询问金枪鱼、红薯、番石榴、生菜沙拉的卡路里

金枪鱼，如果是罐头，无论是浸泡在油中还是水中都会被评分，每 100 克油中约 200 大卡，水中约 100 大卡。

红薯每 100 克约 100 大卡。

石榴的可食用部分是每 100 克 63 大卡。

莴苣 100 克 15 大卡。

100克千岛酱597大卡。

只需根据您的具体体重进行数学计算即可。