1个回答
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高山白桃的卡路里(100 克可食用部分)为 40 大卡(167 千焦)。
每100克高山白桃所含的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人维持健康的每日总热量摄入量的1%左右。
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12个回答2023-11-30
番茄鸡蛋汤更清淡,热量更低。
1.西红柿的热量非常低,每100克只有16大卡。 西红柿中的膳食纤维是清洁排毒的好帮手。 膳食纤维不仅肠胃难以消化,而且吸收体内的胆固醇和脂肪随粪便排出体外,从而起到减肥的作用。 >>>More
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1个回答2023-11-30
上马铃薯19 紫红色皮,肉质白。 果肉特别白,是一种淀粉类红薯。 可以新鲜食用,有的地方叫板栗香。
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2个回答2023-11-30
但是淘宝,我想买一些看看。
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1个回答2023-11-30
一般来说,它们富含淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E、钾、铁、铜、硒、钙等10多种微量元素和亚油酸,多种氨基酸,尤其是红薯富含赖氨酸,而大米、面粉则只是缺乏赖氨酸而已。 红薯营养价值高,被营养学家誉为营养最均衡的保健食品。 >>>More