宝宝可以吃香椿炒鸡蛋吗

春芽炒鸡蛋可以说是一道非常好看的菜，味道鲜美，效果很多，可以说是色泽和风味都齐全，特别受大家欢迎，但是很多人对这道菜有疑问，大人可以吃，那么宝宝可以吃春芽炒鸡蛋吗？ 因为宝宝的饮食很讲究，所以一定要注意。 让我们来了解一下。

婴儿可以适量进食。 一般情况下，春芽炒鸡蛋宝宝都可以食用，但要注意适量，不要过多，以免引起身体不适。 春芽炒鸡蛋的主要成分是水、蛋白质、脂肪、纤维素、碳水化合物、维生素、矿物质等，主要成分是宝宝生长发育所需的成分，所以宝宝可以吃香椿炒鸡蛋，不要太在意年龄和食用量。

一岁以下的宝宝不建议吃春芽炒鸡蛋，因为春芽炒鸡蛋含有大量的蛋白质，而一岁以下的宝宝吃大量的蛋白质很容易过敏，而春芽中的光敏成分会让宝宝产生紫外线过敏， 这对健康不利。

宝宝吃春芽炒鸡蛋有哪些注意事项？

1.最新鲜的香椿应该给宝宝吃香喷喷的春芽蛋，因为长时间放置的香椿中的硝酸盐和亚硝酸盐含量很高，容易食用对身体不利。

2.宝宝吃的春芽炒鸡蛋需要焯水，以去除一些草酸、单宁酸、硝酸盐、亚硝酸盐等可能引起宝宝不适的成分。

3、宝宝要吃春芽炒鸡蛋用香椿处理，以免让宝宝消化不全，出现消化不良。

没问题，你绝对可以吃。

1.香椿水洗。

2.打鸡蛋。

3.将葱和大蒜片切碎，放在一边。

4.香椿芽去除了硬结。

5.漂白。 6.从水中取出并切碎。

7.与鸡蛋充分混合。 我觉得三个鸡蛋不够，所以我又加了一个。

8.加入盐，搅拌均匀。

9.锅中烧油，加入葱花和蒜片，炒香。

10.将鸡蛋混合物倒入锅中，慢慢翻炒。

11.很快，香椿炒鸡蛋就可以从锅里出来了。

如果宝宝超过两岁，可以吃香椿炒鸡蛋，不要给宝宝放太多盐。