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火龙果苹果和香蕉可以一起吃,但最好不要一起吃几种水果,因为:
1.营养不能被充分吸收, 2.它容易相互作用,刺激消化道,对胃不好。
1、火龙果的营养价值:
火龙果含糖量高,含水量多,富含蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾、胡萝卜素、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纤维等。
2.含有独特的植物性蛋白质和花青素。
3.火龙果的含铁量高于普通水果。
4.火龙果是一种低能量、高纤维的水果,含有非常丰富的水溶性膳食纤维。
二、苹果的功效和作用:
1.降低胆固醇。
保持血糖稳定也可以有效降低胆固醇。
2.抗癌和抗癌。
降低患肺癌的风险,预防铅中毒,原花青素可以预防结肠癌。
3.血管清洁剂。
改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟灰的侵害。
4.促进胃肠蠕动。
协助人体顺利清除废物,减少有害物质对皮肤的伤害。
5.保持酸碱平衡。
苹果是碱性食物,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸性和鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物),增强体力和抗病能力。
6.减肥。 苹果会增加饱腹感,饭前吃苹果可以减少食物的进食量,达到减肥的目的。
3、香蕉的营养价值:
1.香蕉含水量较高,约为70%,富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C。
2.香蕉含有三种天然糖:蔗糖、果糖和葡萄糖; 加上纤维素。
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是的,不着火的水果宝宝多吃点也没关系。
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我没试过,所以建议不要那样吃,我想它不会很好吃。
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是的,它应该很好吃。
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6个回答2023-11-30
火龙果、苹果和香蕉可以一起吃,比较常见的吃法是做水果沙拉或做奶昔。 以下是火龙果苹果香蕉奶昔的制作方法: >>>More
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1个回答2023-11-30
火龙果(拉丁名:Hylocereus undulatus Britt),又名红火龙果、龙珠果、仙蜜果、玉火龙果。 仙人掌科,测量鳞片植物。 >>>More
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21个回答2023-11-30
苹果可以榨汁,香蕉不能榨汁,牛奶不需要榨汁,所以这三种食物不一定要一起榨汁,可以先把苹果榨汁,然后把牛奶香蕉苹果汁放在一起,放在食品加工机里掰开,这样就没问题了。
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2个回答2023-11-30
牛奶、香蕉、苹果不能一起榨汁,因为苹果和牛奶一起含有丰富的维生素C,牛奶是酸性的,酸性牛奶和香蕉一起容易产生致癌物质,长期食用绝对不利于健康。
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3个回答2023-11-30
牛奶与水果的营养成分不相容,所以最好不要一起吃,它光滑滋润,味道甜美。 但是,随着苦瓜的加入,味道会发生变化。 根据我的经验,这很好。
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2个回答2023-11-30
最好不要挤在一起,一起油炸可能会味道很奇怪,当然也有人喜欢这种奇怪的味道......
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25个回答2023-11-30
苹果和香蕉可以一起榨汁,苹果和香蕉一起榨汁的营养不会流失,口感会更好。 将苹果洗净,去皮去核,然后将果肉切成小块。 然后将香蕉去皮切成段,放入榨汁机中,在榨汁机中加入适量的凉开水和糖,然后榨汁。 >>>More
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11个回答2023-11-30
可以一起榨汁。
香蕉不应与以下食物同时食用: >>>More
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3个回答2023-11-30
是的。 他们不互相束缚,他们可以吃饭...... 放心地吃饭。
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17个回答2023-11-30
香蕉、苹果和牛奶可以一起榨汁,你也可以尝试一下。
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46个回答2023-11-30
从药理学。 说起来,香蕉和苹果可以一次吃,不影响消化系统,只是要注意不要空腹吃,容易产生胃酸。 但是香蕉和苹果一起吃是有生理副作用的,这是比较隐秘的,大多数人都不知道,但这对整个人类都有重大的影响。 >>>More
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9个回答2023-11-30
个人建议每天吃2或3根黄瓜,不超过4根黄瓜,吃苦瓜、黄瓜,尽量和香蕉分开吃,你榨汁,最好分开吃,香蕉热量高,最好少吃,你说这些都是蔬菜, 我给大家推荐几种水果:苹果、菠萝、柠檬、葡萄,其中,菠萝、柠檬,吃多了会伤胃,饭前不要吃,苹果和葡萄不仅有减肥作用,对皮肤也有很好的保健作用。 >>>More
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5个回答2023-11-30
还行。 材料:苦瓜1个,苹果1个。
辅料:食盐适量、开水适量、蜂蜜适量、柠檬汁适量。 >>>More
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9个回答2023-11-30
香蕉:苹果对胃和食欲都有好处。
香蕉含有天然抗生素,可以抑制细菌的繁殖,增加大肠中的乳酸杆菌,促进肠道蠕动,帮助排毒。 此外,橙汁和木瓜可以很好的调节消化功能,它们具有祛热滞滞的作用,不妨在假期的两天里多喝几杯橙汁。 但是,饭后需要喝1-2小时,饭后立即喝,这只会增加胃的负担。 >>>More
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1个回答2023-11-30
西红柿和白葡萄酒是相容的:一起吃会让你感到胸闷和呼吸急促。 >>>More