2个回答
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那你还不如喝柠檬水。
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果实美容效果好,坚持每天吃一个苹果,有美白效果,但并不明显。 建议多吃豆制品、牛奶等乳制品,这些都有美白的功效,最重要的是要多注意防晒。
相关回答
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8个回答2023-11-30
美白吃什么水果?
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2个回答2023-11-30
苹果可以吃减肥和帮助消化,苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,构成大脑必需的营养素。 苹果中的纤维促进苹果中锌的生长和发育,增强记忆力。 >>>More
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6个回答2023-11-30
美白吃什么水果?
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2个回答2023-11-30
不行,三天吃苹果对胃不好! 刺激胃!
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3个回答2023-11-30
每天吃一个苹果,远远达不到美白的效果。 >>>More
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9个回答2023-11-30
每天适量吃苹果对身体有一定的好处,比如提供营养,缓解便秘等,但要避免一次吃太多,容易导致消化不良、腹胀、腹痛等不适。 >>>More
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9个回答2023-11-30
吃苹果的好处:
1、降血脂是吃苹果最大的好处之一,因为人们经常吃苹果可以降低血液中甘油三酯的含量,而甘油三酯的含量过高,是人们产生高脂血症的重要原因,所以吃苹果就成了降血脂的最好方法。 >>>More
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3个回答2023-11-30
如果你不每天吃东西,一日三餐吃苹果,你就不会减肥。 因为苹果含糖量高,口感好,容易吃得更多,导致能量摄入多于能量消耗,最终减肥不了。 要减肥,只能少吃运动,使能量摄入少于能量消耗,从而达到减肥的目的。
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2个回答2023-11-30
没用,最好每天跑30分钟,持续1小时。