一个苹果有多少克

苹果的平均重量在 150 到 300 克之间。

苹果是一种低热量食物，每 100 克产生约 60 大卡热量。 苹果中的营养成分是可溶的，容易被人体吸收，因此被称为“活水”。 它有利于溶解硫磺，使皮肤光滑柔软。

苹果营养丰富，富含矿物质和维生素，富含钙，有助于代谢体内多余的盐分，苹果酸可以代谢热量，防止下半身肥胖。

由于苹果种类繁多，大小不一，平均苹果在150克到300克之间。

奥地利格拉茨工业大学教授加布里埃尔·伯格（Gabriel Berg）是第一个澄清苹果载体菌株和分布的人。 研究人员分析了苹果果实不同部位的细菌，包括茎、皮、果肉、果核和花萼，发现一个约240克的苹果携带约1亿个细菌，其中果核（种子）含有最多的细菌。

果皮和果肉含有最少的细菌，但细菌更加多样化。 从细菌分类来看，苹果80%为变形杆菌，9%为拟杆菌属，5%为放线菌属，3%为硬杆菌属。 研究人员还发现，通过不同栽培方法收获的苹果中的细菌总数大致相同，但细菌组成存在显着差异，并且在有机苹果中观察到更多有益于肠道健康的细菌特征。

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亲爱的，你好！ 我们很乐意为您解答！ 这是要问你的问题：

一个苹果大约有150到400克，但也与苹果的大小有很大关系。 平通穗潭果的营养成分比较丰富，有多种果酸和维生素，矿物质的含量也较高，人体吃了局部湮灭后可以起到较好的通便作用，还有改善新陈代谢的作用。 肥胖可能是遗传因素引起的，也可能是长期营养过剩引起的。

亲爱的，你好！ 以下是对您的问题的解释：苹果（Malus pumila Mill.），蔷薇科苹果是一种落叶乔木植物，茎高，小枝粗壮，圆柱形; 叶子呈椭圆形，表面光滑，边缘有锯齿，叶柄粗壮; 花较小，伞形，淡粉红色，表面蓬松; 果实大，扁圆形，球形，花梗短而厚; 花期为5月; 结果期：10月7日。 苹果的名字最早见于明代王世茂的《芥园腑书》中，“北方土的苹果果，即换红利”。 “苹果原产于俄罗斯的中欧、伊朗北部和南高加索地区，中国主要分布在新疆的布从和宁夏地区，一般生长在山坡梯田、平原、矿山和丘陵。

苹果喜光、耐寒，需要凉爽干燥的气候，不贫瘠和稀薄，适合生长在疏松、深厚肥沃、排水良好的中性或微酸性沙壤土中。 [9] 繁殖方法有块茎法、嫁接法、播种法和扦插法，后代的自然繁殖方法以种子传播，其中嫁接繁殖最快。 不明白的可以继续问！ 

总结。 在正常情况下，一个苹果重约 150 至 200 克。

在正常情况下，一个苹果重约 150 至 200 克。

现在市面上销售的苹果都是按机分分拣的，而且由于经济发展，苹果的种植方式比较先进，所以体积和大小基本一致，一般一个苹果重125克左右。 苹果树的果实富含矿物质和维生素，是最常食用的水果之一。 早熟品种果实生长期长度一般为65-87天，中熟品种为90-133天，晚熟品种为137-168天。

在正常情况下，苹果在种植后的寿命可以达到15-50年。

低年级奥林匹克竞赛：一个苹果重多少克？

一个苹果的重量约为 125 克，可能会有所不同。 但不要太大。

在正常情况下，一个苹果重约 150 至 200 克。

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Pro，一个苹果的重量从 150 克到 400 克不等。 苹果的种类很多，不同品种的苹果重量不同。 一个较小的苹果约为 150 克，一个较大的苹果可以达到 400 克。

要看苹果的热量，不仅要看苹果的数量，还要看苹果的比重。 每100克苹果可提供52大卡的古神，含碳水化合物克、膳食纤维克、蛋白质克、脂肪克、钙4毫克、铁毫克。 适量食用苹果可以为人体提供多种营养，有助于维持机体各种生理功能的正常运作，对身体有益。

一般来说，健康的成年人每天可以吃200到350克左右的水果，所以建议每天吃一个苹果对健康有好处。 不建议长时间大量食用苹果等单一水果，以防其他营养素摄入减少，可能导致营养失衡等问题。 糖尿病患者需要适当减少水果摄入量，以保持血糖稳定。

希望我能帮到你<>

如果您还有其他问题，请再次询问我<>

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一个较小的苹果约为 150 克，一个较大的苹果可以达到 400 克。 要看苹果的热量，不仅要看苹果的数量，还要看苹果的具体重量。 <>

亲爱的，一个苹果的重量从 150 克到 400 克不等。 苹果的种类很多，不同品种的苹果重量也不同。 一个较小的苹果约为 150 克，一个较大的苹果可以达到 400 克。

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亲，每100克苹果可提供52卡路里，含碳水化合物克、膳食纤维克、蛋白质克、脂肪克、钙4毫克、铁毫克。 适量食用苹果可以为人体提供多种营养，有助于维持机体各种生理机制的正常运作，对身体<>有益

一个普通苹果重约125-200克，其重量因苹果大小而异。 苹果是蔷薇科苹果属的一种植物，原产于土耳其东部，主要物种来自秋海棠属。

苹果是一种低热量食物，每 100 克产生约 60 大卡热量。 苹果中的营养成分是可溶的，很容易被人体吸收。

苹果的品种很多，分为三类：祛酒品种、蒸煮品种、鲜食品种。 三个品种的大小、色泽、香味、顺滑度等特性都不同。

除了生吃，苹果的烹饪方式也很多，常被用作点心馅料，苹果三煎饼可能是美国最早的甜食。

一般情况下，每个苹果在150克左右，由于苹果大小的不同，克数也不同，一般一个苹果不会超过250克。

一般来说，苹果在种植后 2-3 年才开始结果。 果实通常是红色的，但这取决于品种。 苹果是最常食用的水果之一。

早熟品种果实生长期长度一般为65-87天，中熟品种为90-133天，晚熟品种为137-168天。 在正常情况下，苹果在种植后的寿命可以达到15-50年。

>分布范围。 常见于中国辽宁、河北、山西、山东、陕西、甘肃、四川、云南和西藏。 适宜生长在海拔50-2500米的山坡梯田、平原矿山和黄土丘陵等。

原产于欧洲和中亚，栽培历史悠久，在世界各地的温带地区都有栽培。

目前，陕西是我国苹果种植面积最大、产量最高的苹果省份，苹果种植面积达1100万亩，产量占全国的四分之一。

1.世界的七分之一。 陕西浓缩苹果汁产量和出口量均居全国第一，陕西浓缩苹果汁占世界总产量的三分之一，全球每三杯苹果汁中就有一杯来自陕脊氏。