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不好,不建议饭后立即吃水果。 水果中含有丰富的单糖,通常在小肠中被吸收,但饭后不易立即进入小肠,留在胃里; 因为食物进入胃部,必须经过1 2小时的消化过程才能缓慢排出体外,饭后立即食用的水果会被食物堵在胃里,如果停留时间过长,单糖会发酵,引起腹胀、腹泻或胃酸过多等症状, 便秘等 最好在饭后2-3小时或饭前1小时吃水果。
如果吃有肠子的熟食,吃一些橙子和柠檬是有益的,因为有些熟食制品含有亚硝酸钠作为防腐剂,而橙子中含有丰富的维生素C,可以有效抑制亚硝酸钠的合成,对人体健康有益。
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不好,吃完半小时再吃,半小时不宜吃。
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6个回答2024-12-18
是的,苹果不仅营养丰富,而且富含膳食纤维,有助于消耗胃和肠。
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2个回答2024-12-18
哦,请注意。
饭后吃水果可以帮助---消化不良! >>>More
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4个回答2024-12-18
玫瑰茶最好当下午茶饮用,具有美化滋养肌肤、补血祛瘀的功效。 我给大家推荐一款来自沃江的玫瑰茶,香味持久,是一款不错的玫瑰茶
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3个回答2024-12-18
什么都不要吃得过饱,而且葡萄干含糖量高,所以不适合吃很多。 如果量少,也没什么问题,吃也没关系。
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2个回答2024-12-18
这是如何工作的? 没听说过。
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3个回答2024-12-18
吃完后半小时,吃酶李子,吃完李子后不要喝冷水! 多喝水,但不要急喝,对健康有好处! 最好多喝热水,记得吃李子而不是冷水。
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10个回答2024-12-18
你不能在吃完苹果后就吃苹果。
晚餐后1小时吃苹果可以促进消化。 但是吃完后立即吃苹果不利于消化。 >>>More
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1个回答2024-12-18
是的,苹果含有独特的果酸,可以加速新陈代谢,减少体内脂肪。 >>>More
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1个回答2024-12-18
在这种情况下,需要考虑饮食不良、胃炎、消化不良等原因的可能性,口服山楂丸可以口服。 >>>More
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2个回答2024-12-18
不,除非你每天都这样吃。
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4个回答2024-12-18
没什么特效,苹果粉也只是减水而已,其实要想减水,就一,多运动少吃,除了这个,真的没有别的了。 不要相信任何减肥药,它们都是让你毁了身体,最后回到原点的东西。
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1个回答2024-12-18
要想减肥,就必须少吃多运动,主要是通过运动和节食来实现减肥,也就是一定要健康减肥,吃饭前要吃一点饭,不要吃肥肉。 多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,多运动。
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5个回答2024-12-18
不好,因为喝完水后:
水稀释胃酸,使胃酸失去杀菌作用。 吃的苹果中存在的大量细菌不会被杀死,存活下来的大量细菌会开始发酵,使胃肠饱胀疼痛。 >>>More
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4个回答2024-12-18
尽量在饭前1小时和饭后1-2小时吃水果。
水果中含有多种人体必需的维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质和脂肪等营养物质,吃水果不仅味道鲜美,而且可以促进身体健康,进而达到预防疾病的目的,但是吃水果的时间要正确,吃新鲜水果的最佳时间是早上。 早上吃水果可以帮助消化吸收,水果的酸甜味道可以使人心情清爽,有助于一天的好心情。 >>>More
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1个回答2024-12-18
水果是碱性食物,对身体有很多好处。 因此,有些人错误地认为多吃水果少吃可以预防肥胖。 有些女性根本不吃晚饭,晚上只吃水果和一些零食。 >>>More
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4个回答2024-12-18
你好! 因为胃虚弱寒冷,吃完饭后胃需要热能集中在胃里,溶解食物帮助消化,吃完后最好吃冷食,胃感觉超负荷,所以背部感到疼痛或疲倦,刮痧、拔罐是一种症状,但不是治愈方法。 脾胃虚、肝火虚、心血虚。 >>>More
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25个回答2024-12-18
饭后半小时帮助消化吸收。
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15个回答2024-12-18
苹果有什么作用?
1.止泻药。 因为苹果中含有丰富的单宁、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质,具有收敛作用,其中的果胶和纤维素具有吸收体内细菌和毒素的作用,所以可以帮助肠道止泻。 每天早晚空腹吃1个苹果,就能看到效果; 治疗水样腹泻,用适量的半熟苹果在水中煮沸,与汤一起食用。 >>>More
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2个回答2024-12-18
它不会对身体产生太大的影响,如果你在午餐时吃得太多,你可能会有胃部不适甚至胃痛,但如果你长期这样做,它会影响你的胃部健康。
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1个回答2024-12-18
当然可以,但不建议对胃不好。
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1个回答2024-12-18
大多数人连续吃这两种东西,但如果出现腹泻,可能是胃肠功能不良引起的。
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2个回答2024-12-18
不,水果之间没有任何物质可以发生化学变化而毒害人。
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1个回答2024-12-18
正常的顺序是先吃水果,半小时后再吃主食,饭后立即吃水果不利于消化。
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1个回答2024-12-18
是的,不要吃太多也没关系。
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2个回答2024-12-18
当然可以,吃完苹果可以直接吃维生素,最好过一会儿再吃。
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5个回答2024-12-18
日本人吃早餐太多了。 但是,由于种族差异。 也许脾胃好也没关系,但是脾胃不好就要注意了。 这种吃法的营养价值应该很高。
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6个回答2024-12-18
如果早上运动前吃一个苹果,好处很大,因为晚上什么都消化了,苹果很容易吸收,而且补充糖分对运动有很大的好处,注意吃一个。 不运动建议不要空腹进食,最好饭后一小时再吃,这样更有益,这些都是在医学期刊上读到的,你参考一下。
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1个回答2024-12-18
水果最好在饭前 1 小时和饭后 1 小时食用。 睡前最好不要吃水果,因为容易发胖。
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2个回答2024-12-18
不,但最好每隔一段时间吃一次!
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1个回答2024-12-18
1、少量多次饮水,水温不宜过热,以免刺激咽部; >>>More