黑枸杞有什么好处？

你好，黑枸杞具有增强免疫力、延缓衰老、清除自由基、降血压、补肝补肾、提亮眼睛等功效。

它具有降低血压的作用，可以每天泡茶，还可以增强抵抗力。

黑枸杞富含花青素，对人体有多种帮助，类似于番茄红素、胡萝卜素、青霉素等。 经常喝水可以改善睡眠质量，美容美容，抗衰老，增强免疫力。 黑枸杞可用于浸泡水、葡萄酒、汤、炖菜，建议浸泡在50度至70度的温水中几分钟。

稀有品牌商城的黑枸杞品质不错，稀有品牌是正宗的青海正宗野生，我现在经常泡水喝。

黑枸杞口感甘甜，性质平淡，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等营养成分。

同时，它还含有丰富的花青素，其花青素含量超过蓝莓，使其成为迄今为止发现的花青素含量最高的天然野生植物。 花青素可以改善血液循环，逐渐恢复我们本已衰退的毛细血管，因此黑枸杞中的花青素被称为“动脉硬化的解药”。

将黑枸杞浸泡在水中有什么好处？

黑枸杞可以滋养肝肾，有益于眼睛，适用于腰膝酸痛、头晕、头晕等症状，也可用于治疗心潮、心脏病、月经不调、更年期等，我喝的是草觉堂的黑枸杞，效果很好，而且有免费的【黑枸杞真假鉴别】和【黑枸杞最有效吃法】电子书， 如果你还没有买过黑枸杞，你也可以免费试用野生黑枸杞！

1.解渴，改善血液循环。

花青素可改善血液循环，恢复失去的微血管功效，并增强脆弱的血管，从而使血管更有弹性。 原花青素被称为动脉粥样硬化的解毒剂。 对于静脉功能不足的人，原花青素可以有效减轻疼痛、水肿、夜间痉挛等症状，因此欧洲的医生通常建议静脉曲张患者吃蓝莓这种富含花青素的食物。

2.抗衰老。

枸杞富含多糖、胡萝卜素、维生素E、硒、黄酮等抗氧化物质，具有良好的抗氧化作用。 枸杞可以对抗自由基过氧化，减少自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老和延长寿命。

3.滋养肝肾。

晋代葛红用红枸杞捣汁、滴眼，治疗眼疾; 唐代，孙思淼用枸杞与其他药物合用，制成补肝丸，治疗肝经虚寒，眼神漆黑; 唐代李震《医学入门》中的武子燕宗丸，是以枸杞、菟丝子等为原料，用淡盐水服用，治疗男性阳痿早泄、长期不育、早发白发、排尿后残留分泌物等。 现代医学还利用大鼠的实验表明，枸杞在促进肾功能方面确实具有独特的作用。

4.防止脱发和生长。

因为毛发生长与肾脏的健康和血液循环息息相关，而枸杞恰好对补肾、促进血液循环有很好的效果，所以枸杞也是预防脱发的好药之一。 将枸杞浸泡在水中非常适合脱发患者，可以有效改善人体的内循环，为头发生长创造自然健康的环境。

5.增强免疫力。

黑枸杞可以全面增强人体免疫力，对抑制肿瘤生长和细胞突变也有很好的效果，对人体内脏和血液循环有保健和促进作用，非常适合体质较弱、抵抗力差的人群。 不适合的人：因为它对温暖身体有很强的作用，所以感冒发烧、体内发炎或腹泻的人最好不要吃。

黑枸杞素有“口服化妆品”之称，药用价值高，能降低血脂和胆固醇，刺激脑神经，增强免疫功能，防治心血管疾病和动脉硬化。 它还具有抗肿瘤、抗病毒、抗凝血和抗氧化抗衰老作用。 枸杞提取物能促进细胞免疫功能，增强淋巴细胞繁殖和肿瘤坏死因子产生，对白细胞介素有双向调节作用。

黑枸杞具有补肾提眼的功效，但黑枸杞还有其他重要的功效和功能，最重要的功效是延缓衰老。 如果经常吃黑枸杞，可以增强体质水平，增强抗病能力，有效改善睡眠质量，预防心血管疾病，有一定的抗癌作用。 因此，黑枸杞的保健效果会比枸杞更好。

但如果黑枸杞的吃法错了，那么就没有健康效果了。

黑枸杞口感甘甜，性质平淡，其主要功效是：增强免疫力，抗疲劳; 补肾养精，滋补解渴; 改善血液循环; 改善睡眠; 滋养肝脏和眼睛。 黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、维生素、微量元素等营养成分，还富含天然原花青素（红枸杞不含），是原花青素含量最高的天然野生植物。

正宗的黑枸杞有很多好处。

1.抗衰老，改善睡眠。

抗衰老是黑枸杞的主要功效之一，大量的花青素可以很好的抗氧化，消除人体自由基，并具有显著的抗衰老作用。 花青素可以穿过血脑屏障，保护颅神经免受氧化，稳定脑组织功能，保护大脑免受有害化学物质和毒素的侵害。 食用黑枸杞中的花青素后，睡眠质量可明显改善。

2.美容和皮肤改善。

它可以防止皮肤皱纹过早形成，使皮肤更年轻、更有活力。 它不仅可以防止皮肤皱纹的过早形成，还可以补充营养，消除体内有害的自由基。 花青素是天然的遮阳剂，可以阻挡紫外线攻击皮肤，如果用花青素保护，大约85%的皮肤细胞可以存活。

3.滋养肾脏，预防癌症。

黑枸杞中的花青素具有清除自由基的作用，阻止癌细胞顺利扩散，从而保护更多健康细胞免受癌细胞侵蚀。 例如，乳腺癌的致病机制是这样的，因此服用花青素对乳腺癌的发展会有很好的抑制作用。

4.保护肝脏和眼睛，改善视力。

临床研究表明，蓝莓中的花青素可以促进视紫红质在视网膜细胞中的繁殖，预防严重近视和视网膜脱离，改善视力。 花青素可以在昏暗的光线下改善视力，这对夜间司机、长时间在屏幕上花费时间的人等很有帮助。

5、改善血液循环，增强体质。

花青素可改善血液循环，恢复失去的微血管功效，并增强脆弱的血管，从而使血管更有弹性。 原花青素被称为动脉粥样硬化的解毒剂。 对于静脉功能不足的患者，原花青素可以有效减轻疼痛、水肿、夜间痉挛等症状，因此欧洲医生通常建议静脉曲张患者多吃富含花青素的食物。

6.糖尿病的预防和治疗。

黑果枸杞还能防治糖尿病，具有明显的抗疲劳、保肝、抗肿瘤、疏通血管、血压、保护心血管等作用。

抗衰老，改善睡眠; 美化和改善皮肤; 滋养肾脏，预防癌症; 保护肝脏和眼睛，改善视力; 改善血液循环，增强体质; 糖尿病的预防和治疗。

黑枸杞的功效是滋肝养眼，养肾益精，延缓衰老。

黑枸杞口感甘甜，性质平淡，其主要功效是：增强免疫力，抗疲劳; 补肾养精，滋补解渴; 改善血液循环; 改善睡眠; 滋养肝脏和眼睛。

黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、维生素、微量元素等营养成分，还富含天然原花青素（红枸杞不含），是原花青素含量最高的天然野生植物。

一般来说，黑枸杞的功效、用法、用量都与红枸杞相似，抗氧化、抗衰老效果优于红枸杞。

1. 缓解眼睛疲劳，保护视力 2.促进头发再生和生长 3.延缓皮肤老化 4.改善血液循环和胆固醇 5.改善睡眠 6.滋养肾脏（沙漠黑枸杞独有）。

以上几点中间顾客反应比较多，第6点个别顾客有反应，第3点问顾客，一般使用化妆品，效果不是太明显，主要提到第二点促进头发，这种顾客的反应比较多，脱发的朋友可以适当坚持服用。 另外，长期坐在电脑前的朋友，应该买一些黑枸杞，坚持喝酒。

野生黑枸杞和种植黑枸杞，主要区别在于农药残留，现在黑枸杞的种植标准不是很规范，农药残留几乎超标，个人建议还是选择野生黑枸杞，或者有机种植黑枸杞。 无论是野生的还是栽培的，种植的黑枸杞质量最好，都优于野生黑枸杞的质量。

黑枸杞哪个地方好，这不好说，黑枸杞成熟的关键期在15天以内，如果继续晴朗，黑枸杞的着色更好（原花青素含量更多），这样基本品质就更好了，如果是连续阴雨天， 黑枸杞的着色不好，黑枸杞果实会腐烂，这样基本品质很差，加上干燥也会影响黑枸杞的品质，晴天的烘干质量比阴天的烘干质量要好得多。特别是近几年8、10月降雨较多，像2016年，甘肃酒泉的雨季较少，今年酒泉黑枸杞的品质是各产地中最好的，2017年和2018年，青海雨季较多，新疆雨季较少，新疆黑枸杞品质远优于青海黑枸杞。 影响黑枸杞品质的因素有很多，比如从同一棵树上采摘的黑枸杞的品质，不同的人，不同的时间，不同的干燥方法。