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苹果洗净风干,玻璃瓶用开水烫伤,风干,用肥皂洗手,擦干,切苹果刀,砧板,保持清洁干燥。
将苹果去皮,去核,切成方块,然后铺上一层冰糖,一层苹果堆放在瓶子里。 只需将一整瓶 8 分装满即可。 拧紧盖子。 请记住,盖子也应该在沸水中烫伤并风干以备后用。
每隔几天。 摇晃瓶子,使其发酵良好。 离开它大约需要一个月的时间。 我观察到它充满了气泡,它完成了。
将瓶子中的液体倒入另一个瓶子中,原来的瓶子处于原来的密封状态。 下图是倒出的酶。
使用方法:每次2汤匙。 它可以与水混合,最好是冷却的,因为热水会使酶变性。
早上空腹、午餐前 1 小时和晚上睡前饮用。
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有两种方法:1.无水酵素,苹果:蜂蜜 1:
1;2.有水酵素、红糖:苹果:水1:
3:10.有的人喜欢没有水,有的人喜欢水,建议大家做一些对比,看看自己的喜好。
如果你有水,记得在第一个月每天打开盖子并放气。
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酶实践:
比例:苹果1公斤,白糖800克
1.首先,将苹果洗净,去皮晾干。
用果皮清洗。
2.取下苹果手柄,切开苹果,取出里面的核。 坑中含有氰化物,在体内大量积聚,引起头晕、头痛、呼吸急促等症状,严重时会昏迷,所以要出坑。
切口和点蚀。 3.将苹果切成 2 厘米的小块,去掉果核。
切成小块。 4.在平底撒上一层糖,然后放苹果,一层糖和一层苹果,最后在上面撒上糖,盖上盖子。
撒上一层白糖。
在糖上放一层苹果。
5.顶层糖应完全覆盖苹果。 存放在阴凉处。
我把白糖放在上面,密封起来。
6.发酵开始后,糖会慢慢融化,苹果会漏出来。 打开中间的瓶子通风。
7.苹果酵素的一般发酵时间为2-3个月。
8.发酵结束时,将原液滤出并放入干净的玻璃瓶中,大约一年后成熟。
糖可以一次放完,也可以分2-3期放。 糖在整个发酵过程中起着促进发酵的作用。
怎么喝一天喝多少:一天可以喝20毫升,要和水混合,不要和热水混合会杀死里面的酶,觉得没有味道可以放点蜂蜜。
苹果酵素的营养价值:
1.抗衰老。
2.富含维生素C,美容养颜,缓解疲劳。
3.降低血压,防止血糖升高。
4.促进排便,有助于缓解便秘。
注意事项:一定要掌握好比例,否则会发酵成苹果酒,打开酒的浓郁风味,喝多了很容易喝醉。
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苹果酵素。 by 黄豆豆的家人 484 收藏 7465 次浏览。
其他工艺品果味浓郁。
几天的下大便大便盛宴。
初学者介绍。 前段时间,我看到很多微博、微信圈子里的朋友在自己做酶,一开始并不知道这东西是什么,用了什么作用,后来我在网上查了一下,发现他身上有很多效果,比如:减肥、美容、 排毒、美容等,因此深受女性朋友的喜爱。
主要成分未知。 2个苹果。
200克白糖。
1个梨。 辅料。
2升纯净水。
第 1 步:如何制作苹果酵素。
苹果和梨用清水洗净,去皮去核,用刀切成小块。
第二步:苹果酶的制备和青春期图。
将切好的苹果、糖和纯净水放入干净的密封桶中,用筷子搅拌。
第 3 步:经常练习苹果酵素的枣银。
盖上酶桶的盖子,密封好。
第 4 步:苹果酶的简单配方。
隔天打开,用筷子搅拌,在温度下发酵约7天,过滤,装瓶放入冰箱饮用。
成品苹果酶的示意图。
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全科医学:1:3:
10、即红糖1份:苹果3份:水10份。
按照这个比例,装在一个可密封的容器中,注意在容器上留出三分之一的空间,苹果可以切成没有核的小块。 发酵大约在一周内开始,并释放气体,因此每天开始通气,至少持续三个月左右。
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