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匿名用户2023-11-07你做沙拉吗？ 做沙拉是最有营养的。味道清爽......
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匿名用户2023-11-06食用方法： 1、冰糖木瓜具有清热润肺的功效，适用于肺热干咳、虚热闷闷等疾病。 木瓜去皮后，切成小块，去籽，将木瓜放入锅中，再放入少许冰糖炖20分钟。
2.木瓜具有美白、丰胸等美容功效。 它可以生吃或煮熟，不确定两种丰胸效果中哪一个是好是坏。 可以和新鲜木瓜一起炖，也可以用蜂蜜蒸木瓜，这是一个不错的选择。
如果经常食用木瓜，对身体有一些重要的好处：
1、木瓜营养丰富，热量低，所以对减肥的人非常有益;
2.木瓜有助于治疗皮肤外伤或其他外伤;
3.木瓜含有丰富的抗炎化合物，还具有抗癌作用，对于患有骨质疏松症、关节炎和水肿的人来说，最好经常吃木瓜，同时可以预防癌症。
4.木瓜还可以帮助头皮和头发的健康，木瓜的摄入有助于头发生长，可以预防头皮屑（头皮屑）;
5、木瓜是最有效的排毒方法之一，多吃木瓜可以排出体内毒素;
6.对于便秘和消化不良的患者，多吃木瓜可以缓解症状。
黄金搭配：木瓜+牛奶=消除疲劳，滋润滋养肌肤。
木瓜+簪子=养气养血。
木瓜+莲子=清心健肺，健胃健脾。
木瓜+玉米=预防慢性肾炎和冠心病。
木瓜+猪肉=有助于蛋白质吸收。
相互克制的禁忌搭配：
木瓜+南瓜=营养价值降低。
希望对您有所帮助！
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匿名用户2023-11-05除了生吃木瓜外，还可以做成小甜点。 用同样营养丰富的银耳和牛奶炖煮，香甜糯糯，细腻顺滑，超级好吃！ 饮用常有丰胸美容、活血活瘀、补钙嫩肤等功效，是很多女生必备的甜点之一。
木瓜果实略带涩味，营养丰富，有“长寿果”的美誉，是生活中比较常见的水果。
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匿名用户2023-11-04可以做成木瓜球碗，好吃又美观。
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匿名用户2023-11-03第。
1.直接食用。 木瓜可以切成几片花瓣，然后生吃，就像橙子一样。 当然，瓜皮必须扔掉。 第。
第二，因为木瓜是利尿的，如果觉得麻烦，可以稍微加工一下，比如在锅里蒸，加蜂蜜吃。 第。
3.木瓜蒸牛奶，这种吃法可以达到美容效果，女士们可以多吃点！ 木瓜蒸牛奶的做法：一个木瓜，在肚子里开一口，挖出中间的种子，倒入牛奶和冰糖，锅蒸15分钟，取出食用。
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匿名用户2023-11-021.生吃。 将成熟木瓜的百分之八十以上切成几片花瓣，去皮，刮掉，切成小条或小块。 口感柔软多汁，香甜可口。
2.炖冰糖木瓜。 材料：
木瓜、冰糖、水。 方法：
1.将木瓜去皮，去籽，切成方块。
2.将切碎的木瓜与冰糖和水一起煮 20 分钟即可食用。
3、食用木瓜多为南方产的木瓜，可生吃或作为蔬菜和肉类一起炖煮。 木瓜中的木瓜对人体有轻微毒性，每次进食量不宜过多，过敏体质者慎用。 怀孕的时候不能吃木瓜，只是怕引起子宫收缩和腹痛，但不会影响胎儿。
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匿名用户2023-11-01木瓜煮熟了，营养大大减少。
瓜子的作用如下：
1、葵花籽富含不饱和脂肪酸、优质蛋白质、钾、磷、钙、镁、硒及维生素E、维生素B1等营养成分;
2、含钾量丰富，有利于保护心脏功能，预防高血压;
3、葵花籽富含维生素E，具有预防衰老、提高免疫力、预防心血管疾病的作用;
4、葵花籽中所含的植物甾醇和磷脂，能抑制人体内胆固醇的合成，防止血浆胆固醇超标，预防动脉硬化;
5、葵花籽还具有调节脑细胞代谢，提高其抑制功能的作用，因此可用于催眠。
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匿名用户2023-10-31如果木瓜是绿色的，就用骨汤炖，或者如果有点熟但还没生，就用冰糖和牛奶炖。
如果它完全煮熟并且变软，最好生吃。
如果木瓜的种子成熟而黑色，它们可以作为田间种子使用，但它们一般生长在南方、广州和海南。 如果种子是白色的，则证明种子尚未成熟，不能制成种子，并且没有听说过其他用途。
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匿名用户2023-10-301、生吃：切成小块，与酸奶混合; 喝果汁，生吃，等等。
2.煮熟食用：可与排骨一起炖吃。
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匿名用户2023-10-29喝牛奶可以使乳房变大并变白。
你也可以炖排骨，这样它就很有营养了。
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匿名用户2023-10-28当木瓜完全成熟时，作为水果生吃是最有营养的。
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匿名用户2023-10-27在榨汁机中饮用果汁。
营养保存，原汁原味。
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匿名用户2023-10-26生吃或与其他水果一起做沙拉
里面的维生素在高温下很容易被破坏，加热时味道也不好
所以最好生吃
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6个回答2024-10-14
在云南，有白酒浸泡的木瓜，祛风健脾。 最好吃的是酸木瓜片水煮鱼，酸辣开胃爽脾，想想都能留下口水！ 如果你想变美，你可以生吃，去皮，用糖切片。
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11个回答2024-10-14
木瓜去皮，去籽，切成方块，放入炖锅中加冰糖和少许水炖，炖就好了。 煮沸后，转中火炖30分钟。 放。 >>>More
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5个回答2024-10-14
苹果应该这样吃：1）.保持新鲜; 2).
购买新鲜苹果后，使用果蔬排毒机（臭氧机）清除苹果表面的农药残留（约10分钟）; 也可以用淀粉水（洗米水）浸泡15分钟，然后用水洗净，带皮食用; 3).你要选择吃苹果的时间，不宜在饭后吃，而要在两餐之间吃; 4).对于失眠的人来说，睡前30分钟吃苹果有一定的镇静作用。 >>>More
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6个回答2024-10-14
首先，要明确你指的是生木瓜，而不是长在树上的生木瓜。 >>>More
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13个回答2024-10-14
甜，扁平，微冷。
蛋白水解酶。 >>>More
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29个回答2024-10-14
西红柿生吃或用沸水烫伤时营养丰富，西红柿的皮营养价值最高。
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4个回答2024-10-14
饭前或饭后半小时或睡前一小时进食。
每天一个苹果，带皮食用，对动脉硬化、关节炎和老年患者有益。 >>>More
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4个回答2024-10-14
木瓜皮光滑美丽，果肉厚实细腻，被誉为“白邑果”，是岭南四大名果之一。 最重要的是它具有丰胸和美容的功效，吸引了大量的女孩。 除了直接吃，还可以做成小甜点： >>>More
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10个回答2024-10-14
苹果皮在食用或加工时经常被丢弃，但研究表明，苹果皮富含抗氧化剂和生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。 >>>More
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1个回答2024-10-14
最好生吃。 它可以像普通凉拌卷心菜一样用芝麻油腌制和醋，也可以与沙拉酱一起使用，也可以与日本沙拉酱一起使用（在超市有售，Kewpie品牌，瓶装）。
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1个回答2024-10-14
西红柿可以生吃或煮熟。 这两种饮食方式都对身体有益，可以根据自己的喜好进行选择。 据专家介绍，番茄红素和胡萝卜素易溶于油，因此炸西红柿或汤非常好吃，生食的吸收率低。 >>>More
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4个回答2024-10-14
板栗生吃和熟吃的功效不同，生吃可以补肾，那么熟食有什么功效呢？
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9个回答2024-10-14
核桃是一种很好的食物疗法。 无论是用于药用，还是生吃、煮、蘸糖、煮入蔬菜中，都具有补血补气、补肾补精、止咳止喘、润燥通便等功效。 核桃的吃法有很多种，加入适量的盐水煮核桃，喝水吃残渣可以治疗肾虚和腰痛、精子流失、萎蔫、健忘、耳鸣、尿频等症状。 >>>More
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7个回答2024-10-14
生吃是有营养的。
核桃最好生吃，滋养大脑，因为生吃可以避免营养流失，核桃含有丰富的维生素E，维生素E是大脑的重要组成部分，长期吃核桃可以延缓衰老，增加智力。 >>>More
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1个回答2024-10-14
猕猴桃皮除了含有丰富的果胶，可以降低血液中的胆固醇外，还含有猕猴桃中80%的营养成分，因此是食用其皮的最佳选择。 猕猴桃中所含纤维的三分之一是果胶，尤其是果皮与果肉接触的部分。 果胶可降低血液中的胆固醇水平并预防心血管疾病。 >>>More
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4个回答2024-10-14
红枣太软了，你从来没有吃过它们。
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2个回答2024-10-14
木瓜不苦，怎么会苦呢？ 它可以和牛奶一起榨成果汁，简称木瓜牛奶，营养相当丰富。
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2个回答2024-10-14
--木瓜口感甜美，除含糖量丰富外，还含有维生素A、B族维生素、维生素C、铁、钙、有机酸、纤维素等营养成分。 其中，胡萝卜素和维生素C含量特别高，后者是苹果的20倍，是天然抗氧化剂，可有效预防感冒和阻断致癌物质亚硝胺的合成。 >>>More
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2个回答2024-10-14
破壁用牛奶榨汁更有营养，更有利于人体吸收，还可以丰胸。
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2个回答2024-10-14
核桃有健脑和黑毛的作用，核桃成熟后可能会破坏一些营养成分，所以核桃建议生吃。 >>>More
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12个回答2024-10-14
你可以以任何方式吃它，煮粥，泡茶，或生吃。
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7个回答2024-10-14
西红柿，又称西红柿，是维生素A和维生素C的极好来源，还含有丰富的维生素D，可以预防毛细血管出血。 还有铁、钙、镁等多种元素，有利于补血。 每 100 克西红柿含有 95 克水、克蛋白质、克脂肪、克碳水化合物、毫克粗纤维、23 毫克钙、26 毫克磷、毫克铁、毫克胡萝卜素、10 毫克维生素 B2、毫克烟酸、17 毫克维生素 C 和 17 大卡 查看原帖 >>>More
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6个回答2024-10-14
除了作为主食外，它还可以用作休闲时刻的零食。 香椿是春天的时令食材，叶子厚实嫩滑，香味浓郁，自古以来就被做成各种菜肴，深受大家的喜爱。
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2个回答2024-10-14
芦荟的吃法有很多种，主要有以下9大类： 1、生吃：将鲜叶切开，洗净，切掉叶边刺，带皮食用或去皮食用。 >>>More
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3个回答2024-10-14
山楂，小时候经常生吃，但现在因为老公怕酸，一直没买，耐酸性也下降了，小时候很想念。 上周日买了一斤山楂，今天没人吃，今天带了四个来公司，同事建议泡茶，我妥协了，2泡了茶，2直接吃了，呵呵。 我好像看过山楂不宜多吃的说法，今天有时间简单收集一下，抄下面积累。 >>>More
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1个回答2024-10-14
绿点很好。 木瓜也被称为牛奶瓜。 水果还没成熟，如果用刀在果实上切开，就会流出白色的牛奶，所以也叫奶瓜。 >>>More
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2个回答2024-10-14
1.将水洗净并沥干作为零食。
2.用枸杞泡茶。 >>>More
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5个回答2024-10-14
你好。 建议生吃红枣，最有营养，最简单方便。 >>>More
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3个回答2024-10-14
喝豆浆，或做核桃露，每天早上一杯，营养丰富，开始新的一天。 购买核桃，前往中国核桃产业网。
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19个回答2024-10-14
雪蛤，听说很健康！