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1.高血压病因不明,与高血压发病相关的因素有。
1.年龄:发病率随年龄增长而增加,40岁以上人群发病率较高。
2.食盐:食盐量大的人高血压发病率高,有人认为食盐每天<2g,几乎不会发生高血压; 3-4g天,高血压发病率为3%,4-15g天,30%发病>20g天。
3.体重:肥胖人群的发病率很高。
4.遗传:大约一半的高血压患者有家族史。
5.环境和职业:工作环境嘈杂,脑力劳动过多,容易患高血压,城市地区高血压发病率高于农村地区。
2、在饮食方面,要控制能量摄入,限制脂肪摄入,适量蛋白质摄入,多吃富含钾钙、低钠的食物,限制盐的摄入,多吃新鲜蔬菜水果,适当增加海鲜摄入量。
1、水果可以吃:香蕉、橙子、苹果,因为它们富含钾,对高血压也有控制作用。
2、可以多吃蔬菜:芹菜、木耳、洋葱、海带、海藻、西红柿都适合高血压患者食用。
3、注意少吃肥肉、腌制食品、少盐、清淡饮食。 中医民间秘方;
4、当然最经典的是芹菜 传统医学认为,芹菜清凉、清热、清水,可以解毒消肿、降血压、解渴。 它是降低血压的最佳食物。 芹菜茶经常饮用,芹菜茶是通过将高浓度芹菜提取物与绿茶混合制成的。
其纤维部分被剃掉,保留了有效的降压成分,适用于高血压的效果更为显著,含有多种降压物质,可扩张血管,降低血压。
3.注意事项。
1.避免情绪激动,避免过度疲劳,避免暴饮暴食。
2、避免贪婪饮酒,避免血压骤降,避免便秘。
第四,治疗方案。
每个患者根据自己的特点选择不同的用药方案。 目前市面上比较常用的降压药有血管紧张素转换酶抑制剂和ARB(如普利尔、沙坦类)、受体阻滞剂(如lol)、钙通道阻滞剂(hypopin)和利尿剂。 可以到医院心内科,让医生根据病情特点调整合适的降压药。
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7个回答2023-11-30
能吃,不管是糖尿病患者还是高血压患者,他每天都需要供应糖分,但糖尿病患者需要的糖量很少,猕猴桃糖含量也较少。 >>>More
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1个回答2023-11-30
问题分析:您好,可以喝,但应该合适,目前比较有效的方案是钙拮抗剂血管紧张素受体拮抗剂,意见和建议:或钙拮抗剂噻嗪类利尿剂,或三者合用,各有其特点和适应症,建议结合自己的情况在医生指导下用药。 注意清淡饮食,适度运动,放松心情。 >>>More
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5个回答2023-11-30
吃栗子对高血压患者无害,非常有益。
板栗含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素,具有抗高血压、冠心病、骨质疏松和动脉硬化等作用,可防治高血压、冠心病、动脉硬化等疾病。 >>>More
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3个回答2023-11-30
注意菊花是凉的,喝多了会凉,尤其是女生,男阳女阴,女生体内寒凉,喝太多寒的东西伤身体,会影响以后的生育能力,枸杞和红枣可以经常喝,即补肾补气养血对女性有益无害, 红枣是最常用的补血食物,生吃和浸泡酒效果最好。 >>>More
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3个回答2023-11-30
荷叶茶和玫瑰可以搭配。
玫瑰荷叶茶是以荷叶、玫瑰、洋甘菊、洛神花和决明子为主的茶菜。 玫瑰荷叶茶可以加强脂肪代谢,促进肠胃顺畅,排出体内毒素,能轻松保持优美的曲线,使身体轻盈自然。 美丽和美丽,通过经络和激活。 >>>More
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7个回答2023-11-30
枸杞和黄芪“搭配”,补气补肾,强身健体,但这样的人应该少喝!
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5个回答2023-11-30
是的,它不会使胃部不适,荷叶是减肥的好药; 菊花对火很凉爽; >>>More
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2个回答2023-11-30
是的。 黄芪是补气药,当归是补血补血药,中医用当归和黄芪组成当归补血汤。 枸杞滋补效果好,能增强人体免疫力,三者结合可以补气补血,强筋健骨。 >>>More