两个月每天只吃黄瓜和苹果可以减掉多少磅

孕妇在怀孕初期尽量不要吃木瓜，一定要多躺下休息，是其他一些水果，尽量多选择时令水果，只要里面的添加剂会少一些，普通的苹果、香蕉、橙子、葡萄柚，这些都可以多吃。

然后你会严重营养不良。 适当的锻炼。 合理的饮食是减肥的最佳药物。

不能瘦.

建议大家早上喝一杯温水，让体内滞留的物质更顺畅地排出，防止滞留的物质在脂肪皮层下堆积过多，导致下腹部腹胀，所以每天早上喝一杯温水，不仅能帮助你的健康， 饭后不要立即坐下，晚上9点以后不要吃东西。 >>>More

不！ 会营养不良，制定健康的减肥计划！

一般来说，你可以减掉 3-6 磅，我试过了。 如果夏天有条件，每天喝一杯芹菜、胡萝卜和苹果汁，可以让你减肥更快，还可以美化皮肤，效果很好。

减肥是绝对可以的，但是可以吃几天缩肚子，用其他食物代替，否则会突然减肥，身体也承受不了

是的，半个月后开始吃其他东西的时候，你马上就会长胖，光是吃这两样东西并不能补充体内需要的蛋白质，很容易反弹，而且身体会变得很差，首先减肥的就是你的胸部，时间长了， 你的整个精神状态和身体机能都会下降，这会对你的日常生活产生很大的影响，身体会变得非常差。 >>>More

我是个大医生：只吃苹果或黄瓜是不能减肥的，我以前的减肥方法都是错误的。

这是不可能的，只是 4 天后我开始模糊事情。 （肚子饿了就吃苹果） 现在一想到苹果，你就想吐。 饮食只是辅助，主要是运动。 >>>More

这样减肥只会失水，不仅视觉上不会瘦，只会给人一种憔悴的感觉。 它对您的健康有害，并且在恢复正常饮食后会迅速反弹。 建议以健康的方式减肥。

减肥是没有用的，因为你不可能一辈子一天只吃两个苹果，减肥也不健康，但如果节食减肥，每次吃一些碳水化合物或者其他食物都会反弹。

绝对。

苹果的保修明确说明，质量问题将在一年内直接更换，如果不维修，只要不是人为损坏，可以直接更换新的，带上你的iPhone6S、发票、包装盒等到店家换 >>>More

是的，在保修期内，您可以去苹果售后服务或苹果直营店购买新机！

不建议这样减肥，就算减肥，以后只要正常进食，就会反弹。 考虑增加运动=合理的饮食（控制卡路里摄入），虽然不是很快，但却是最健康的减肥方法。

至少要超过20斤，前提是重新吃饭的时候一定不能喝酒吃东西，否则你所有的努力都会付诸东流。 我以前试过。 >>>More

不是女孩吗？ 我有一个朋友说，减肥的最佳时间是她的好朋友刚走后。 她每天早上喝果汁，中午吃得不多，晚上回去也少吃，但她还是要通过合理的组合，每天保持必要的营养摄入。

肯定会有营养不良，可以在网上搜索一下，苹果三天饮食。

身体会变得很差，但不一定会变瘦。

听说过大头宝宝吗？ 你知道酗酒导致身体肿胀发胖吗？ >>>More

这并不一定取决于你每天消耗多少能量 苹果都是果糖 酸奶更强效 你看看背面的营养清单 成年男性每天签约2大卡 女性签约大卡 我刚才说的能量表是KJ 他与kcal的转换关系是KJ除以3 所以你会发现，如果你想减肥， 一顿饭只能喝一小罐酸奶 苹果不能吃，果糖太多了 如果超过这个量，你就受不了了 你要锻炼。

您好，最好不要通过这种方法减肥，这对您的健康有害。 减肥建议吃均衡营养的饮食，定时吃三餐，尽量不吃零食，不要久坐，加强体育锻炼，每周至少进行3-5次体育锻炼，如球类运动、游泳、骑自行车、跑步等，还要保证充足的睡眠， 戒烟戒酒，有利于减肥的同时提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。

晚餐吃点合适的东西，对胃有好处。 多运动减肥，少吃高热量的东西。

不一定。 这也取决于你是否锻炼。 节食减肥是痛苦的。 建议运动减肥。

为什么我吃了六天苹果，减肥一天比一天慢？ 我六天瘦了八斤多，又坚持了一天，今天中午吃了一根香蕉，唉，希望能再瘦一点。

如果你只吃半个月的苹果和酸奶，你就会减肥，这取决于你平时吃多少，适量会非常有效。 但要均衡饮食。 否则，会出现问题。 >>>More

就算只丢了苹果，更准确地说，应该饿了，但是身体需要的营养却赶不上，不要从食物中减肥，可以通过运动来减肥，或者你正常饮食，可以早点吃，也可以减少进食量，可以不饿地吃， 吃饱了就不用吃了，肚子有点拉长，垃圾食品要少吃，其实我觉得太瘦不好看也挺正常的。 >>>More

你的意思是除了吃饭之外还要吃两个？ 对不起，不能减肥。 >>>More

估计身体就撑不住了，建议用营养餐来减肥，而且要增加运动量，只有运动才能让自己瘦下来。 >>>More

这样减肥是不靠谱的，女朋友这样撑不了几天，然后就吃了一顿大餐，然后就回来了，结果没用，肠胃功能不好。 最好的方法是每天减少每餐的量，早餐不要太多，午餐少一点。 晚餐尽量换水果，也可以用白开水吃焯水的蔬菜，多喝温水，可以适量喝茶，远离饮料，酸奶可以少量。 >>>More

很简单，楼主去薄荷网，输入他的身高、体重、年龄，得到他的基础代谢值，然后输入2个苹果的热量值，减去两者（再减去近似的每日运动量），就可以得到每日摄入量较少的卡路里，换算成脂肪的卡路里， 并粗略地得到可以减轻的重量。（当然，减号不能完全是脂肪，这会消耗大量的肌肉蛋白质）。 >>>More

在吃水果的情况下，有很多好处，因为有补充微量元素和维生素的作用，同时水果一般属于碱性状态，可以中和体内的酸性物质，有利于身心健康，还可以调节人体的pH值。 具有抗癌作用，减少恶性疾病的发生。 同时，它还具有排毒、排毒的功效，帮助身体排毒。