红豆、莲子、核桃仁、大豆、黑芝麻、小麦、茯苓、酸枣仁粉，可添加到蜜蜂体内

鹰嘴豆、黑豆、青豆、黄豆、黑芝麻、核桃仁先浸泡洗净，再放入豆浆机打豆浆，这类豆浆营养丰富，含有人体所需的多种维生素、植物蛋白、微量元素和矿物质等，具有补血养气的作用， 健脾健胃，特别适合老年人和妇女滋养和保持健康。

它不能滋养胃，而且因为它很油腻，所以经常会伤害胃。 让我们使用山药、种子和小米。

我觉得我们应该去掉绿豆和莲子，因为它们似乎属于散热和散热，它们似乎与其他的不相容。希望满意

一起吃就好了，核桃对大脑有好处。

是的，我妈妈一直这样做，很好吃。

1、功效：滋胃健脾，平肠润燥; 大脑强化; 解毒。 花生滋养肠脾，顺肠润燥; 核桃含有非常丰富的维生素E，对大脑有好处。 >>>More

营养成分仅部分流失，每100克大豆的营养成分为：能量359大卡，蛋白质35克，脂肪16克，碳水化合物克; >>>More

你们可以一起生活和吃饭，所以不用担心。 >>>More

黑芝麻、核桃仁、黑豆可以食用来滋养头发，也可以作为制作生发粉的原料。

芝麻的功效和作用。

味道甜美，性质平淡。 能滋肝养肾，益精血，润肠。 用于肝肾虚、精血不足、过早泛白、头晕耳鸣、腰膝酸痛、四肢无力;产后血虚和母乳不足; 血虚、肠干、便秘等。 >>>More

黑芝麻生粥更好吃。

黑芝麻核桃仁粥法。 >>>More

黑豆、黄豆、红豆、黑芝麻、枸杞、红枣、核桃，这些食物不会搭配，我经常一起做饭，吃完也没发现什么不好的反应！

但是，是的，这太杂了。 咱们分开煮吧，红豆、薏米煮粥可以湿了。 红枣、核桃、黑芝麻、枸杞一起熬煮，可以养气养血，益肾。

是的， 你可以的。

五谷豆浆。 >>>More

没问题白，只要你觉得味道好，就没有问题，首先要确定的就是道的东西，专家教授的话，尤其是健康专家的话，不能迷信！ 听着没关系，但迷信的话，最后一定会吃亏的。 我们中国人，主食是谷类，每天喝豆浆是很不错的喜欢，我一直在喝，每天的准备都是随意的，不用太担心。 >>>More

滋阴补血润肠，通便，滋颜长发。 这些都是好东西，吃久了也没问题，最好加点别的东西，比如红枣、山药、寿乌、枸杞，效果比较好，只要吃就好。

是的，它可以增强体质，特别适合身体虚弱的人。 >>>More

还行。 强健脾胃，补气充血，适合肝肾。

它可以一起煮熟，以补充身体所需的营养。

指导：

很难确切地说出这个处方的作用。 中医对同一种疾病有不同的治疗方法。 同时治疗不同疾病的方法。 >>>More

补脑补肾，黑芝麻核桃仁能强发防脱发，对身体有很大的保健作用，黑芝麻有滋养肌肤、黑发、补血、提亮眼睛、补肝补肾、祛风、润肠、生进、过奶、 滋养头发等。它富含不饱和脂肪酸、维生素E和钙，不仅有助于降低胆固醇和预防高血压。 核桃具有黑发、固精、干处理、补血等功能。 >>>More

你好，这里就是制作阿胶糕的配方，阿胶的功效是一样的，补血益气，滋阴润燥，增强体质，美容美容，抗衰老等，在煮沸的过程中，一定要注意不停地搅拌，而且一定要用小火炖煮，小心糊锅， 做完后放入保鲜盒，封口后放入冰箱，每次用量不宜过多，一勺为宜，次数不宜过多。另外，还可以到“董世娇官网”查看阿胶的其他制作方法、服用方法、注意事项、副作用等，对您健康服用阿胶有帮助！

阿胶核桃红枣酱。

材料：阿胶250克，黄酒250克，核桃250克，冰糖220克，黑芝麻粉250克，红枣500克。 >>>More

补气的功效，这些都是好东西，长鹿知道吃皮没问题，最好再加点其他的比如红枣、山药、寿乌、枸杞，效果比较好，只要好吃就行。 吃的时候还是加蜂蜜的，其他东西混在一起也没关系，注意保存方式。

各有各的优点，黑芝麻对肾脏更好，核桃仁对大脑更好，但它们都是人体需要的物质，由你来选择。

就看你用什么了，山药薏是补充脾胃的虚弱，祛湿，核桃仁黑芝麻是好东西，但有点油腻会增加胃肠的负担，不利于山药薏的效果。 但是如果你的身体阴阳平衡，你不需要补任何东西，就吃它

核桃的营养价值。

1.核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸，经常食用核桃，不仅不会升高血糖，还会减少肠道对胆固醇的吸收，适合高血脂、高血压、冠心病患者，核桃中含有大量的脂肪，可以润肠，治疗便秘，可以使消瘦的人发胖。 >>>More

黑芝麻、黑豆、核桃、枸杞，几种食材营养丰富，经常食用有很好的滋养保健效果。 >>>More

《蜂蜜的保健功效与药方》一书中有这样一食谱：【芝麻核桃蜜酱】（处方）：黑芝麻、核桃仁、桑葚100克，蜂蜜适量。 >>>More

核桃仁+黑芝麻+红枣+蜂蜜可治疗内伤咳嗽。 最好煮熟吃。 >>>More