龙眼红枣粥怎么好吃,龙眼红枣粥怎么吃

发布于 2024-09-13
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  1. 匿名用户2023-11-07

    龙眼红枣粥怎么做好吃。

    材料:小米1杯、糯米半杯、莲子半杯、水8-9杯、红枣12-15颗、桂圆适量、酒适量、红糖或红糖适量。

    方法一:将糯米和莲子浸泡在水中两个小时,以备后用(泡在水里的莲子可以很容易地去除头部的黑色部分,也可以检查莲子心是否已经清洗干净)。

    2.将糯米、莲子、小米和水一起放入锅中,水烧开后转小火继续炖煮,最好在烹饪过程中定期搅拌并检查水是否足够(如果太稠可以加水),大约1小时即可完成(我用LC锅, 一般的上锅时间可能要延长)。

    3.煮熟后加入龙眼和适量红糖调味,龙眼沸腾时关火。 上菜前在每个碗上淋上一两勺葡萄酒。 (这种龙眼可以保留甜味和口感,如果想让粥有龙眼味,就把龙眼放在第1步)。

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    具有养身益气、养血健脾、暖阳益脾的能力。 >>>More

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    大滋补粥,大家味道都不错,喜欢甜的多放冰糖,不喜欢甜的不加糖,好吃的很,长喝可以健气益肾,增强体质,比外面买的各种营养品好很多,还省钱,经济实惠,

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    材料:约20个龙眼。

    9颗红枣。 >>>More

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    食谱成分。

    小米 100g 红枣(干) 30g 辅料:红豆 15g 调味料:红糖 10g。 >>>More

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    米。

    bai :50 >>>More

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    此粥适用于夜间睡眠不稳定、精神不安、注意力不集中、出汗等,并能调节经络循环,润容面部。 红枣对促进血液循环和疏通乳腺很有帮助,它和龙眼也有极好的补血养气功效。 >>>More

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    完全没问题。

    吃龙眼。 >>>More

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    1.抛光种子:100克,水100克,酵母粉2克,搅拌均匀,盖上盖子。 >>>More

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    材料:红枣10颗。

    15-20干龙眼。 >>>More

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    成分。

    200克米饭与食物。 >>>More

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