如果你晚上睡觉,你睡不着,吃点苹果,看看情况如何

发布于 苹果 2024-10-02
1个回答
  1. 匿名用户2023-11-07

    吃点黄花菜、鸡胗和鸭胗,喝点小米粥。

相关回答
  1. 1个回答2024-10-02

    根据我多年的经验,吃石榴不会让你发胖,石榴是开胃的。 如果你吃过晚饭,吃了三四个石榴后十一点之前不睡觉,你会饿的,我试过种石榴。

  2. 3个回答2024-10-02

    紫色的嘴唇可能是心脏不好的征兆。 心脏不好的人会因血液循环不良而出现嘴唇发绀,即使在正常室温下也可见。 >>>More

  3. 1个回答2024-10-02

    睡前最好不要吃东西,想吃东西就提前一个小时吃东西,睡觉时再刷牙,吃完饭后不要马上刷牙,这样对牙齿不好,伤牙釉质。

  4. 20个回答2024-10-02

    睡前吃苹果可以补充维生素、果糖和各种矿物质元素,可以促进睡眠、美容美容,还可以提高身体的抵抗力。

  5. 11个回答2024-10-02

    晚餐后半小时可以吃,但不要马上睡觉,最好不要在睡前半小时到1小时吃东西,这样会对肠胃功能造成负担! 也不容易消化! 求。

  6. 2个回答2024-10-02

    问题分析:你好,没有,红枣是属于药食同源的很好的东西,红枣主要是补气补血,滋心安神,睡前适当吃红枣是很不错的。 >>>More

  7. 3个回答2024-10-02

    不建议睡前吃柿子。

    1、睡前吃柿子容易造成糖分摄入过多,导致脂肪堆积。 >>>More

  8. 4个回答2024-10-02

    睡前最好不要吃东西,所以对胃的负担很大! 但你不会害怕变胖。

  9. 8个回答2024-10-02

    晚上可以吃苹果吗? 告诉你吃苹果的最佳时间,你就不用再担心了。

  10. 4个回答2024-10-02

    少量可以喝一点点,如果是女生,建议晚上睡觉前喝点红酒,美美奂壹!

  11. 6个回答2024-10-02

    据说苹果最好在中午吃。

  12. 1个回答2024-10-02

    分析:

    你好。 芦荟是一种纯植物成分,对身体没有伤害。 >>>More

  13. 9个回答2024-10-02

    手脚发热没有其他症状是罕见的,绝大多数手脚发热伴有未被注意或被认为是正常的。 在中医中,手足心热分为脾虚和血虚阴两类,建议与中医辨证治疗相结合。

  14. 17个回答2024-10-02

    睡前最好不要吃苹果。 因为如果在错误的时间吃苹果,就不会有减肥的效果,最好在饭后一小时吃。 这将有助于消化。

  15. 6个回答2024-10-02

    睡前喝一杯干红酒,不仅有助于睡眠,对预防心血管疾病也有极好的效果。 >>>More

  16. 6个回答2024-10-02

    它不会让你体重增加,但不要吃得太晚。

    经常吃西红柿有防晒美白的功效,西红柿可以起到健胃消食的作用,肥胖的人养成吃西红柿的习惯,有利于减肥降脂。 所以睡前吃西红柿不会发胖,但也不要一次吃太多。 >>>More

  17. 9个回答2024-10-02

    听说葡萄含糖量特别高,吃了会发胖,是吗?

  18. 19个回答2024-10-02

    葡萄最好不要在晚上吃,它们的热量很高,不适合减肥。 >>>More

  19. 1个回答2024-10-02

    晚上最好不要吃水果或果汁,消化时间长,睡前吃会增加胃的负担。

  20. 1个回答2024-10-02

    这是因为皮下组织的细胞脱落、堵塞和扩张,油脂分泌增加,容易形成白头或黑头。

  21. 3个回答2024-10-02

    小叶紫檀佛珠手链可以配戴睡觉,但除特殊情况外,最好脱下睡觉。 因为你的手腕是用来休息的,所以你手中的珠子也是用来休息的。 >>>More

  22. 8个回答2024-10-02

    你好,影响不大。 不建议睡前半小时吃东西,因为很多人都有睡前刷牙的习惯,睡前吃东西也会增加人体消化系统的负担,所以对你的牙齿健康不利,对健身也不好, 减肥、美容和健康。通过这样做,您无意中耗尽了您的身体健康。

  23. 2个回答2024-10-02

    有助于睡眠,

  24. 28个回答2024-10-02

    不好! 早上吃苹果是金苹果,中午是银苹果,晚上是烂苹果,晚上吃苹果,苹果中含有一种口香糖,会对肠胃蠕动产生不良影响。

  25. 2个回答2024-10-02

    不好,我晚上不吃苹果,也不空腹吃。 苹果适合早餐后30分钟食用,有利于吸收和营养补充。

  26. 4个回答2024-10-02

    一般人通常认为饭后吃水果最好,但台湾一位教授提出了新的观点,强调饭前一小时吃水果最有益。 原因是水果是生吃的,如果先吃生食再吃熟食,体内就不会出现白细胞增多等反应。

  27. 4个回答2024-10-02

    相反,睡莲是奇怪的睡眠植物,它们白天开花,晚上自动关闭。 >>>More

  28. 2个回答2024-10-02

    不。 根据中医书记载,半小时后应洗掉,早晚各一次。 芦荟与库拉索岛搭配最好,其次是中国芦荟和木质芦荟。

  29. 10个回答2024-10-02

    它非常好,而且不会增加体重,这是最健康的方式(当然,在吃苹果之前不要吃夜宵)。

  30. 2个回答2024-10-02

    睡前吃红枣没有坏处。

    红枣的功效: >>>More