睡前，我吃了煮熟的蔬菜面条和花椒油，混合了大蒜辣椒酱

可能是肾虚引起的，建议大家平时多吃有补肾强精功效的食物，如栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。 祝您身体健康！

因为绿枣还没有完全成熟，所以在它之前有毒素。

因为如果你吃太多红枣，你会发热和咳嗽。

可能是饮食不当引起的肠胃不适和腹痛的症状，建议服用卤哌啶酸来缓解症状，建议注意避免进食油腻刺激性食物，饮食清淡。

没有好处，一天中最不适合吃苹果的时间是晚上。而且晚上吃水果，果糖会转化为脂肪（生化书上说过），容易发胖，建议早上或下午醒来后吃，但不要空腹。

是的，也许不是一次或两次，但绝对是经过很长时间。 睡前不要吃任何东西，最好在睡前 3 小时。 因为如果你在睡前吃东西，你会被完全吸收，所以你会很快发胖。 >>>More

不好，睡前吃很容易引起胃酸。

苹果虽然可以达到美容、保健、减肥的功效，但晚上吃苹果不仅没有上述效果，反而不利于苹果营养物质的吸收、消化道和牙齿。 >>>More

酶其实就是生物酶，如胰蛋白酶、胰凝乳蛋白酶等，可以催化蛋白质分解，这一原理已被用于手术扩张、化脓性伤口净化和胸腹浆液粘连的治疗。 >>>More

睡前最好不要吃东西，想吃东西就提前一个小时吃东西，睡觉时再刷牙，吃完饭后不要马上刷牙，这样对牙齿不好，伤牙釉质。

睡前吃苹果可以补充维生素、果糖和各种矿物质元素，可以促进睡眠、美容美容，还可以提高身体的抵抗力。

晚餐后半小时可以吃，但不要马上睡觉，最好不要在睡前半小时到1小时吃东西，这样会对肠胃功能造成负担！ 也不容易消化！ 求。

好！ 核桃仁的脂肪中，71种是亚油酸，12种是亚麻酸，这些不饱和脂肪酸可以净化血液，清除血管壁中的杂质，消耗体内积累的饱和脂肪，因此可以有效预防心脑血管疾病。 >>>More

你好，吃苹果可以补充钾、维生素、纤维等，可以滋养身体，促进排便。 >>>More

问题分析：你好，没有，红枣是属于药食同源的很好的东西，红枣主要是补气补血，滋心安神，睡前适当吃红枣是很不错的。 >>>More

你不适合，可能含有泻药成分。 事实上，酶需要选择绿标酶，比如陆家益酶。

听说葡萄含糖量特别高，吃了会发胖，是吗？

是的。 所有果酒都可以改善睡眠和血液循环。

晚上可以吃苹果吗？ 告诉你吃苹果的最佳时间，你就不用再担心了。

苹果中的果糖比普通淀粉消化产生的糖分更容易吸收，因此存在发重的风险。 然而，这因人而异，并不是每个人都会因为睡前吃一个苹果而发胖，试想一下，当你觉得自己在发胖时，你要吸收多少苹果才能长出这么多的体重。 >>>More

红枣花生汤。

食谱]红枣，花生。 >>>More

不好吃的苹果如果你在睡前吃苹果对你的牙齿非常有害，因为苹果含有酸，睡前吃苹果会软化你的牙齿。

我不能确定，但我个人认为睡前吃苹果对牙齿和胃有害。

苹果本身有一种果酸，这种果酸具有轻微的腐蚀性，会损害牙齿。 晚上吃完苹果后最好在睡觉前漱口。

少量可以喝一点点，如果是女生，建议晚上睡觉前喝点红酒，美美奂壹！

睡前30分钟最好不要吃东西，因为这会影响睡眠质量。 葡萄本身不会发重，但也不要吃太多，毕竟含糖量较高。

不，因为最好不要在睡前 2 小时吃任何东西。 >>>More

据说苹果最好在中午吃。

最好不要吃它。

一般来说，晚上睡觉前最好不要吃东西，也不要吃任何东西，包括水果。 睡前，胃接近空虚状态，吃水果不利于吸收，容易发胖。 因为水果中含有大量的糖分，而糖分可以大量转化为脂肪，从而增加体重。 >>>More

睡前适量饮酒不仅无害，而且有很多好处。 >>>More