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匿名用户2023-11-06当然，也有缺点，也有腹泻的可能，不管是什么，都不能过量，过量食用也有缺点。
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匿名用户2023-11-05太多的东西都会是坏事，在你填饱肚子之前，它应该是一个没问题的苹果。
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匿名用户2023-11-04苹果是很好的水果，但需要适量。 一天吃一个水果，医生不找我。
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匿名用户2023-11-03不。 苹果是禁食的。
1.吃苹果时不要啃苹果核。
苹果核含有少量有害物质 - 氢氰酸。 氢氰酸大量沉积在体内，引起头晕、头痛、呼吸频率加快等症状，严重时可出现昏迷。 但不要太担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核中，而不是果肉中。
2.小心打蜡的苹果。
很多苹果在生长过程中，在贮藏过程中使用过量的催产素、赤霉素、膨化激素，或过量使用防腐剂，甚至在销售中使用着色剂、打蜡、漂白、染色等，以满足消费者“找果”的心理，这些有毒的水果已经成为对人们健康的严重威胁。 “毒苹果”的危害：膨化色素、红蛋白、防腐剂保鲜。
过量使用膨胀素、红蛋白和防腐剂会损害肝脏。
3.溃疡性结肠炎患者不能进食。
溃疡性结肠炎患者不宜生吃苹果，尤其在急性发作期，因为肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，含有粗纤维和有机酸的刺激不利于肠壁溃疡表面的愈合，易诱发肠穿孔等并发症， 肠道扩张，以及由于肠壁上的机械作用而导致的肠梗阻。
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匿名用户2023-11-02吃苹果有什么作用和作用？
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匿名用户2023-11-01西方有一句谚语：“一天一个苹果，医生离我远一点。 “苹果营养丰富，含有多种维生素。
苹果含有 15 种碳水化合物和果胶、维生素 A、C、E、钾和抗氧化剂。 苹果中所含的多酚类和类黄酮类化合物的天然化学抗氧化剂，可以及时清除体内代谢的“垃圾”，降低血液中中性脂肪的含量，中性脂肪是动脉硬化的罪魁祸首，对预防心脑血管疾病尤为重要。
荷兰医学科学家研究，805名年龄在65至84岁之间的男性受试者每天吃1 2个苹果，患心脏病的风险减半。 美国科学家曾指出，一个中等大小的未去皮苹果可以提供数克的纤维素，而苹果中的可溶性纤维———果胶，可以有效降低胆固醇。 实验表明，每天吃两个苹果的人可以将胆固醇降低16。
芬兰研究人员发表的一项研究表明，吃苹果可以降低患肺癌的风险。 他们指出，苹果中所含的类黄酮是通过新陈代谢产生的重要抗氧化剂，是降低肺癌发病率的主要原因。
苹果的钙含量比普通水果丰富得多，有助于代谢体内多余的盐分。 苹果酸可代谢卡路里并防止下半身肥胖。 至于可溶性纤维果胶，它可以解决便秘。
果胶还可以促进胃肠道中铅、汞和锰的排放，调节人体的血糖水平，防止血糖突然升高和下降。
苹果的营养价值很高，但如果一个苹果能在15分钟内吃完，苹果中的有机酸和果酸可以杀死口腔中的细菌。 因此，慢慢吃苹果对人体健康更有益。
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匿名用户2023-10-31苹果是健康的，多吃水果也无害处，但如果用苹果代替主食，效果不好，会引起营养不良，还会引起胃等部位的疾病。
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匿名用户2023-10-30建议吃一个苹果15分钟左右，吃的黄金时间是上午9：00-10：00和下午3：00
00-4：30 。食用苹果可能导致不良后果的时间是 21：
00年后，古人称这一时期的苹果为“砒霜”。
残留在苹果皮上的杀虫剂等有毒物质如果不清洗干净，可能会导致癌症。
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匿名用户2023-10-29鲜熟的苹果含有一定量的单宁酸和果酸，果酸遇胃酸时会产生沉淀，单宁酸与蛋白质结合形成不溶于水的鞣制蛋白，胃酸和单宁酸也会产生极粘稠的明胶，可以进一步与植物纤维和食物残渣结合成团块， 可阻塞胃肠道，引起梗阻，必须手术治疗。对于宝宝来说，不管是开水还是吃苹果泥，都要选择质量好的成熟苹果，根据月份的年龄，每天0 5 1个，分两份食用。
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匿名用户2023-10-286.生活态度，头发清爽，特别的是。
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匿名用户2023-10-27如果你没有它，就适量吃，多吃水果。
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7个回答2023-12-21
吃苹果有什么作用和作用？
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9个回答2023-12-21
多吃西红柿好吗？ 应该和什么一起吃？
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7个回答2023-12-21
经常吃苹果有什么好处？
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9个回答2023-12-21
西红柿的作用和功效是什么？
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1个回答2023-12-21
柿子的食用功效：
1、补充维生素C：柿子的维生素和糖分含量比普通水果高1 2倍左右，所以吃柿子可以补充大量的维生素C。 >>>More
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4个回答2023-12-21
好处：可以饱腹感，营养丰富。 它很甜，让你感觉像巧克力一样快乐。 >>>More
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14个回答2023-12-21
石榴的好处很多。 石榴充满了宝藏，尤其是石榴果实，它的维生素含量是柠檬的五倍。 吃石榴的主要作用是祛食瘀滞，保持美颜美观。 >>>More
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8个回答2023-12-21
1、好处：有助于止泻，煮苹果效果会更好; 有益于使胃酸正常化，从而抑制打嗝; 有利于牙齿保护和通便; 对于孕妇来说，有利于缓解妊娠反应; 它还可以帮助您排出体内的毒素，从而达到美容效果。 >>>More
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4个回答2023-12-21
女性吃苹果有什么好处？
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5个回答2023-12-21
枇杷又称“蜜丸”、“琵琶果”，与樱桃、李子并称为“果中三友”。 枇杷柔软多汁，香甜可口，肉质细腻，每年三四月是丰收的季节，枇杷富含人体所需的多种营养物质，是一种营养丰富的保健水果。 >>>More
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5个回答2023-12-21
吃番石榴有什么好处：
1.番石榴营地。 >>>More
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7个回答2023-12-21
吃栗子的好处：补肾气、养胃、健脾、健筋等功效。 板栗生吃很难消化，一般不适合生吃。 熟食容易让人不知所措，影响食欲。 所以不要一次吃太多。 >>>More
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10个回答2023-12-21
1、增强人体免疫力 红枣中含有大量的碳水化合物，主要是葡萄糖、果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖、阿拉伯聚糖和半乳糖龙等组成的低聚糖; 它还含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、烟酸等维生素，具有很强的滋养作用，可以提高人体免疫功能，增强抗病能力。 >>>More
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9个回答2023-12-21
苹果中含有大量的糖分，昨晚吃完饭后到当天早餐前，一般10多个小时不吃东西，肝糖基本耗尽，人们早上一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖分，这时候苹果的营养价值是非常高的， 所以，早上空腹吃苹果是好的，有助于消化，而且空腹吃苹果可以清除体内的毒素，空腹吃完饭用不了多久就会排便，对身体是相当好的。 >>>More
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4个回答2023-12-21
养成这个习惯不好。 苹果是个好东西，是减肥的水果，但是吃水果的时间不好。 如果你晚上吃东西而不刷牙，不仅对你的身体有好处，而且对你的牙齿也有好处。 >>>More
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3个回答2023-12-21
苹果对心脏病患者来说是一种健康的水果，因为它不含饱和脂肪、胆固醇和钠。 研究表明，由于其在纤维素中的高溶解度，它可以保护人体心血管系统的健康。 大约 25% 的苹果纤维以口香糖的形式存在，通过减少脂肪吸收来保持血液中的胆固醇水平正常。 >>>More
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12个回答2023-12-21
西安同济堂专家建议，柿子的铁含量非常丰富，吃柿子可以刺激人体的血红蛋白，可以很好地合成铁。 这对贫血或需要补充血液的人非常有用。 >>>More
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1个回答2023-12-21
你好，没有害处，吃百香果可以降低胆固醇，可以有减肥的效果。 因为百香果可以减少热量的流入，可以降低胆固醇，减少人体对脂肪的吸收，对减肥非常有益。
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1个回答2023-12-21
葡萄干是含铁的食物，是一种血液营养品，但如果你吃得太多，你很容易长出蠕虫牙。
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4个回答2023-12-21
暂不行，可以关注市面上比较宣传的一款，这也是将于9月推出的二代圆形智能手表。
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11个回答2023-12-21
患有急性盆腔炎、尿道炎和感冒的人应避免食用石榴; 肺气弱和肺部疾病，如支气管哮喘的人，也应避免进食过多。 >>>More
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8个回答2023-12-21
吃苹果对减肥有好处吗？ 明星意识项目
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4个回答2023-12-21
小屋已经看到了翻盖。 好吧，苹果，你还没出来。 >>>More
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12个回答2023-12-21
吃太多李子的缺点：
1.腹泻。 生活中很多女性都非常喜欢喝西梅汁，因为西梅汁的酸甜口感也很好。 生活中的女性朋友大多为了减肥而吃西梅汁，吃西梅汁可以起到减肥的效果，但吃多了会引起腹泻; >>>More
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7个回答2023-12-21
这位网友，切记不要吃太多食物，建议胃口舒服一些。
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18个回答2023-12-21
我不胖，但我吃得太多，我头晕; 毕竟是油料作物，还是适当食用比较好。
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3个回答2023-12-21
这取决于个人品味。
就我个人而言，我认为在小米粥中煮苹果不好。 >>>More
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7个回答2023-12-21
以上答案都是错误的，苹果早就停止生产移动硬盘了，现在他直营店的移动硬盘都是由第三方直接供应的，主要是西部数据，苹果授权的比如带有苹果LOGO的联邦国际移动硬盘，但必须注意的是，它只是授权的， 但它不是苹果公司生产的。这也包括 USB 闪存驱动器。
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4个回答2023-12-21
吃苹果有什么作用和作用？
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3个回答2023-12-21
我吃过GNC的苹果酸片，对控制体重有好处，每两片含有600毫克苹果醋，是果胶、维生素和矿物质等营养物质的天然来源。 >>>More