红枣、银耳青稞粥怎么做

发布于 枣 2024-09-22
3个回答
  1. 匿名用户2023-11-07

    红枣、银耳、大麦汤的做法。

    将银耳和大麦浸泡约5小时。

    重新冲洗并去除白木耳的蒂。

    水沸腾后，加入银耳和大麦。

    煮沸后转中火，再次煮沸转小火，煮半小时左右，将煮熟的银耳和薏米加水直接倒入电饭煲中，加入冰糖和红枣，定好时间第二天煮得很浓很稠，加少许红糖。

  2. 匿名用户2023-11-06

    材料：红枣10颗，银耳约50克，青稞少手，冰糖少许，方法1

    将红枣和银耳用沸水浸泡5分钟，去掉银耳根部，掰成小块，将2个青稞放入电饭煲中，放入浸泡好的红枣和银耳3个，打开盖子煮半小时左右，加入冰糖。

    4继续煮 40 分钟。

    小贴士：最好留条带和缝隙做饭，否则水会蒸发得太快。

  3. 匿名用户2023-11-05

    我家就是把南北边的干货（药材、汤料、鲍鱼和黄瓜翅）泡银耳、银耳、莲子、枸杞、红豆、红豆、百合、大麦、龙眼，泡一个小时到两个小时，因为这些东西都含有硫磺成分，然后泡后煮得更健康，不管量多少， 如果你更容易着火，就多放一点绿豆,。。这些非常温和，没有副作用，可以每天食用。 如果肾阳虚，建议在煲汤或粥时放一些昭氏（昭氏特产，煮沸时开花）对肾脏有好处......

    至于面具，我还没用过。 希望这些对你有用......

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