1个回答
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匿名用户2023-11-06让我向您介绍一种减肥方法。 如果你在一周内减肥，你可以减掉大约 5 磅，而且永远不会反弹。 早上喝一杯茶水，然后喝一杯牛奶、一个鸡蛋、一个面包 中午吃饭前喝一杯水，吃点清淡的菜肴，吃8分OK
晚上睡前3小时进食，饭前喝一杯水，进食5分钟。 一周可以减掉5到8磅左右，而且肯定不会反弹。 祝你早日成功。 谢谢。
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1个回答2023-11-30
有效。 但建议房东不要这样吃。 对身体不利。 而且反弹速度也很快，我的朋友试过这个方法。 苹果配酸奶。 但都是水脂肪。 我根本看不见。 该建筑主要是运动减肥，请采用。
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1个回答2023-11-30
这不是健康的减肥，从长远来看，身体将无法支撑它，这会导致功能退化，直到身体无法再支撑它，建议专注于健康的减肥。
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2个回答2023-11-30
我以前试过！！ 不要寻找内疚！！ 像我这样用按摩减肥是件好事！
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15个回答2023-11-30
-0- 最多减掉两磅，我还饿着肚子。 而且开始吃后，会迅速反弹。
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4个回答2023-11-30
这是给你的食谱：
1.早餐一个煮熟的鸡蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些土豆+火腿+沙拉酱。 >>>More
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2个回答2023-11-30
我吃的是西红柿，现在看到西红柿就想吐，虽然第二阶段可以吃，但是我们也尽量不要吃太多，有时候一天吃一根黄瓜，基本上一天吃三个西红柿，不是很大，我坚持了8天， 这个阶段是最难的，因为你可以吃它，但你必须忍受它。
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3个回答2023-11-30
不可信，完全不科学，不要尝试，因为我已经尝试过了！