蒙牛的早餐奶核桃味会长高吗？ 会胖吗？

你好！ 你几岁了？ 如果你还处于发育期，你可以通过多运动和多吃富含钙的食物来长高。 至于核桃奶，核桃的热量非常高，只要坚持锻炼，就能保持好身材，不会发胖。

建议楼主吃魔芋 据说热量为零 应该是很好的减肥食品。。。

其实我觉得，你长大了，还是喝纯牛奶的。 O(∩_O~

核桃属于坚果类，含有大量的脂肪，想喝这种东西是不可能减肥的。

看什么包子。 最好是无糖杂粮并不重要。

核桃对大脑有滋养作用，长高似乎不起作用。 如果你想减肥长高，你可以选择那种无糖、低脂、高钙的！

还需要多跳，适度晒太阳，这有助于VD的吸收，有助于长高

你不会长高，你会变胖，这都是营养。