-28
这是一种不科学的做法。 节食是为了减肥。 这是完全不可取的，无论你减掉多少，你最终都会发胖，不要这样做。
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1个回答2024-09-28
歌名：生命的十分钟。
歌手乐队：李健。 >>>More