如果你吃了三根麸质棒和一个苹果，你会变胖吗？

这取决于你如何吃午餐和晚餐，以及你有多少运动量。

不，水果的热量比较低，我觉得不错，早餐吃个苹果就行了。 >>>More

条件分析：胖瘦与苹果的量没有直接关系，主要是吃吃和吃的问题，如果吃的能量大于消耗量，就会发胖，但为了营养，建议你饭前或饭后一两个小时吃苹果，早上吃比晚上吸收营养要好。

土豆不建议食用，土豆中的淀粉含量过高，淀粉会转化为糖，糖会转化为脂肪。

不，卡路里的总量只有 300 大卡。 一个中等大小的石榴约为 120,140 大卡，两个中等大小的苹果是 160 大卡。 一顿正常的饭菜需要500-600大卡。

一碗面条，一个桃子，我觉得这样吃对你有好处！ 不要发胖！

太少，饮食不规律也会让你发胖！

.一般来说，它不会增加体重。 核桃是一种营养丰富的食物，但比较油腻，所以建议不要一次吃太多。

面包本身的热量比较高，有紫米和奶酪，沙拉酱的热量比较高，一个110克的面包大约有400大卡。

不行，除非你的体质是那种一吃就容易长胖的身体！ 我每天中午都会吃两个汉堡、两个鸡翅和一包薯条，而不会发胖。

你好，不会变胖。

当然，吃一个蜜枣粽子是不会发胖的，胖人不是一顿饭吃完的，如果吃了大量的蜜枣粽子就有发胖的风险，完全不用担心。 >>>More

每天吃石榴不会让你发胖。

如果你是喜欢中餐味道的朋友，那么早餐可以选择一杯豆浆（最好是热的，没有蔗糖）+一个煎饼（里面没有酥皮或油条）; 或者一碗蔬菜粥配八宝粥+一个茶叶蛋。 >>>More

早餐可以多吃，因为你有一天要消化，只要掌握好一天的摄入和消耗的平衡，就不会发胖，简单来说就是节约能量。

桃酥是一种南北皆宜的乐平汉特色小吃，以干、脆、脆、甜的特点著称，主要食材有面粉、鸡蛋、奶油等。 长期食用会诱发肥胖、心血管疾病等，对人体健康构成威胁。 >>>More

这是苹果的基本营养成分图，可以对比看看，怕胖可以好好看看。 题主，你不应该这样发胖，但最好早上吃苹果，你可以改变时间。

苹果虽然含糖，但膳食纤维含量高，不用担心发胖。 >>>More

早餐吃黄瓜和苹果不会发胖，经常这样吃很容易导致营养不良、缺乏蛋白质和碳水化合物。 建议加一杯牛奶或一个鸡蛋来减肥，除了闭上嘴巴外，张开双腿更重要。

早上吃不就没关系，白天可以吃，晚上元宵节不要吃太多，容易发胖。

不，但睡前不要吃东西，因为它可能会对胰岛造成负担，从而导致糖尿病。

我每天都吃，一个月吃几次也没关系。

你好，晚上吃樱桃不会让你发胖。 指导：在这种情况下，我建议您注意饮食。 低钠饮食和增加体力活动更有帮助。

是的，这取决于你有多少运动量，像我一样，一个靠劳动吃饭的人，晚上吃十根香蕉和五个苹果，就好像他没吃过一样。

不多，只够一个女孩的营养。

不，健康减肥沙拉蔬菜减肥食谱排毒和美容。 >>>More

胖不是一顿饭决定的，吃早餐是完全可以的，如果午餐和晚餐太丰富，你还是会胖的。 减肥还是要靠运动，如果你运动量大，消耗的脂肪大于堆积的脂肪，你就会变瘦。

如果你在中午吃它，你不会！ 而且你需要一些其他的营养素！ 晚上，就看你平时吃多少了！ >>>More

不，苹果的热量很低，睡前吃不会引起肥胖，对身体有好处。 苹果中的维生素C是心血管疾病的保护者，也是心脏病患者的健康元素。 其口感酸甜、平淡、微咸、无毒，具有解渴、益脾止泻、减少胃倒置的作用。

何必呢，女生每个月都在流血，只要吃清淡就行。 他们流血，体重减轻。

不会发胖。

食材：西红柿、面条、火腿、鸡蛋。 >>>More