晚上睡前吃水果好不好，我晚上经常吃苹果，对我的身体有什么影响吗？ 谢谢

没错，空腹吃饭也能减肥，饭前最好吃金黄的水果，饭后吃烂水果！

睡前3小时可以适量吃水果，也可以吃苹果，但不能吃太多太晚。 进食后半小时适度活动。

不是很好，其实平常吃水果的方式就是饭前吃。 吃完饭后，我觉得最好在半小时到一个小时后再吃。

睡前吃苹果可以补充维生素、果糖和各种矿物质元素，可以促进睡眠、美容美容，还可以提高身体的抵抗力。

晚餐后半小时可以吃，但不要马上睡觉，最好不要在睡前半小时到1小时吃东西，这样会对肠胃功能造成负担！ 也不容易消化！ 求。

问题分析：你好，没有，红枣是属于药食同源的很好的东西，红枣主要是补气补血，滋心安神，睡前适当吃红枣是很不错的。 >>>More

这取决于水果中所含的营养成分，如果你只吃黄瓜和西红柿，你不会发胖，因为两者的主要成分都是水，切块中没有糖或糖很少。 如果吃西瓜、甜瓜等含糖量高的水果，也会造成能量积累，体重增加。 >>>More

少量可以喝一点点，如果是女生，建议晚上睡觉前喝点红酒，美美奂壹！

你不能仅仅通过简单的调整饮食来减肥 胖子喝水也会发胖 西游记中的素食者之一 走了 108,000 英里，没有看到体重 所以我可以帮你......

如果晚上吃木瓜，是不会发胖的，因为木瓜中所含的热量不是很高，所以吃完后不会给身体带来很多热量，所以不会发胖，睡前不宜吃苹果和西瓜，对胃不好， 而吃苹果最合适的时间是早上，因为早上吃苹果是金苹果，中午吃苹果是银苹果，晚上吃苹果是烂苹果，而苹果含有高铁和矿物质，以及纤维和维生素A，很难吸收其中所有的营养， 如果早上来吃饭，一天下来会精神抖擞，晚上吃完饭就睡着了，这增加了胃的负担，不仅不能被吸收，而且对健康有害，胃不好的人睡前吃苹果，增加了肠胃的负担。

睡前喝一杯干红酒，不仅有助于睡眠，对预防心血管疾病也有极好的效果。 >>>More

不好，我晚上不吃苹果，也不空腹吃。 苹果适合早餐后30分钟食用，有利于吸收和营养补充。

一般人通常认为饭后吃水果最好，但台湾一位教授提出了新的观点，强调饭前一小时吃水果最有益。 原因是水果是生吃的，如果先吃生食再吃熟食，体内就不会出现白细胞增多等反应。

它非常好，而且不会增加体重，这是最健康的方式（当然，在吃苹果之前不要吃夜宵）。

一般不建议养成吃晚饭的习惯，但如果只是偶尔，或者加班后又累又饿，熬夜学习，那就另当别论了，苹果是很不错的选择，热牛奶也不错！

是的，因为你晚上吃的饭已经差不多消化了，水果含糖量高，吸收的糖分会转化为脂肪，但是偶尔吃也没关系，不要天天吃，也不要吃很多，谢谢。

不。

刷牙后不要再吃东西。 牙医指出，睡觉时，唾液分泌特别粘稠，口腔菌群丰富，在这种细菌环境中，唾液没有得到很好的稀释，这意味着此时是细菌生长的时期，细菌对牙齿的伤害特别大。 >>>More

您好，不，睡前吃苹果对牙齿有好处，苹果中所含的果酸对清除口腔中的有害细菌和保护牙齿有好处。 所以睡前吃一个苹果对你的牙齿非常有益。

枸杞和蜂蜜可以一起喝，但需要注意的是，枸杞是先用沸水冲泡，水温后再加入蜂蜜，总之对很多慢性病都有好处，有美容功效，但并不适合所有人。

石榴对口腔炎症和肠炎有很好的效果，对胃溃疡也有一定的好处，可以多吃水果，但尽量不要空腹吃。 >>>More

苹果当米饭吃，你完全可以减肥，成功来找我，我会死给你看！！ >>>More

黑糖枸杞枣水在早上或晚上，对于这个问题，其实没有必要规定什么时候喝最好，可以喝一整天，对于想要改善睡眠的人来说，建议睡前半小时喝; 如果想补充身体，可以在下午3点或早、中、晚之间饮用，以更好地吸收红枣和枸杞茶的营养。 此外，如果您每晚睡前都喝它，还有一些注意事项。 如果你是一个体质寒冷的人，那么你不应该喝它; 如果你是一个性感的人，睡前喝酒会让你做更多的梦。 >>>More

水果在法语 [fru t] 和美国 [frut] 中发音。

1、n.水果; 产品。 >>>More

中午你要吃晚饭！ 晚上最好不要吃！ 晚上吃主餐会长肉，下午不吃主餐和油或肉！！ >>>More

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除了 15°、30°、45°、60°、75°、90°、75°、105°、120°、135°、150° 之外，有一对三角形不能画出无限多的角度

水果早上是金子，中午是银子，晚上是铜子。 水果是人们饮食生活中维生素A和C的主要来源。 水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用，同时水果对于维持酸碱平衡和电解质平衡也是必不可少的。 >>>More

少吃 饭后刷牙。

让我们吃香蕉。

润肠，合理饮食。 >>>More

现在的孩子容易过敏，如果过敏不多，就应该避免，到儿童医院检查脱敏，以免影响正常饮食。