请问，有人说吃苹果减肥，那么苹果粉科学吗？

香蕉好吃，包装无菌，人体所需的维生素补充迅速，吃完不会长胖。

不合理，因为它会让胃酸严重，导致胃病，当你受不了的时候，你会暴饮暴食，你应该合理饮食，少吃多动。

分析：您好，建议控制饮食，运动瘦身，如练瑜伽、仰卧起坐瘦腹部、跑步机、骑自行车锻炼瘦腿、俯卧撑瘦上肢等。 练习呼啦圈可以瘦腰。 >>>More

是的，它可能很薄，但它会很快反弹。 我不跟你开玩笑，我试过了。 建议大家使用午饭后不吃午饭的方法，容易坚持，效果好。 我在一个月内从106-94领先，最终没有输球或反弹。

鸡蛋营养丰富，成年人每天吃一个鸡蛋就已经可以吸收足够的营养。 早餐吃鸡蛋可以起到减肥的作用。 因为鸡蛋中的蛋白质需要很长时间才能消化，所以吃一个鸡蛋有很好的饱腹感效果。 >>>More

如果你真的饿了，就吃半根黄瓜或半个西红柿，如果你不饿，就坚持下去，早点睡觉，越熬夜，越饿

1.早上吃麦片 和它一起吃，煮沸，和豆浆一起食用。 外加一个苹果。 >>>More

一天吃两个苹果绝对可以减肥，而且不吃太多。