水果沙拉可以和红枣酸奶一起吃吗

发布于 2024-10-07
1个回答
  1. 匿名用户2023-11-07

    适量吃酸奶和水果有减肥作用,而且热量比米饭低,适合晚餐,减肥会更好,每次做酸奶水果沙拉,放半杯酸奶,放四五种水果,各三分之一就好了,坚持吃绝对可以减肥, 而且对皮肤也有好处,但是如果想更快减肥,就得用Limei,美美是夏天减肥的必备品,好处是无穷无尽的,强烈推荐给你,平时饮食合理,每餐多吃蔬菜水果,然后少量鱼虾瘦肉, 如果你坚持下去,你就不会增加体重。

相关回答
  1. 3个回答2024-10-07

    李子酸甜可口,孕妇可以食用。 孕妇应多吃水果,如; 苹果、梨。 香蕉、橙子、草莓。 >>>More

  2. 1个回答2024-10-07

    不要吃,山楂有促进血液循环和加速子宫收缩的作用,吃多了容易造成流产,新鲜的山楂或山楂制品在怀孕期间不能食用。

  3. 2个回答2024-10-07

    一、减肥方法:

    1·注意休息,熬夜; >>>More

  4. 1个回答2024-10-07

    坐月子期间可以吃蔬菜和水果,但水果要有选择地吃,可以吃温热的水果,冷的水果不建议吃,吃的时候不要吃太多,不要吃冰块。 >>>More

  5. 1个回答2024-10-07

    吃完酵素李子后,建议多喝水。

    每两个小时吃一次水果。 >>>More

  6. 2个回答2024-10-07

    减肥的最好方法是锻炼身体,跑步和跳绳什么的,以获得快速的效果。

  7. 5个回答2024-10-07

    温热的水果可以吃,也没关系,但流产后也要多注意休息,照顾好自己的身体。 最好做好小坐月子,否则以后会对身体产生影响。

  8. 2个回答2024-10-07

    最好每隔一段时间吃一次,但吃一次没有太大影响。

  9. 4个回答2024-10-07

    你好! 紧张、消化不良和腹胀等问题。 山楂对心脏病特别有益,也有助于失眠。 山楂果实有助于抗癌。

  10. 4个回答2024-10-07

    您好: 流产后,要注意膳食补充剂。 可以多吃新鲜水果,多吃优质蛋白质来增强体质,但要避免生吃、冷吃、刺激性食物,不要暴饮暴食油腻的食物,以防油腻肠损伤。 >>>More

  11. 2个回答2024-10-07

    你好,刚运动完,就可以吃水果、鸡蛋、瘦肉、蔬菜,少吃油腻的东西。 因为水果纤维含量高,有助于增强肠胃蠕动,有减肥、祛脂的功效,还可以美化,呵呵! 运动时消耗大量水分,各种无机盐随汗液流走,因此在运动期间或运动后需要及时补充水分。 >>>More

  12. 6个回答2024-10-07

    水果不会长胖,只会增加新陈代谢,减肥不能吃,就说少吃,而且要有规律,减肥最好的方法就是工作饱,心情愉快,有规律的生活,吃得饱饱的七分,做跳绳,在两个梯子之间来回跳跃,并坚持下去。

  13. 2个回答2024-10-07

    睡前3小时可以适量吃水果,也可以吃苹果,但不能吃太多太晚。 进食后半小时适度活动。

  14. 2个回答2024-10-07

    你好! 不要吃水果! 因为汤里的虾属于海鲜,所以和含有单宁的苹果一起吃会减少虾对蛋白质的吸收! >>>More

  15. 4个回答2024-10-07

    芒果果肉属于清凉,具有解渴、止胃、止咳、利尿止咳等作用,对容易晕车、晕船的人能缓解不适。 >>>More

  16. 1个回答2024-10-07

    如果你有扁桃体发炎,你可以选择吃水果。 >>>More

  17. 1个回答2024-10-07

    月经增加整体营养。 不要吃刺激性食物,无论厚薄。 多吃有营养的食物,以及新鲜的蔬菜和水果。 多吃鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品等。

  18. 3个回答2024-10-07

    只是不要在冰箱里吃冷食......

  19. 3个回答2024-10-07

    可以适当吃一些水果,西瓜、黄瓜、苹果都是好葡萄,千万不要吃 查看原帖

  20. 5个回答2024-10-07

    中药用于治疗痤疮,即具有调节内分泌的作用。 水果可以补充大量的维生素。 两者之间不会发生冲突。

  21. 5个回答2024-10-07

    最好不要吃冷食,以免加重胃寒,不过可以先加热再吃,香蕉和苹果可以蒸或炖,我试过了,很好吃

  22. 3个回答2024-10-07

    葡萄柚 一个葡萄柚可以为您提供每日纤维的 1-4。 葡萄柚含水量非常高,酸性物质含量高,有助于增加体内消化液,刺激肠胃蠕动,促进消化。 如果每天喝葡萄柚汁,不仅可以减肥,还可以降低胆固醇。 >>>More

  23. 1个回答2024-10-07

    如果你的扁桃体发炎,你的喉咙不舒服,你可以吃一些水果来解火。 比如,雅梨什么的。 冰糖梨也有止咳作用。

  24. 1个回答2024-10-07

    石榴对口腔炎症和肠炎有很好的效果,对胃溃疡也有一定的好处,可以多吃水果,但尽量不要空腹吃。 >>>More

  25. 4个回答2024-10-07

    还行。

    1.苹果。 苹果又甜又凉,性质温暖,主要是碳水化合物。 富含苹果酸、单宁、维生素、果胶和矿物质,可防治坏血病和麻风病,使皮肤润滑有光泽。 >>>More

  26. 1个回答2024-10-07

    是的,因为你晚上吃的饭已经差不多消化了,水果含糖量高,吸收的糖分会转化为脂肪,但是偶尔吃也没关系,不要天天吃,也不要吃很多,谢谢。

  27. 3个回答2024-10-07

    坐月子可以吃苹果,但吃水果不是牛奶。 多吃鲫鱼和鸡蛋汤,多喝牛奶。

  28. 2个回答2024-10-07

    一般来说,水果可以生吃,但是热水加热有什么麻烦呢? 除非说需要做一些特别的菜,比如苹果粥或者炖菠萝,否则就可以加工了,不然就可以正常吃了。 至于苹果酸的问题。 >>>More

  29. 6个回答2024-10-07

    水果中含有较多的果糖和葡萄糖,重度糖尿病患者不宜吃太多水果。 为了防止低血糖,允许少量水果,但要注意血糖和尿糖的变化。 不是所有的糖尿病人都不能吃水果,应该说血糖高的人可以少吃水果,最好不要吃,血糖理想的人可以吃一些含糖量少的水果,比如苹果、西红柿、西瓜、杨桃等,那些含糖量高的水果应该少吃, 如梨、荔枝、龙眼、葡萄、香蕉等。 >>>More

  30. 2个回答2024-10-07

    苹果皮也很有营养,如果清洗彻底,可以吃,但现在是杀虫剂,防腐剂,很难清洗,也可以去皮吃。 苹果皮中的果酸具有美容效果。