红枣、龙眼、花生、红豆、黑豆、豆浆，晚上喝豆浆好吗

很好，滋补血液和肾脏，坚持喝。

如果你愿意，可以把花生去皮，把枣子去核，然后从核桃上取下核仁。

红豆、复制花生、黑豆、黑米、红枣、龙眼圆、小米、山药可以一起煮成八宝粥。 >>>More

这些都OK，这汤有滋阴补肾、养血的功效。 另外还可以添加枸杞，枸杞清肝，提亮眼睛。 >>>More

没什么不好的，一起喝豆浆可以补充人体需要的多种维生素和矿物质，对身体有好处，可以经常喝。 >>>More

黑豆、花生、红枣、豆浆。

1.一杯黑豆。 >>>More

食材：红枣。

20克红豆。 >>>More

是的。

1. 制作豆浆时豆类和水的最佳比例是多少？ 根据膳食指南的要求，每人每天应摄入豆类30-50克，除每天食用豆腐的量外，豆浆用豆类10-20克，豆类用20克应用水400毫升。 >>>More

花生是油腻的，所以它们漂浮在上面。

红豆补血，黑豆益肾，花生和大枣都是很好的补血品，我一起煮吃，但不要吃太久，会变烫的。 你可以把它煮熟，加一些红糖，效果更好。

是的，营养很好，红枣红豆，龙眼是血气。 花生具有降血脂和降血压的作用。 黑豆是肾脏的补品。 但是，不要一次吃太多，因为它们更难消化。 适量食用即可。

你好，红豆、花生、龙眼和红枣汤可以一起吃，食物不相容。 谢谢！ >>>More

其实楼上都是胡说八道，完全是凭个人喜好。 >>>More

你可以一起吃。

不，它不会。 营养价值高，富含维生素A和E。 黑米能滋阴养肾，暖胃，亮眼活血。 花生和核桃富含维生素E，对大脑有益。 黑豆具有解毒作用，口感好，营养丰富。

你说的这些食物可以一起煮吃，有红豆、黑豆、绿豆、米饭可以滋养胃，黑芝麻花生可以补肾，红枣可以养脾中等。 建议大家煮粥吃，对脾胃有好处，希望能帮到你。

嗯，这些都属于饮食中的保健品，和粥一起营养很健康。 最好在早上吃一些清淡的素食。

黄豆、红豆、红枣、花生、青稞、豆浆经常饮用，有以下作用： >>>More

治疗贫血、水肿、肾虚。 多喝对全身肿胀、肤色暗沉、背痛和黑眼圈有好处。

你好，黑豆、黑芝麻、黑米、红枣、龙眼都打豆浆，有养气养血、镇神神经、滋补肝肾的功效！ 祝您身体健康，幸福快乐！

可以一起吃饭，建议吃得好一点，太混的东西，可能不是大家都习惯吃得更多，每个人的体质都不一样，太混的东西尝不到味道。

花生。 大麦。

红枣，红豆。 小米。 >>>More

是的，花生是镇静神经和滋养大脑的功效。 >>>More

好。 黑豆补肾; 红枣健脾补血; 枸杞滋养肝脏和肾脏; 黑芝麻滋补肾，润肠; 花生不是肉，吃了花生就不想吃肉了。 经常喝，很好。 >>>More

黑豆、大豆、红枣、

花生是一起做豆浆的。 >>>More

没错，好搭配，保健品，这些东西都不直接说了，都是谷类，祝你越喝越漂亮。

应该有很好的补血效果，但要坚持每天吃，估计偶尔吃也没用。

可以熬制，加糖只是八宝，滋补好味道，祝你好好吃！ 经常煮健康粥会让你越吃越健康，越吃越美！

它不会相辅相成，但不要把最后三个放太多，它会变热。

还行。 但黑芝麻建议在食用前磨成粉末，因为整体不易消化，营养吸收率低。