每天早上喝一袋蒙牛酸奶，事后吃一个苹果会让你发胖吗？

提供 1 种家庭疗法供您参考：

什么是蔬菜汤饮食？ 我只喝一个星期的蔬菜汤，而且没有一定的量。 是专门为吃很多食物的人设计的，喝了一个星期就瘦了十斤，减肥的感觉真的很美！ >>>More

不过分，各有各的营养成分，牛奶中含有钙，核桃补脑，鸡蛋中含有铁、蛋白质等，牛奶和鸡蛋都是动物蛋白，核桃树植物蛋白，从数量上看并不多，刚刚好。 这些营养素是人体摄入的大量元素，因此请随意使用。

毫无疑问，答案是肯定的，鸡蛋最好在早上吃，这些热量不是很低，更何况睡前吃，如果你睡觉时不运动，消耗的卡路里很少，那么卡路里肯定会变胖。 >>>More

妈妈买了一袋核桃，一天吃3个，可以吃18天，一天吃6个，可以吃18*3 6=9天。

妈妈买了苹果的数量。

2 （5+5）-1=9。 >>>More

六颗核桃，核桃是学生的必备品。 其他人也是如此。

根据您的个人体质，不要为了减肥而牺牲自己的健康。

您好，我想向您介绍为期三天的苹果饮食：

连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。 >>>More

这样一来，你就会减肥，但这是饥饿的，不健康的，容易反弹的，要减肥，你必须消耗身体所需的基本卡路里，然后还要运动。

饭后运动主要是燃烧掉体内多余的卡路里。 但是，不建议在晚餐后立即移动，此时血液集中在胃和肠中进行消化，并且立即活动会影响消化。 晚饭后半小时，建议外出。 >>>More

增加胃酸，促进消化。