哪个热量更少，黄瓜或杨梅

苹果的卡路里含量要高得多。

事实上，除了便宜易买之外，苹果在卡路里、GI值（这些苹果高）、维生素和纤维含量（这些苹果低）方面都非常平庸，甚至在水果中很差。 >>>More

当然是黄瓜，如果一般人减肥，他们大多吃黄瓜来减肥。

红糖梅491大卡（每100克），大白兔太妃糖407大卡（100克），太妃糖热量较低。 然而，糖的热量非常高。 如果你只吃一两个，也没关系。

黄链裂瓜每 100 克含有 15 卡路里的热量。 它是一种热量低、含水量极高的蔬菜，由于其便携性，也经常作为水果食用，建议在减肥期间食用。 西红柿每 100 克含有 19 大卡。 >>>More

苹果有 15---21 卡路里的热量 黄瓜有 11---18 卡路里 消化苹果需要 32---38 卡路里 消化黄瓜需要 35---40 卡路里。 苹果有苹果酸，不易消化，黄瓜有色素酶，不易吸收。

1瓶Flavor Power （Original） （ml） 41 kcal。

1 x 苹果 86 大卡。 >>>More

都是一样的.味道很好

黄瓜比苹果更适合减肥。

没关系，建议加点酸奶，拌成果汁或者做沙拉，口感和效果会更好......

葡萄柚是一种富含果酸的减肥食品。 葡萄柚每100克只有41卡路里的热量，低于苹果和香蕉。 此外，多吃柚子可以增强身材和美容。 >>>More

葡萄的热容量为：1500 kcal （6280 kJ kg）; 葡萄的卡路里为：430大卡（1800千焦）; 所以，葡萄的热量很高。 >>>More

葡萄干！！ 葡萄是低热量但高营养的水果！

同义词：桃子、桃子 卡路里：48大卡（100克可食用部分） 等级： 评价：一种热量较低的水果，水果中含铁量较高，减肥时可适量食用。 >>>More

一个苹果大约有 80 卡路里的热量，一个橙子大约有 50 卡路里的热量。 >>>More

面条的热量：2800大卡千克（11880千焦） 车前草的热量：1090大卡千克（4560千焦） 吃1公斤面条需要836分钟，吃1公斤车前草需要步行751分钟。 >>>More

现在很多女生都很注重减肥，但因为上班没有那么多时间锻炼，所以想通过节食来减肥。 的确，吃正确的食物有一定的减肥效果。 >>>More

相对于苹果木瓜，热量更低。

苹果热量：52大卡（100克可食用部分）。 >>>More

当然是粥。 粥中的葡萄糖成分可以转化为热量，供身体维持体力。 苹果中的酸有助于消化吸收，吃完苹果后胃里的食物一般都容易消化。

山药：57大卡（每100克）苹果：54大卡（每100克）。 卡路里差不多，如果非要比较的话，山药要高一点。

如果不减肥，其实很容易引起消化不良，所以最好早起，早上运动，再加上跑步运动和俯卧撑。

我觉得还是黄瓜...... 因为木瓜毕竟是水果，所以还是有糖的。

苹果减肥更快，因为苹果的纤维含量比黄瓜高，营养成分比黄瓜丰富。 >>>More

芦苇应该是芦荟，芦荟和黄瓜的对比，我更喜欢芦荟，芦荟比黄瓜更有功效，你是什么皮肤，是什么皮肤？

1.黄瓜水和玫瑰水的功效不同，但都有补水的功效，要说哪一种更好是困不住是不存在的，根据两者之间的效果不同，不同适合皮肤，选择最适合自己的产品才是最好的。 >>>More

鸡蛋一个鸡蛋所含的卡路里相当于半个苹果或半杯牛奶，但它也含有 8% 的磷、4% 的锌、4% 的铁、126%蛋白质，6%维生素D，3%维生素E，6%维生素A，2%维生素B，5%维生素B%维生素B6。 这些营养素对人体至关重要，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新组织、消耗能量、参与复杂的代谢过程等。

91 卡路里 100 克香蕉 52 卡路里 100 克苹果 苹果仍然很低。

红薯100克99大卡，西红柿炒鸡蛋98大卡100克。 卡路里差不多，但红薯更饱，更容易排泄。

瓜子532大卡（100克可食用部分）小核桃612大卡（100克可食用部分），但它们都是坚果，脂肪含量高，热量高。 相比之下，小核桃更高。

雪碧的卡路里含量更高。 不过，建议不要两者兼而有之，因为水晶葡萄中色素含量很高，不妨买一个里面有一点果肉，至少可以服用一点维生素。

玉米含量高。

玉米的热量是：1060大卡（4437千焦耳） 紫薯的热量是：千卡千克（3447千焦千克）。 >>>More