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均衡和规律的饮食,这样你就可以在不伤害身体的情况下减肥。 如果你仍然每天步行5公里去吃苹果,你的身体就受不了了,即使坚持两个月,你也会厌食。
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早上吃一个鸡蛋,中午吃饱七分钟,晚上吃黄瓜。
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这种不健康的减肥方式是肯定的。 但它对你更有害。
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这样对身体的伤害太大了,反弹的几率也很高。
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你是在开玩笑说水果只补充维生素,长期不补充碘和铁会生病吗建议你不要这样玩。
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最好不要拿自己的健康开玩笑,少吃,多做运动。
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如果你两个月只吃苹果,你就会死
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我认为你不需要! 即使你减肥了,它也会反弹! 为什么要受这种罪呢?
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减肥伤身体划算吗?
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2个回答2024-12-17
水果中的糖分会转化为卡路里,因此请适量食用。 但是,不要过度节食,这会导致身体的新陈代谢减慢,不利于减肥。 你可以吃一些全谷物、蔬菜、鱼、去皮鸡肉等,这些食物的热量较少。 >>>More
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2个回答2024-12-17
如果你一天吃五个枣子,你会发现你的皮肤会变得非常漂亮和红润。
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2个回答2024-12-17
当然是苹果,苹果中含有大量的果酸,可以美白改善皮肤的保湿,而核桃的果酸含量不多,但是可以提高人脑的记忆力,补充大脑。
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2个回答2024-12-17
完全没有问题,主要是怀孕期间心情要好,不要想着影响孩子的发育。
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4个回答2024-12-17
你太不健康了,就算减肥了,也会很快反弹,多吃肉、蔬菜,不吃含淀粉的米饭,水果只能吃苹果。
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2个回答2024-12-17
宝宝太小了,如果想给宝宝吃,最好把汁液榨出来,用水稀释后再给宝宝吃。
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11个回答2024-12-17
不行,而且吃也是白吃的,晚上吃水果的吸收效率很低,说明不吃就饱了。
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1个回答2024-12-17
Apple 5 已经停产很长时间了,如果你是 2 个月前购买的手机,它很可能是翻新或二手的。 如果你在官网上购买,可以去苹果的售后服务处处理。
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1个回答2024-12-17
指导:好的。 红枣是一种营养丰富的产品,被誉为“水果之王”。 >>>More
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1个回答2024-12-17
孕妇在怀孕初期尽量不要吃木瓜,一定要多躺下休息,是其他一些水果,尽量多选择时令水果,只要里面的添加剂会少一些,普通的苹果、香蕉、橙子、葡萄柚,这些都可以多吃。
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1个回答2024-12-17
你好,可以吃吧,小西红柿的维生素含量相当高,对宝宝有好处,但是你一次吃不了太多,容易腹泻。 >>>More
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2个回答2024-12-17
可以吃,但不要吃太多,要蒸一下,少吃一点,让味道缓解你的食欲,不要吃太多,否则会难以消化。
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4个回答2024-12-17
不可以,宝宝4个月后可以慢慢添加辅食,宝宝需要吃山楂10个月左右才能吃!
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1个回答2024-12-17
孕妇可以吃紫薯。 孕妇吃紫薯的好处:紫薯含有丰富的蛋白质、18种易被人体消化吸收的氨基酸、维生素等,以及硒、锌、铁、铜、锰、钙、磷、铁等10多种天然矿物元素。 >>>More
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2个回答2024-12-17
不。 分析:苹果是水果中富含维生素的水果,当然有糖分,但不是很高,吃完不会发胖,不容易腹泻,对女生有一定的美容效果。
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2个回答2024-12-17
首先,如果你不吃别的东西,每天只吃苹果和喝水,人会减肥,但也会因为营养不良而生病。 >>>More
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4个回答2024-12-17
6个月内纯母乳或纯奶粉,不要着急宝宝的辅食。 >>>More
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1个回答2024-12-17
电池需要更换,通俗地说,电池正在挨饿。
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3个回答2024-12-17
苹果。 没有其他解释。 核桃是一种补脑品。 你必须弄清楚你忘记采用什么。
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1个回答2024-12-17
山楂在排污滞滞的前3个月不稳定,最好不要吃,3个月后少吃。
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1个回答2024-12-17
产后两个月,喂食或不喂食, 樱桃可以吃。 樱桃酸甜,营养丰富,适合各种人群食用。
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1个回答2024-12-17
红枣中黄酮类化合物和芦丁的含量较高,黄酮类化合物可以保护血管,芦丁具有降血压的作用,因此红枣是心血管患者的保健食品。 红枣是我国的传统滋补品,民间传说有“天吃三枣,一辈子不见老”、“五谷五枣,胜过灵芝草”。 中医认为,红枣可以补血、健气、镇神、润心肺、补五脏、治虚。 >>>More
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1个回答2024-12-17
两个月大的宝宝最好开始吃苹果汁,因为他的吞咽能力差,胃肠功能不好。 榨苹果汁,初次食用时按10:1的比例加水,加水10,榨汁1,食用后观察一周左右,注意有无过敏或肠胃不适,如果没有,可以增加浓度。 >>>More
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1个回答2024-12-17
你是舔苹果来消毒还是把嘴里的细菌传给她?
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2个回答2024-12-17
谁让你这样喝酒的,你有没有检查过,如果你有经济条件,我建议你去不同的医院或门诊诊所检查,如果允许你这样做,那是百分之八十对的,毕竟也会关系到孩子的健康,小心点!
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8个回答2024-12-17
你买不到! 那绝对行不通!
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7个回答2024-12-17
好处如下:
预防牙齿疾病:苹果中的单宁酸有助于预防牙周病。 吃苹果还有固定和清洁牙齿的作用。 建议:每天吃一个苹果。 >>>More
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8个回答2024-12-17
每天吃两个苹果不会让你发胖。 一般来说,水果可以减肥,但也应该适量。 早餐可以用苹果代替。 喝点酸奶。 午餐吃一些菠萝和草莓或一些意大利面。 >>>More
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3个回答2024-12-17
苹果的好处 1)降低血脂:日本水果研究所的人体试验表明,每天吃两个苹果,3周后受试者的血液甘油三酯水平降低了21%,而高甘油三酯水平是动脉硬化的罪魁祸首。2)降低血压: >>>More
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2个回答2024-12-17
不,性能会降低,而且不会非常耗电。