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匿名用户2023-11-06不，大枣只是含糖量有点高，吃十个也没关系，大枣的营养价值也相当高。
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匿名用户2023-11-05虽然红枣的热量比较高，但每天10个红枣并不胖，除非你根本不运动，每天坐着或躺着。
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匿名用户2023-11-04不会发胖！
红枣的作用特别多：
护肝、增强肌肉力量、抗癌、抗突变、抗过敏、增强人体免疫力、补血镇静神经、健脾健胃、补气补血。
建议多吃红枣！
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匿名用户2023-11-03不，吃红枣不会让你发胖。
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匿名用户2023-11-02何必担心，吃就好了！
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匿名用户2023-11-01这应该不是什么大问题。 只要注意适当的运动。
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匿名用户2023-10-31你好，红枣是一种维生素和纤维含量高的水果食品，含糖量也很高，有补血的作用，同时高纤维有减肥和通便的作用，而且因为含糖量高，会比较利尿，吃多了会引起胃胀， 不建议多吃，每天约20粒。
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12个回答2023-12-16
如果你生病了，你可以吃一些。 一剂感冒药，红枣的量为4颗。 你每天喝感冒药不超过3次，是12粒。 >>>More
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8个回答2023-12-16
凡事都有两面性，有好的也有坏的！
红枣虽然有一定的补气补血功效，但不宜吃太多！ >>>More
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1个回答2023-12-16
你好，红枣是滋补中药，可以天天吃，但不能多吃，一般一天3-5片就可以了。 >>>More
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7个回答2023-12-16
这个问题有无数种解决方案，这完全取决于不同的资格。 >>>More
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7个回答2023-12-16
吃红枣干好还是煲汤好？
红枣是一种具有补血功效的好食物，以至于很多人认为红枣作为一种滋补品，女性多吃一定是有益的。 >>>More
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11个回答2023-12-16
如果你吃太多红枣，它们会变热。 一般枣子不宜超过5个，小枣不得超过8-9个，大枣2-3个，因为一是糖分很多，吃多了会导致吸收困难，浪费。
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5个回答2023-12-16
红枣有养气补血的功效，老中医建议，如果身体不太好，一天8颗红枣最合适。 红枣不属于辛辣、刺激、寒腻的食物，对胃还是比较滋养的。 但是，不要吃太多红枣，这会影响你的食欲。 >>>More
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11个回答2023-12-16
最好一天吃3-5个，不要吃太多，吃多了生气，容易消化不良，听我说！ >>>More
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2个回答2023-12-16
是的。 通过良好的控制，可以减少脂肪。
减脂可以在短时间内完成，但不能长时间完成，长期营养不足会导致体质下降。 >>>More
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4个回答2023-12-16
以这种方式减肥是很困难的。 节食容易引起贫血和低血糖，虽然吃苹果是有益的，但不能单靠苹果来维持营养。 虽然吃苹果可以减掉4、5斤，但后遗症很严重，会出现虚弱生病、偏头痛、焦虑等症状，恢复正常饮食后会反弹。
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3个回答2023-12-16
不建议通过节食来减肥，要通过运动健康减肥，少吃多动。
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1个回答2023-12-16
嗯，石榴里面含糖量很高，吃多了很容易发胖
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3个回答2023-12-16
这很好，对身体有好处。 早上是金子，中午是银子，晚上是铁。 采用以下方法。
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2个回答2023-12-16
没想到多年前的问答被我看到了，今天还吃了150g干加州西梅，担心死了。
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7个回答2023-12-16
这很好，对身体有好处。
早上是金子，中午是银子，晚上是铁。 >>>More