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匿名用户2023-11-06苹果洗净风干，玻璃瓶用开水烫伤，风干，用肥皂洗手，擦干，切苹果刀，砧板，保持清洁干燥。
将苹果去皮，去核，切成方块，然后铺上一层冰糖，一层苹果堆放在瓶子里。 只需将一整瓶 8 分装满即可。 拧紧盖子。 请记住，盖子也应该在沸水中烫伤并风干以备后用。
每隔几天。 摇晃瓶子，使其发酵良好。 离开它大约需要一个月的时间。 我观察到它充满了气泡，它完成了。
将瓶子中的液体倒入另一个瓶子中，原来的瓶子处于原来的密封状态。 下图是倒出的酶。
使用方法：每次2汤匙。 它可以与水混合，最好是冷却的，因为热水会使酶变性。
早上空腹、午餐前 1 小时和晚上睡前饮用。
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匿名用户2023-11-05有两种方法：1.无水酵素，苹果：蜂蜜 1：
1；2.有水酵素、红糖：苹果：水1：
3:10.有的人喜欢没有水，有的人喜欢水，建议大家做一些对比，看看自己的喜好。
如果你有水，记得在第一个月每天打开盖子并放气。
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匿名用户2023-11-04酶实践：
比例：苹果1公斤，白糖800克
1.首先，将苹果洗净，去皮晾干。
用果皮清洗。
2.取下苹果手柄，切开苹果，取出里面的核。 坑中含有氰化物，在体内大量积聚，引起头晕、头痛、呼吸急促等症状，严重时会昏迷，所以要出坑。
切口和点蚀。 3.将苹果切成 2 厘米的小块，去掉果核。
切成小块。 4.在平底撒上一层糖，然后放苹果，一层糖和一层苹果，最后在上面撒上糖，盖上盖子。
撒上一层白糖。
在糖上放一层苹果。
5.顶层糖应完全覆盖苹果。 存放在阴凉处。
我把白糖放在上面，密封起来。
6.发酵开始后，糖会慢慢融化，苹果会漏出来。 打开中间的瓶子通风。
7.苹果酵素的一般发酵时间为2-3个月。
8.发酵结束时，将原液滤出并放入干净的玻璃瓶中，大约一年后成熟。
糖可以一次放完，也可以分2-3期放。 糖在整个发酵过程中起着促进发酵的作用。
怎么喝一天喝多少：一天可以喝20毫升，要和水混合，不要和热水混合会杀死里面的酶，觉得没有味道可以放点蜂蜜。
苹果酵素的营养价值：
1.抗衰老。
2.富含维生素C，美容养颜，缓解疲劳。
3.降低血压，防止血糖升高。
4.促进排便，有助于缓解便秘。
注意事项：一定要掌握好比例，否则会发酵成苹果酒，打开酒的浓郁风味，喝多了很容易喝醉。
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匿名用户2023-11-03苹果酵素。 by 黄豆豆的家人 484 收藏 7465 次浏览。
其他工艺品果味浓郁。
几天的下大便大便盛宴。
初学者介绍。 前段时间，我看到很多微博、微信圈子里的朋友在自己做酶，一开始并不知道这东西是什么，用了什么作用，后来我在网上查了一下，发现他身上有很多效果，比如：减肥、美容、 排毒、美容等，因此深受女性朋友的喜爱。
主要成分未知。 2个苹果。
200克白糖。
1个梨。 辅料。
2升纯净水。
第 1 步：如何制作苹果酵素。
苹果和梨用清水洗净，去皮去核，用刀切成小块。
第二步：苹果酶的制备和青春期图。
将切好的苹果、糖和纯净水放入干净的密封桶中，用筷子搅拌。
第 3 步：经常练习苹果酵素的枣银。
盖上酶桶的盖子，密封好。
第 4 步：苹果酶的简单配方。
隔天打开，用筷子搅拌，在温度下发酵约7天，过滤，装瓶放入冰箱饮用。
成品苹果酶的示意图。
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匿名用户2023-11-02全科医学：1：3：
10、即红糖1份：苹果3份：水10份。
按照这个比例，装在一个可密封的容器中，注意在容器上留出三分之一的空间，苹果可以切成没有核的小块。 发酵大约在一周内开始，并释放气体，因此每天开始通气，至少持续三个月左右。
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