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匿名用户2023-11-07根据营养专家的研究。 苹果煮沸后，会与混合水中的一种元素发生化学反应。 它与不易被人体吸收的物质一起使用。
呵呵，我也看过了，不研究也什么都不知道，哈哈。 但还是直接吃比较好，所以很原始，很方便。
糖醋苹果有收敛作用，可以止泻，但腹泻时不要“反其道而行之”，因为吃新鲜苹果有通便作用，煮熟的苹果应该有很好的止泻作用。 苹果含有单宁酸，单宁酸是一种肠道收敛剂，可以减少肠道分泌，减少粪便中的水分，从而止泻。 果胶是“两面派”，未加热的生果胶具有软化大便、缓解便秘的作用，而煮熟的果胶则具有收敛止泻的作用。
郑州市第三人民医院营养科主任张苏格说，果肉和果皮中含有单宁酸，果皮中含量较丰富，果肉中含有果胶，靠近皮肤时含量丰富。 因此，在吃煮熟的苹果时，最好带皮一起吃，这样止泻效果会更好。 腹泻时，取苹果1个，用皮带芯切成小块，在水中煮沸3 5分钟，待温热后食用，每日2 3次，每次约30克。
需要注意的是，吃煮熟的苹果时，不建议添加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。 苹果含有丰富的糖类、胡萝卜素、B族维生素和钙、苹果酸、果胶等，除止泻外，还具有养心益智、解渴的功效，还有健脾健胃、防止胆固醇升高等功效。 医生提醒，用来止泻的成熟苹果不宜吃太多，否则其中所含的果胶会与胃和胃酸中的单宁发生反应，形成凝胶状物质，阻塞胃肠道，引起腹胀。
如果你需要吃得比你想吃的多，达到一定的治疗效果，你应该每天吃几次或与其他食物一起吃。 同时，苹果不易消化，所以不宜“快”食用，而应小心缓慢咀嚼，这样也可以起到清洁牙齿的作用。
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匿名用户2023-11-06约3-15分钟。
由于苹果的种类不同，它们的硬度也会不同，切开和煮熟的大小也会不同，所以煮苹果的时间就需要根据这两个因素来判断，一般来说，10分钟左右。
煮苹果的方法比较简单，具体操作步骤如下：
1.将苹果洗净，切成合适的块，放入清水中。
2.用大火烧开水后，用小火炖约10分钟，或用大火煮3分钟以上。
3.煮至苹果变软成熟。
一个小提示是不要为了口感和风味而加糖，苹果本身就含有丰富的糖分、胡萝卜素和B族维生素等营养成分，为了保持食用效果，最好不要添加其他调味料。
希望它有所帮助。
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10个回答2024-11-06
煮苹果原来有这么多好处，煮苹果最好时间是多久？
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4个回答2024-11-06
木瓜煮牛奶介绍：
木瓜含有丰富的木瓜酵素、维生素、钙、磷和多种矿物质，具有抗衰老、美容养颜、镇肝健胃、放松肌肉和激活功效，美女少女可以经常食用。 >>>More
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2个回答2024-11-06
用糖炒栗子。
材料： 300克栗子 >>>More
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3个回答2024-11-06
如果生栗子在带壳煮熟，就不用放糖了，可以在板栗上切十字架，直接在锅里炒一会儿，然后盖上锅小火，等板栗在锅里爆裂; 如果想吃甜栗子，可以去壳在水中煮沸，等栗子成熟8，只留一点水，再加一点糖，直到糖煮成糖浆。
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17个回答2024-11-06
教你如何烹饪栗子的味道最好。
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7个回答2024-11-06
1.如果你买健康的红枣，你不需要加糖（或更少）; 如果买便宜的普通红枣，需要加糖，否则会无味; 无需加盐。 >>>More
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7个回答2024-11-06
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10个回答2024-11-06
1.大蒜平菇的制备。
将牡蓎蘑菇做成蒜蓉牡蛎蘑菇并不难，但是在食材的选择上非常讲究，首先要准备适量的优质牡蛎蘑菇，然后用清水浸泡洗净。 准备适量的大蒜，切成蒜末，锅内放少量油加热油，将加工好的平菇放入其中翻炒，然后将准备好的蒜末倒入其中一起翻炒，最后加入调味料翻炒香。 >>>More
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4个回答2024-11-06
栗子的吃法有很多种，最好的，我觉得应该是糖炸板栗，板栗鸡，这个方法简单又好吃，营养不会流失，所以我觉得最好的方法就是用糖炒，或者去皮后，炖鸡就很好吃了，所以我觉得最好的方法就是用糖炒， 或者剥皮后，炖鸡这是一种非常好吃又营养的方法，所以我觉得最好的方法就是用糖炒，或者去皮后，炖鸡这种很好吃，营养丰富的做法嗯。大家可以参考一下，所以我觉得最好的办法就是用糖炒一下，或者去皮后，这是一种非常好吃又营养的炖鸡方式，可以参考一下。
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13个回答2024-11-06
材料：鸡1只，苹果1个，干百合30克，红枣8颗，盐适量，葱花适量，姜适量。 >>>More
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18个回答2024-11-06
苹果可以生吃或煮熟，也可以做成干果、果酱、果冻等，苹果被用于许多糖果中。 >>>More
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6个回答2024-11-06
我们一年四季都吃苹果，但我们基本上只吃生苹果。 >>>More
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1个回答2024-11-06
成分：成分。
樱桃 400g >>>More
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1个回答2024-11-06
煮栗子的做法。
材料：栗子500克，油少许，糖。 >>>More
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3个回答2024-11-06
山楂100克？辅料：冰糖、水适量、步骤1适量山楂中加入少许盐，浸泡10分钟，冲洗干净; 2. >>>More
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2个回答2024-11-06
一种炖苹果的家常方法。
材料：苹果2个，草鱼100克，瘦肉150克，红枣10克，生姜10克。 盐8克，味精2克，胡椒粉少许，少酒2克。 >>>More
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1个回答2024-11-06
我不知道我吃的是什么正宗，但我的鸡蛋和番茄面很好吃，食谱和上面的差不多，但我还是会补充一些细节，因为有时候厨师的天才就在于细节。 1.我们先说说炒鸡蛋的细节，适合任何菜品的炒鸡蛋： >>>More
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5个回答2024-11-06
煮板栗时，放冰糖，可以增加板栗的甜味，会更美味 >>>More
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5个回答2024-11-06
桃胶闪着琥珀色的光泽，半透明，触感十足，有弹性，有点黏糊糊的，经常和牛奶一起炖做甜点。 具有美容抗衰老、清热解渴、解压、润肠等功效，女生要经常饮用。 桃胶是从蔷薇科桃子或山桃等树皮中分泌的树脂，它还有一个好听的名字，叫做： >>>More
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1个回答2024-11-06
配料：莲藕糯米。
辅料：红糖、冰糖、桂花糖。 >>>More
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13个回答2024-11-06
木瓜煮熟前要煮沸，这样就不会有青涩的味道，可以用来煲汤，也可以用来煮糖水，也可以用来做点心。
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1个回答2024-11-06
1.将紫茄子切成条状，将西红柿切成方块，将肉切成丝。 >>>More
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2个回答2024-11-06
食物有自己的味道，不要改变。
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4个回答2024-11-06
材料：鲜碱面200克，鸡蛋2个，番茄1个，辅料：油适量，盐适量，韭菜适量，步骤：番茄汤面准备步骤11准备食材。 >>>More
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7个回答2024-11-06
西红柿蛋汤看似简单，但是很多人做，汤汁不浓，要想把西红柿做得浓稠，煎的时候需要加点食用盐。
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2个回答2024-11-06
步骤红枣粥。
熬粥时，可以适当加入一些大枣。 >>>More
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4个回答2024-11-06
亲爱的，您好，很高兴为您回答。 栗子最好的烹饪方法： 1、烹调前，板栗应用刀在板栗顶部有十字开口，切板栗时一定要注意不要伤到手，这样把板栗放入水中煮熟，栗子皮会凸起，特别容易剥皮。 >>>More
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9个回答2024-11-06
板栗是我们生活中常见的食物，板栗可以有多种食用方式，板栗可以去皮炖吃，也可以用来炒、煮、煮板栗放在多功能锅里简单、方便、美味。 >>>More
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7个回答2024-11-06
在家煎自己。
1.先将板栗洗净，然后用锋利的工具将板栗切成pp，深度约5mm，长度应超过pp。 重要的是要注意这一点，不要偷懒。 然后洗净，在水中浸泡约10分钟。 >>>More
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2个回答2024-11-06
新鲜的山楂可以做成山楂、枣、苹果汤，味道鲜美。 这是一款酸甜的健康甜点，山楂和苹果可以提供大量的黄酮和果胶，其中山楂有助消化的开胃作用，并且含有丰富的维生素C和有机酸，可以促进铁的吸收，对补血有一定的作用。 >>>More