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匿名用户2023-11-07吃一顿好的早餐，光是一瓶牛奶肯定是行不通的，还会腹泻，不空腹喝牛奶是常识，早上可以吃吐司牛奶，晚餐沙拉不错，鸡蛋最好在早上或中午吃。 早上要好好照顾自己的营养，因为如果你不吃一顿好的早餐，你会变得更胖。
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匿名用户2023-11-06绝对不是，首先，营养跟不上，其次，一天两个鸡蛋有点多，最后。 每周一次，你打算做什么？
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匿名用户2023-11-05鸡蛋吃多一点，一天一个就好了，或者吃一些主食。
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匿名用户2023-11-04营养缺乏也可能对健康有害。
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3个回答2024-10-29
Chinanews.com 10月2日消息，中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局网站消息，中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局公布的最新抽查结果显示，市场上新生产的液态奶主要品种中并未检出三聚氰胺。 中国国家质量监督检验检疫总局（国家质检总局）在多个主要城市对供应的液态奶进行了第五次三聚氰胺抽样检测。 共抽取酸奶、巴氏杀菌奶、灭菌奶418批次65个品牌。 >>>More
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3个回答2024-10-29
不，但这取决于你对它的吸收程度。
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3个回答2024-10-29
这是错误的饮食方式; 午餐后不能马上吃水果，最好在吃完半小时以上再吃水果。
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1个回答2024-10-29
早餐可以吃得更丰富一点，因为它旨在为您提供早上的能量。 我不怕吃得更多，中午就差不多可以消化了。 如果你不吃晚饭，种肉就不容易，如果你每天运动两个小时，你可以尝试做一个月，它会起作用的。 >>>More
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10个回答2024-10-29
这样你可以减肥，因为早餐：一个鸡蛋，一个苹果，一瓶牛奶，中午：只吃绿色蔬菜，不吃饭吃一个苹果，晚上： >>>More
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5个回答2024-10-29
瘦不代表美，好看的身材叫美女，不下蹲不臀，就是锻炼和力量。
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5个回答2024-10-29
你会得胃病，你会得厌食症。 老实说，想要减肥，还是要稳住，早上要吃得好，中午要吃饱，晚上吃个苹果，多做一些运动，这样减肥才健康，姑娘，你还是要活下去的。
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6个回答2024-10-29
有时间参加体育运动，这样的饮食太不健康了，容易营养不良或伤胃。 >>>More
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1个回答2024-10-29
早餐有鸡蛋。
是的，鸡蛋可以和苹果一起吃，鸡蛋可以先吃，然后再吃苹果。 吃鸡蛋可以补充丰富的蛋白质，吃苹果可以补充丰富的维生素。 >>>More
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1个回答2024-10-29
如果一直这样吃，恐怕不仅减肥不了，还可能发胖贫血。 >>>More
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4个回答2024-10-29
建议健康减肥。 按时吃三餐，吃全谷物。 早餐和午餐吃饱五分钟，不要吃油腻和高热量的饭菜，饭后半小时内吃一些促销水果或C茶。 >>>More
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1个回答2024-10-29
你好，让我来看看这个问题。
苹果是水果，属于含糖量，含糖量也很高，吃了还是会发胖的，减肥是要根据个人体质来减掉的。 2.如果你在减肥期间摄入的卡路里比平时少，那么你的身体会有意识地储存更多的能量并增加体重，这就是为什么有些人没有成功减肥并变得更胖的原因。 >>>More
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13个回答2024-10-29
还行。 鸡蛋富含优质蛋白质，生物价值为94，最适合人体消化吸收，牛奶也含有丰富的优质蛋白质，苹果富含维生素和纤维，非常匹配。 >>>More
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3个回答2024-10-29
你好，牛奶和苹果醋一起吃没有错。
牛奶不应与以下食物一起食用： >>>More
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2个回答2024-10-29
不讲道理，你听过最简单的话，早上吃饱了，中午吃得好，晚上吃得少。 >>>More