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匿名用户2023-11-061、饮食减肥：控制好每餐的进食量，最重要的是早餐一定要吃，晚餐可以少吃或者不吃，哪个是最重要的; 最后，我在家里放了一个电子秤，每周测量我的体重。
2、运动饮食法：运动饮食法科学、持之以恒。
方法，首先要早起，然后先活动一下肌肉骨骼，当全身开始出现发烧的迹象时，就可以开始跑步了，跑步的时候，不适合跨步，也不适合快跑，应该慢跑，因为慢跑会消耗掉长期留在体内的脂肪。
3、辅助减肥：辅助减肥方法是喝减肥药、吃减肥胶囊等，这种减肥速度非常快，因为喝药的时候会感到胃部不适，不得不去洗手间。 但是，有些厂家对药物进行保证，否则购买减肥药不仅达不到减肥的目的，反而会产生严重的毒副作用。
4、中医按摩减肥法：中医对穴位和各穴位的功能了如指掌，所以定期按摩可以达到减肥的效果，当然在选择减肥的时候，一定要看好对方的营业执照等，毕竟减肥是安全的， 不要去不规则的地方进行减肥按摩治疗。
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1个回答2023-11-30
减肥药是为了促进人体正常消化系统的转化，其中也含有某些对身体有害的物质，建议科学减肥，市面上的减肥产品基本上都是冒着身体风险，依赖性反弹和副作用不是你想象的那样， 科学减肥。
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8个回答2023-11-30
怕胖的朋友，千万不要乱花年钱！
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2个回答2023-11-30
不一样，不过不建议吃饭，先查证，再查查上当受骗的新闻，这些东西骗了太多人，都是洗脑宣传。
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4个回答2023-11-30
是的，但是你吃之前要看看里面有没有酵素，如果没有，不过只是一些果粉，加上番泻叶、决明子之类的，尽量不要吃，它会让你脱水。 但是，还是建议吃粉，也就是酵素粉。 酵素成分很多，挖很多，走吧九曲坊家族 只要这样做，水温不应超过45摄氏度。 >>>More
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14个回答2023-11-30
酵素李确实可以帮助我们减肥，因为酵素李含有丰富的膳食纤维，服用后，可以起到促进我们胃肠蠕动的作用，还可以帮助改善胃肠道环境，减少便秘的出现，还可以在我们体内积聚粪便和一些毒素，有效排除身体， 这样才能达到减肥的效果。但是，要知道，单纯依靠美来酵素减肥效果有限，应该结合合理的饮食和适当的运动，才能更健康地减肥。
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1个回答2023-11-30
我一直在喝国产河北大麦若叶绿汁，绿汁可以用一小时的药！
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1个回答2023-11-30
酵素李子可以通便，而不是减肥。 你吃Schman阿拉伯糖。 可以减肥，主要不反弹是安全的。
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1个回答2023-11-30
美白丸这个名字挺吓人的，我还没吃过; 我只知道酵素梅在孕期、哺乳期和月经期是不能吃的，吃完酵素梅子也不能喝茶，多喝白开水，这是酵素梅的食用建议，至于美白丸，我觉得最好分开吃。
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3个回答2023-11-30
该酶可以促进肠道蠕动，特别是对于便秘和肥胖症。
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1个回答2023-11-30
减肥方法：
1·注意休息，熬夜; >>>More
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3个回答2023-11-30
看看你的疗程，我已经瘦了25斤，这个定时吃是可以的，它不像其他化学成分，没有副作用，想减肥就吃。
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1个回答2023-11-30
不要浪费钱，这是没有用的。
广告宣传的减肥产品没用，商家都是为了赚钱，长期维持不了，副作用也很多。 例如，内分泌失调、多动、影响睡眠、食欲抑制、精神恍惚、便秘、痤疮和斑点等。 >>>More
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4个回答2023-11-30
我不知道，我没听说过，我只是随便吃了一口，过了酶李子清澈，肠屎稀薄，身体，在下分布，上。
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3个回答2023-11-30
喝酒不能减肥，但如果你运动然后喝饮料，你会减肥并感觉良好。 减肥的原因是因为运动。
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3个回答2023-11-30
酶是人体必需的蛋白质，可以刺激人体的新陈代谢，加速粪便和有毒物质的分解。 >>>More