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匿名用户2023-11-07答案是肯定的，但效果不是很明显。
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匿名用户2023-11-06是的，而且效果很好！
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匿名用户2023-11-05是的，经常吃。
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匿名用户2023-11-04如何减肥 最快、最有效的减肥运动。
1.首先，运动减肥，运动减肥分为多种：
跳绳减肥。 骑自行车减肥。
半身浴等，、、、
2、跳绳是一种有氧运动，可以在短时间内消耗大量的热量，跳绳每10分钟消耗的热量相当于慢跑30分钟或跳健美操20分钟。 一开始可以连续跳一分钟，三天后跳3分钟，3个月后跳10分钟，长期坚持效果会更好。
3、骑自行车可以压迫血管，从而加速体内血液循环，充分激活运动细胞，在消耗能量的同时达到减肥效果。 慢速骑行 2 3 分钟，然后将速度翻倍 2 分钟，然后以中速骑行，然后回到快速，依此类推。
4.将半个身体浸泡在37摄氏度左右的水中，可以激活体内细胞，加速新陈代谢。 能有效促进汗液排出，在浴缸中浸泡20分钟即可达到良好的减肥效果。
5、慢跑时，人的腰、背、四肢都在不断锻炼，可以燃烧体内脂肪，达到瘦身的效果。 慢跑需要及时补充水分，每天慢跑3000-500米，慢跑后进行15分钟左右的肌肉伸展运动。 并称粗糙。
6、长寿使用楼梯锻炼有利于减肥，爬楼梯半小时可消耗260大卡，相当于慢跑800-1500米所消耗的热量。
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4个回答2024-12-02
西红柿不宜空腹食用，会产生胆结石。
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5个回答2024-12-02
黄瓜和小西红柿生吃可以减肥，但速度太慢 少吃基本没用 吃多了会不舒服 建议大家吃香蕉和菠萝 【注意饮食】快速减肥，不容易反弹 还可以调节体质！
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3个回答2024-12-02
我没听说过，但吃苹果减肥肯定比吃的卡路里燃烧更多的卡路里。
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4个回答2024-12-02
听说可以减肥，但我觉得效果和其他减肥茶差不多，只是宣泄。 >>>More
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1个回答2024-12-02
梅酵素对减肥没有任何作用。 但是酵素粉对减肥真的很有好处。
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44个回答2024-12-02
有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。
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2个回答2024-12-02
紫薯的热量为100kcal 100g，膳食纤维含量高，是非常好的减肥主食 紫薯消化速度比较慢，所以饱腹感强、消化不良的人不宜吃太多，更不能生吃。
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29个回答2024-12-02
还行; 是减肥的好帮手; 早上喝点番茄汁，中午吃1 2个大西红柿; 晚上吃15到20个小西红柿; 坚持一个月; 可以减掉 5 10 磅; 我试过了'
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7个回答2024-12-02
我也在减肥。
这取决于你什么时候吃饭，但如果是中午，你可以吃八分钟饱。 >>>More
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6个回答2024-12-02
喝茶减肥 唉，无语。
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1个回答2024-12-02
一半食物，国产酵素，效果不比他们差。 。你花钱买的就是最终的结果，对吧？
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2个回答2024-12-02
每天吃50 100克杏仁（约40 80杏仁），你不会发胖。 杏仁不仅蛋白质含量高，而且其中含有大量的纤维可以减少饥饿感，有利于保持体重。
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3个回答2024-12-02
怕胖的朋友，千万不要乱花年钱！
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1个回答2024-12-02
首先，苹果和酸奶绝对可以减肥。
1、不要保存早餐，午餐先喝汤，如果没有汤，晚餐前半小时吃一个苹果。 >>>More
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5个回答2024-12-02
有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。
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1个回答2024-12-02
您好，皮疹或尽量避免食用西红柿，西红柿是可能引起过敏的过敏原，所以皮肤过敏时不要吃，以免加重病情。
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4个回答2024-12-02
一般生吃的时候糖分比较多，炒西红柿的时候最好不要放，因为糖本身不会与西红柿发生任何不利于健康的化学反应。
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2个回答2024-12-02
西红柿营养丰富，功能多样，被誉为水果的神奇菜肴。 它富含维生素A原，在人体内转化为维生素A，可以促进骨骼生长，预防佝偻病、眼睛干涩、夜盲症和一些皮肤病。 现代医学研究表明，人体获得的维生素C的量是控制和提高机体抗癌能力的决定性因素。 >>>More
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4个回答2024-12-02
答：兔子可以吃西红柿，西红柿是含水较多的蔬菜，喂食时要适量，不能长时间吃西红柿，因为西红柿水分过多，兔子的胃很娇嫩，不能承受太多的水。 适合兔子的水果和蔬菜包括绿叶蔬菜、花椰菜、胡萝卜、花椰菜、梨、桃子和草莓等。 兔子需要喝水，不能因为蔬菜带水，不要让兔子喝水，一般需要在兔舍内放置合适的饮水器皿，装满干净的水，不要使用雨水等。
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9个回答2024-12-02
冷冻西红柿是可以食用的。
西红柿不宜冷冻保存取出使用，因为西红柿不宜冷冻，西红柿冷冻后会破坏蔬菜细胞壁的结构，维生素、营养会减少，不仅口感会变差，食用后的营养价值也会大大降低，煮熟后会比生食更有营养。 如果要保存，建议将其保存在冷水中，并放在阳光照射不到的地方。 你好，建议不要这样用，西红柿最好是新鲜吃的，你说这种做法对身体不好。 >>>More
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2个回答2024-12-02
最好不要乱用减肥药，真的会伤害身体，我只是被减肥药毁了。 >>>More
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6个回答2024-12-02
吃苹果减肥，但一天只吃3个，最好不吃饭
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19个回答2024-12-02
如何吃西红柿才能更好地减肥？
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14个回答2024-12-02
是的，只要你一日三餐吃西红柿，吃一个月，把你装得瘦！ 试一试吧！
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23个回答2024-12-02
西红柿属于减肥食品清单，其营养成分和维生素含量都非常高，但脂肪含量特别低，所以吃西红柿减肥是最好的选择。 但就算是最好的减肥食品，也不要吃得太多，因为吃得太多对减肥不是特别好，所以不管吃什么，掌握一个度都是最好的选择。
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5个回答2024-12-02
番茄瘦身方法：
一个西红柿（约。 >>>More
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6个回答2024-12-02
祝你健康美丽 鸡蛋 黄瓜 吃一个星期 可以减肥-7公斤 鸡蛋吃煮鸡蛋 黄瓜生吃 苹果三天饮食 最好用夏天的苹果或选择酸甜的苹果 不太甜 三天只吃苹果 可以很薄 - 公斤 苹果用牛奶法 第一天只吃苹果 第二天喝牛奶 [撇脂] 你可以失去一个两天一公斤 蜂蜜三天法 三天只喝蜂蜜 不要喝水 可以很薄 - kg 红豆法 红豆煮成粥喝 吃一周瘦 - kg 黑米减肥 以与红豆法相同的方式制作 十天一个周期可以减掉 - 公斤 煮熟的芹菜 将芹菜在水中煮沸后， 与醋混合均匀 输 - 金 一周只吃芹菜 海带饮食 与醋混合治疗便秘 输 --金 中午后不吃东西 中午 12 点以后我不再吃东西了 每天一磅 葡萄饮食 一周只吃葡萄 可以瘦 - 金 11 12 天饮食 - 每天只吃水果和蔬菜 [卡路里少于 1,000 卡路里] - 每天只吃酸奶或脱脂牛奶]最后，他们两个混合在一起，无限量食用 一天可以减掉12%的体重 12 黑咖啡饮食 一周只喝黑咖啡可以减少--金 13在一周内选择一天不吃东西一个月减掉--金 祝楼主减肥成功 嘿嘿我也有点胖 嘿我不想瘦体重过重 最重要的是运动，如果每天饭后能保持2小时的微运动，效果会更好。
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3个回答2024-12-02
少喝水或不喝水，苹果含水，如果多吃多喝水，不仅挨饿还减肥。 人们来分享他们的经验并互相鼓励。 祝你减肥好运！
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3个回答2024-12-02
这取决于你的体质，但很多减肥药是没用的。 最好自己锻炼。
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7个回答2024-12-02
吃饭没关系，早上中午不行，早上要吃得好，中午要吃饱，晚上要少吃，晚上吃水果和酸奶可以减肥，晚饭后什么都不吃。