苦瓜粉、芦荟粉、荷叶粉，其中瘦身效果好。

都是排毒的，所以我建议你选择荷叶粉那种。 苦瓜就不用说了，但荷叶绝对会让你不再便秘，因为荷叶喝多了会有小腹泻，而且会变淡，不会吃油腻重的食物，所以荷叶是用来减肥的，芦荟只是为了排毒和美容。 如果你两者兼而有之，那就完美了。

听说甲壳素粉对减肥还不错。 我想试一试。

关于苦瓜粉！ 我没吃过，但吃过苦瓜！！ 真的很苦，但瘦得很快，示例： >>>More

这是行不通的，只要注意饮食来减肥，这些无非是加快新陈代谢，它们都是利用心理效应，可以试试水果、苹果之类的都非常有用。

是的，但它的味道很奇怪。 我知道苦瓜肯定在减肥。 但我不知道混合物的效果。

分析：你好朋友，最好的减肥方法是运动，比如骑自行车，这样可以瘦腿瘦肚子。 做阳躺和呼啦圈可以有效减少肚子上的掉肉。 和运行，指导： >>>More