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匿名用户2023-11-06很多人都说枣是健脾，其实不然，枣需要在锅里炒，吃前枣皮会变成暗红色，这样脾脏就不容易聚湿了。 我家每天吃米饭和山药、小米，大人小孩都可以吃，既健脾健胃，又补肾。 希望我的回答能对你有所帮助。
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匿名用户2023-11-05吃这个没有坏处，只有好处。
红枣中含有比苹果、梨、葡萄、桃子、山地植物、柑橘、橙子、橙子、柠檬等水果更高的维生素白C，还含有维生素P、维生素A、B族维生素和类黄酮环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷等，对人体健康非常有益，因此红枣有“天然维生素”的美誉，营养丰富， 平淡甘甜，是一种很好的滋补营养品，具有改善虚弱体质、滋养神经、补血镇静神经、滋中养气、滋胃养脾的能力。最常听到的是“日食三枣，青春不老”，其效果可见一斑。
很多人都说枣是健脾，其实不然，枣需要在锅里炒，吃前枣皮会变成暗红色，这样脾脏就不容易聚湿了。
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匿名用户2023-11-04您好，用放大的枣煮饭没有坏处，只有好处。
红枣是一种很好的补血品，谚语说：“如果你想好皮，就用米粥煮红枣。 枸杞善于滋补肝肾，养血养颜。
它可以作为早餐或零食食用，每天一次，持续 15-30 天。
胃酸过多的人不宜经常服用。 适用于贫血、血小板减少症、肝炎、心悸、失眠、乏力虚弱、慢性支气管炎等疾病。 健康的人经常吃它，可以使面色红润，体质强壮，眼睛清爽。
因为红枣有养颜养血的作用，如果经常用红枣煮粥或煲汤，可以促进人体造血，可以有效预防贫血，让我们的皮肤越来越红润。
红枣性质温润，味甘甜，具有健气健血、健脾健胃、有风之作用，对血清转氨酶升高患者过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎、肝硬化的治疗及输血反应的预防有理想效果;
红枣中含有三萜类化合物和环磷酸腺苷，具有很强的抗癌、抗过敏作用; 红枣中含有具有抗疲劳作用的物质，能增强人的耐力; 红枣还具有减少有毒物质对肝脏的损害的作用; 红枣中的黄酮类化合物具有镇静和降低血压的作用。
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匿名用户2023-11-03大枣煮饭吃米饭也无妨，两者可以一起吃，属于食物补肾的功效。
进脾、胃、肺，具有养气益气、健脾健胃、滋阴润肺等功能。 因此，肺阴虚引起的咳嗽便秘患者，早晚可加米粥煮。 经常喝米粥有助于滋生水分，可以在一定程度上缓解皮肤干燥等不适。
如果在煮粥时加点梨，中药效果更好。
大枣的功效。
1、健脾健胃：脾胃虚弱、腹泻、乏力乏力者，一日吃七颗红枣，或与党参、苍术同食，可补中益气，健脾健胃，达到增食止泻的效果; 红枣和生姜在半夏一起用于治疗因饮食不慎引起的胃胀呕吐等胃炎。
2、补气补血：红枣是很好的滋补品，大枣常添加到治疗性药膳中，滋养身体，滋润气血。 国立台湾大学免疫学系孙安迪博士大力提倡多吃红枣、黄芪、枸杞，这样可以提高机体活力，增强免疫力。
3、补血舒缓神经：女性躁郁症、哭闹不安、烦躁不安等，搭配红枣、甘草、小麦配甜麦枣汤，可起到补血安神、舒肝舒缓抑郁的作用。
4、缓和药性：大枣常用于药性较强的处方中，以减少强效药物的副作用，护义。 例如，在十枣汤中，大枣用于缓解甘水、大戟、萝卜等泻药的毒性，保护脾胃免受伤害。
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匿名用户2023-11-02这样无害，好处多多，米凉，枣滋血暖，很好。
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3个回答2023-12-05
好处是它补充了血液，过度使用也无妨。
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11个回答2023-12-05
1.苹果的好处。
1.降低胆固醇。 >>>More
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15个回答2023-12-05
1、健脾益食。
香椿是一种香气浓郁的鲜嫩食材，人们平时吃橙子能吸收大量的挥发油和芳香物质，这些物质能健脾益食，还能使人食欲旺盛，它不仅能改善肠胃的消化， 还可以缓解人体食欲和腹胀。 >>>More
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9个回答2023-12-05
内容来源于用户：不诚意就不要打扰兴奋。
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9个回答2023-12-05
苹果一直是一种营养丰富的水果，可以为身体补充各种维生素和矿物质。 很多人都知道吃苹果的好处，但是你有没有了解过吃苹果的坏处呢？ 让我们谈谈吃苹果的好处和坏处。 >>>More
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9个回答2023-12-05
西红柿的作用和功效是什么？
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5个回答2023-12-05
核桃仁中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E和锌、镁、铁、钙等元素，其中含有60%以上的油脂，是一种重要的木质油脂作用。 >>>More
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8个回答2023-12-05
好处：降低胆固醇：保持血糖稳定，还能有效降低胆固醇; 抗癌抗癌： >>>More
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8个回答2023-12-05
好处：石榴可以有效美容护肤，这是因为石榴含有丰富的矿物质，并且抗氧化剂含量高，花青素、石榴多酚、亚麻酸、维生素C，以及钙、锌、镁等矿物质，所以吃石榴可以补充我们皮肤流失的水分，对美容有很大的好处。 >>>More
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4个回答2023-12-05
吃苹果既能减肥又能帮助消化，老年人会吃得很好。 苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是大脑必需的营养素。 苹果中的纤维有利于儿童的生长发育，能促进生长发育。 >>>More
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4个回答2023-12-05
它不痛。
果实营养丰富，酥脆可口，含有大量的维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等，素有“维他命丸”之称，有“日食三枣，长生不老”之称。 >>>More
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1个回答2023-12-05
吃苹果的好处：
1、降血脂是吃苹果最大的好处之一，因为人们经常吃苹果可以降低血液中甘油三酯的含量，而甘油三酯的含量过高，是人们产生高脂血症的重要原因，所以吃苹果就成了降血脂的最好方法。 >>>More
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9个回答2023-12-05
您好，中医认为玫瑰具有保暖、理气解闷、化湿中和、瘀血等功效，主要用于治疗肝胃痛、吐血咯血、月经不调和痢疾等。 >>>More
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16个回答2023-12-05
一、喝葡萄酒的好处：
1、葡萄酒是唯一的碱性酒精饮料，能中和现代人每天吃的大鱼大肉、大米、小麦等酸性物质; >>>More
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12个回答2023-12-05
功效：柿子具有清热祛燥、润肺化痰、软化紧致、解渴健金、健脾、治痢、止血等功效，能缓解干便、痔疮痛或出血、干咳、喉咙痛、高血压等症状。 缺点： >>>More
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5个回答2023-12-05
1、好处：柿子的维生素和糖分含量比普通水果高1-2倍左右。 如果一个人每天吃1个柿子，维生素C的摄入量基本可以满足每日需求的一半。 >>>More
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7个回答2023-12-05
自酿葡萄酒的好处：您拥有DIY的乐趣，品尝到现成葡萄酒中没有的您成功酿造的葡萄酒。 >>>More
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2个回答2023-12-05
吃苹果减肥的好处是不必饿肚子，饿了可以吃苹果。 因为是低热量的食物，不管吃多少，都不会比平时吃的多......吃苹果基本没有坏处，苹果是所有水果中最安全的！
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1个回答2023-12-05
葡萄干是含铁的食物，是一种血液营养品，但如果你吃得太多，你很容易长出蠕虫牙。
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6个回答2023-12-05
主要优点：
中医认为，玫瑰味甘微苦，性质温润，作用最明显的是调气解闷、补血散瘀、调经止痛。 此外，玫瑰的药用性非常温和，能暖心、暖肝、暖血，缓解体内抑郁，起到镇静、舒缓、抗抑郁的作用。 >>>More
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1个回答2023-12-05
（1）经常听女生说吃红枣可以养血，但其实红枣也是男人的好食物。 >>>More
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2个回答2023-12-05
好处：它可以防止脉冲变得自动化。 因为生产红酒的原料，葡萄皮中含有多酚，红酒酿造后，红酒中保存了大量的多酚，多酚对于降低心血管疾病的发病率很重要。 >>>More