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匿名用户2023-11-06核桃仁中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E和锌、镁、铁、钙等元素，其中含有60%以上的油脂，是一种重要的木质油脂作用。
核桃药用价值高，具有健胃、补血、润肺、滋灵、延年益寿等功效，可广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等疾病。
核桃中的磷脂对脑神经有很好的保健作用，吃核桃可以健脑。
核桃油中含有不饱和脂肪酸，具有预防和治疗脑硬化症的作用。
核桃仁含有锌、猛犸象、铬等人体不可缺少的微量元素。 在衰老过程中，人体内锌、镁的含量不断下降，铬具有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢、保护心血管疾病等功能。
核桃仁的镇咳和哮喘作用也非常明显，对冬季慢性支气管炎和哮喘患者效果极好。
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匿名用户2023-11-05自古以来，中医就称核桃为“长寿果”，认为核桃可以滋养肾脑，滋养身气，滋润皮肤和头发。 北京中医药大学健康室教授张沪德表示，核桃最适合脑力劳动者，尤其是白领女性，因为这些人经常过度用脑，非常痛苦。 同时，它还具有黑发光滑的功效，因为“毛血”，血液是黑色的，而且核桃中含有丰富的多种维生素，可以提高人体皮肤的生理活性，因此是女性的良好美容产品。
据说，著名京剧表演艺术家梅兰芳生前每天都吃核桃粥，因此皮肤紧绷细腻，肤色光滑。
虽然核桃仁中所含的脂肪是一种不饱和脂肪酸，有利于清除胆固醇，但脂肪本身热量很高，如果吃得太多，不能得到充分利用，就会被人体储存为胆固醇，会适得其反。 一般来说，核桃仁的重量应该在每天40克左右，大约相当于四五个核桃。 同时，其他脂肪的摄入也要适当减少，避免热量摄入过高。
核桃是生气的，含油量很大，吃多了会让人生气恶心，着火了腹泻的人不宜吃。 一个好的吃法是将核桃仁与红枣和大米一起煮成核桃粥中饮用，因为核桃可以构成“先天基础”，而米和红枣可以构成“后天基础”，这样组合才有最好的保健效果。
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匿名用户2023-11-04主要的方式是闻闻市面上用漂白剂浸泡过的核桃，外表非常漂亮，却伤到了消费者的心。 许多核桃的外壳不密不透气，如果长时间浸泡在漂白剂中，液体会进入核桃仁，从而危害食用者的健康。 因此，在购买核桃时，需要先闻到味道，如果是有异味或略带酸味的核桃，购买时请谨慎。
新鲜核桃闻起来有香味或无味。
3 看模式。 在核桃生长过程中，花纹的作用是给核桃输送养分，花纹越多，核桃吸收的养分就越多。 花纹多、雕刻浅的核桃都不错。
按重量选择核桃时，不要只看大小，有些皮大的核桃里面可能有空的核，有些看起来稍微小一点的核桃，但里面的核确实饱满的。 因此，你应该把核桃捧在手心里称量，如果量比较充足，基本上就是好核桃。
看看核桃仁。 随便挑一个核桃，打开一看里面的核桃仁，如果核桃仁肥满、干爽、色泽黄白，品质好，营养价值也高。 核桃仁简单易去除，说明是好核桃。
去掉核桃仁的黄皮后，让白核子尝尝，如果酥脆可口，没有任何异味，就是新鲜好吃的核桃，如果味道不是那么正宗，
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匿名用户2023-11-03新鲜核桃，又称绿皮核桃，顾名思义，是没有经过干燥过程的核桃，通常是指在7月结果的核桃，去皮的新鲜核桃仁可以直接食用，也可以用来烹饪。
鲜核桃中必需氨基酸等氨基酸的含量在贮藏一段时间后高于核桃干，说明核桃干干燥过程中，由于高温、光照、通风等因素的影响，营养成分的流失大大加速。
7月成型的核桃，去皮后的新鲜核桃，可用于冷调料和炒菜。
新鲜核桃具有补脑的作用。
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匿名用户2023-11-02如果你说缺点，那就是如果你吃得太多，很容易发胖。
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5个回答2023-11-30
枇杷又称“蜜丸”、“琵琶果”，与樱桃、李子并称为“果中三友”。 枇杷柔软多汁，香甜可口，肉质细腻，每年三四月是丰收的季节，枇杷富含人体所需的多种营养物质，是一种营养丰富的保健水果。 >>>More
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11个回答2023-11-30
以下是吃枣子的好处：
1、健脾健胃。 >>>More
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12个回答2023-11-30
功效：柿子具有清热祛燥、润肺化痰、软化紧致、解渴健金、健脾、治痢、止血等功效，能缓解干便、痔疮痛或出血、干咳、喉咙痛、高血压等症状。 缺点： >>>More
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1个回答2023-11-30
（1）经常听女生说吃红枣可以养血，但其实红枣也是男人的好食物。 >>>More
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11个回答2023-11-30
1.苹果的好处。
1.降低胆固醇。 >>>More
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13个回答2023-11-30
1.美容抗衰老：番石榴可以清除体内毒素，形成美容效果。 番石榴中的蛋白质物质可以帮助皮肤吸收蛋白质，恢复皮肤弹性。 >>>More
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1个回答2023-11-30
红枣：红枣味甘甜温热，回脾胃经，具有补气养气、补血镇神、缓解药性等功效，还能提高人体免疫力。 >>>More
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2个回答2023-11-30
功效：滋养血液，美容养颜。 缺点：伤脾胃。 寻求收养。
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13个回答2023-11-30
多吃西红柿的好处是：
第。 1.抗氧化剂，因为番茄中含有番茄红素，是一种很好的抗氧化剂。 >>>More
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9个回答2023-11-30
您好，中医认为玫瑰具有保暖、理气解闷、化湿中和、瘀血等功效，主要用于治疗肝胃痛、吐血咯血、月经不调和痢疾等。 >>>More
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16个回答2023-11-30
一、喝葡萄酒的好处：
1、葡萄酒是唯一的碱性酒精饮料，能中和现代人每天吃的大鱼大肉、大米、小麦等酸性物质; >>>More
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1个回答2023-11-30
您好，新鲜核桃中的蛋白质比较多，据计算，新鲜核桃中必需氨基酸和其他氨基酸的含量在存放一段时间后比干核桃的含量要高，这说明干核桃在干燥过程中，由于高温的影响， 光照、通风等因素，大大加速了蛋白质的流失（蛋白质分解成氨基酸），而脂肪酸的含量是可比的，常有人说核桃和我们人类的大脑差不多，所以有补脑的作用，其实脂肪中含有EPA和DHA等脂肪酸供我们智力使用， 在这方面，新鲜核桃和干核桃有什么区别？首先，核桃干和新鲜核桃的脂肪酸组成是一样的，核桃干和新鲜核桃存放一段时间的脂肪酸含量相差不大，所以干燥对核桃的脂肪酸含量影响不大。 >>>More
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14个回答2023-11-30
核桃属核桃属植物，核桃仁含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有人体必需的钙、磷、铁等微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等维生素，具有有益于心脏、增强脑功能、改善消化系统功能等作用。 >>>More
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6个回答2023-11-30
核桃生吃，营养损失极少，收获季节不干燥的新鲜核桃仁更是鲜美可口。 >>>More
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2个回答2023-11-30
所谓鲜干和干的区别，只是水分的变化，其他营养成分不会改变，所以从营养价值的角度来看，应该是一样的。
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3个回答2023-11-30
玫瑰茄子，学名。
洛神花、洛神花、茄子等，是锦葵科木槿属的一年生草本植物，玫瑰茄子的花萼多汁，可提取天然食用色素。 花在夏秋季开放，花期长，花萼杯状，紫红色，花冠黄色。 每当开花季节，红色、绿色、黄色都非常美丽，有“植物红宝石”的美誉。 >>>More
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5个回答2023-11-30
吃番石榴有什么好处：
1.番石榴营地。 >>>More
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2个回答2023-11-30
滋气养血。
营养分析：1红枣可以提高人体免疫力，抑制癌细胞：药理研究发现，红枣可以促进白细胞的产生，降低血清胆固醇，增加血清白蛋白，保护肝脏，红枣还含有抑制癌细胞甚至使癌细胞转化为正常细胞的物质; >>>More
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6个回答2023-11-30
1、健脾健胃：脾胃虚弱、腹泻、乏力虚弱者，每天吃七颗红枣，或与党参、白术同食，可补中益气，健脾健胃，达到增食止泻的效果; 红枣和生姜在半夏一起用于治疗因饮食不慎引起的胃胀呕吐等胃炎。 >>>More
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6个回答2023-11-30
主要优点：
中医认为，玫瑰味甘微苦，性质温润，作用最明显的是调气解闷、补血散瘀、调经止痛。 此外，玫瑰的药用性非常温和，能暖心、暖肝、暖血，缓解体内抑郁，起到镇静、舒缓、抗抑郁的作用。 >>>More
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4个回答2023-11-30
核桃是补脑品，但不能吃太多！ 我吃了很多，但我觉得不好吃，和大豆一起打成豆浆（加一点糖）就好了！
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13个回答2023-11-30
推荐购买华府茶旗舰店的凉茶，在其他店里喝过，感觉还不如这家。
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2个回答2023-11-30
加州李子是由晒干的李子制成的。 在美国，加州李子是一种超级水果，其健康益处独特，价格低廉且美味，是忙碌的生活方式和想要健康的人的绝佳选择。 西梅在保护心脏方面比任何其他饮食都更有效，现在越来越受欢迎，并因其帮助消化的能力而受到追捧。 >>>More
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3个回答2023-11-30
可以，但经过专业加工后可以食用 例如，有玫瑰茶、玫瑰蛋糕等。 功效一：调气解郁郁、瘀血。 主要用于治疗肝胃痛、新九峰麻痹、呕吐咯血、月经不调、红白分泌物、痢疾、乳痈、肿胀、中毒等。 >>>More
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3个回答2023-11-30
好处是果汁可以起到一定的滋养和清洁皮肤的作用; >>>More
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3个回答2023-11-30
苹果是我们生活中经常吃的水果，苹果也含有丰富的营养。 每天一个苹果，医生远离我。 这是我们经常听到的一句谚语。 >>>More
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8个回答2023-11-30
1. 喝玫瑰茶的4个好处。
1.美丽和美丽。 玫瑰茶可以平衡内分泌，补充血气，美化护肤，改善皮肤干燥。 >>>More
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5个回答2023-11-30
喝葡萄酒的好处。
葡萄酒有很多好处，特别是对心血管疾病，还可以用于皮肤护理、抗癌抗肿瘤、抗衰老和抗辐射，增加食欲、兴奋和力量，消除疲劳，使人身心愉悦等。 >>>More
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25个回答2023-11-30
女性吃苹果有什么好处？
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9个回答2023-11-30
每天适量吃苹果对身体有一定的好处，比如提供营养，缓解便秘等，但要避免一次吃太多，容易导致消化不良、腹胀、腹痛等不适。 >>>More