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您好,效果不明显,建议重点调整均衡饮食,加强运动,放松心情,保证睡眠。 原理是消耗大于摄入。 吃一顿丰盛的早餐,少吃或不吃晚餐。
最重要的是安全减肥,不要听傻子的话,不要乱吃乱吃,考验自己的身体,弄乱内分泌会很麻烦。 希望它有所帮助。
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1个回答2024-12-20
我发现已经几天了?? 你还记得是哪家出租车公司开车送你吗? 如果你能记住出租车是哪家公司,你也可以联系他们,他们可能会帮助你找到他们。 >>>More
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3个回答2024-12-20
可以在食物中放一点山楂,煮肉时放一点山楂,这样可以缩短烹饪时间。 在糕点中加入一点山楂可以增加风味并帮助消化。 山楂派饼干很好吃。
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1个回答2024-12-20
升级系统没有时间限制。
苹果建议使用电脑iTunes更新系统和应用程序,因为安装包留在电脑中,节省容量和空间,降低故障概率; >>>More
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3个回答2024-12-20
减肥不是那么简单,虽然确实可以通过少吃来减肥,但你去除的只是水的重量,而你真正需要减掉的是你的脂肪,这只能通过运动来实现,减脂的目的只能通过运动来实现,所以节食只是暂时的, 过年过年多吃一点,马上就会反弹 要想真正减肥,少吃点,运动1年才能定性。
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1个回答2024-12-20
我觉得还不错。
如果你能坚持两周,你可以毫无问题地减掉一磅。 >>>More
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4个回答2024-12-20
早餐吃两片方袋和一杯脱脂牛奶,午餐吃半碗米饭,午餐前30分钟吃苹果(黄瓜、鱼、苹果),吃前喝200m温开水,然后先吃黄瓜和米饭,最后吃鱼,晚上吃半碗米饭(半碗煮熟的冬瓜或生菜, 不要放太多油,半碗米饭)饭后喝一杯脱脂牛奶,记得每餐前喝一杯温水,早晚喝一杯脱脂牛奶,一周内明显减肥!
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2个回答2024-12-20
营养均衡,减肥! 您可以尝试调节体质的减肥产品! 有助于减肥。
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5个回答2024-12-20
这玩意儿全是谎言,怎么可能这么容易,不运动就能减肥,这玩意儿对身体的伤害很大,你可能不知道有一天吃会出什么问题,都是为了赚钱,伤害一些爱美的胖子,坚决抵制这种伤人的产品,吃完之后, 月经不正常,严重影响身体机能。
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4个回答2024-12-20
当然可以,酸姑娘说酸,以前是山楂的意思。
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9个回答2024-12-20
减肥不能不靠吃水果,水果含糖量高,吃多了容易导致血糖升高,最好的减肥是:运动+饮食,这样既健康又能达到理想的效果,水果建议饭前使用,增加饱腹感,减少进餐量。 >>>More
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3个回答2024-12-20
只要里面没有腐烂,就可以吃了,吃的时候把腐烂的部分去掉。 番石榴,拉丁名:Psidium guajava Linn >>>More
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10个回答2024-12-20
一旦果实腐烂,即使很小,里面的细菌、霉菌及其代谢产物也会通过果实的汁液进入整个果实。 所以,整个水果不能吃。 >>>More
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7个回答2024-12-20
吃苹果之前可以洗净,然后用手揉搓,如果是光滑的,基本上是蜡状的,你要去皮,不能发红。
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2个回答2024-12-20
不行,如果烂土比较大,那就不能吃了,对人有害。
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2个回答2024-12-20
最好不要吃,它有点腐烂,被细菌污染了。 想吃的话,可以加热再吃,这样比较安全。
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1个回答2024-12-20
如果你的血糖高,你可以吃粽子,但只能少量吃,粽子里的糯米会分解成葡萄糖,吃得太多也会导致血糖升高。
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1个回答2024-12-20
稍微不好的水果能不能吃,就要看情况了。 >>>More
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7个回答2024-12-20
不能吃。 带有长绿色毛发的海藻片可能会过期并变质。 >>>More
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1个回答2024-12-20
如果没有变质的迹象,建议保存一天左右,立即食用,因为苹果暴露在空气中会变质。 最好不要等太久。
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2个回答2024-12-20
您好,已经有局部腐烂的水果了,不建议继续吃下去,因为腐烂的地方细菌会滋生和渗透,这些都是肉眼看不见的! 所以为了身体健康,就不要吃了! >>>More
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8个回答2024-12-20
当土豆刚发芽,芽还没长出来的时候,可以挖出一块芽眼,剩下的还可以吃,因为毒素还集中在芽眼和附近部位,毒素还没有膨胀。 虽然经过加工,但会残留一些毒素,皮肤会去皮,在水中浸泡半小时后再加工食用。 这种土豆不宜与炸丝或炸片一起食用,可以煮、炖或煮。 >>>More
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6个回答2024-12-20
不行,就算熬了三天减肥,几天熬夜也吃不了别的东西,所以容易发胖,建议每天吃点早餐,中午少吃,晚上吃个苹果。
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2个回答2024-12-20
早上吃苹果,早上吃金苹果,下午吃银苹果,晚上吃烂苹果就好了。
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3个回答2024-12-20
不,苹果的热量很低,睡前吃不会引起肥胖,对身体有好处。 苹果中的维生素C是心血管疾病的保护者,也是心脏病患者的健康元素。 其口感酸甜、平淡、微咸、无毒,具有解渴、益脾止泻、减少胃倒置的作用。